2012年3月12日 星期一
抗癌 空腹吃水果
Cancer Treatment
癌症療法
ALWAYS EAT FRESH FRUIT ON AN EMPTY STOMACH
要常空腹吃水果
An highly interesting article
非常有趣文章
Dr Stephen Mak told that he treats terminal cancer patients in an "un-orthodox" way, and many patients recovered. He explained, that before he uses solar energy to clear the illnesses of his patients, he
believes on natural healing in the body against illnesses.
斯蒂文博士說他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人
See the article below
請見下文
Thanks for the email on fruits and juices. It's one of the strategies to heal cancer. Lately, my success rate in curing cancer is about 80%. Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer has already been found, whether you believe it or not.
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。
WHY DIE FROM CANCER
癌症死因
I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments. Very few live for 5 years under conventional treatments, and most live for only about 2 to 3 years... The conventional treatments don't make any difference, because most cancer patients also live for about 2 to 3 years without any treatment. It is difficult to cure cancer patients who've undergone chemo and radiotherapy, as their cells are toxic and weak. When there is arelapse, the cancer spreads very fast, as the resistance is poor.
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。他們中沒幾個存活 5 年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
Thanks and God bless. (Dr Stephen Mak)
EATING FRESH FRUITS
吃新鮮水果
This is very informative!
重要資訊
We all think eating fruit means just buying fruit, cutting it up and popping it into our mouths. It's not that easy. It's important to know how and when to eat fruit.
一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊與大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間
What's the correct way to eat fruit?
什麼是正確方法呢？
IT MEANS NOT EATING FRUIT AFTER A MEAL! FRUIT SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH. Eating fruit like that plays a major role in detoxifying your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用，以及參與生化活動的作用。
FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.
鮮果是重要食物。
Let's say you eat two slices of bread, then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it's prevented from doing so.
試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。
In the meantime, the whole meal rots and ferments, and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach, and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil.
與此同時，胃裏所有的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。
Eat your fruit on an empty stomach, or before your meal!
飯前吃水果。
You've heard people complain: Every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc. This will not happen if you eat the fruit on an empty stomach. Fruit mixes with the putrefying other food and produces gas. Hence, you bloat!
你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會出相上述情況。
Graying hair , balding , nervous outburst , and dark circles under the eyes - all of these will NOT happen if you eat fruit on an empty stomach.
白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，視覺黑眼圈，這些在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失
There's no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruit becomes alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruit, you have the Secret of Beauty, Longevity, Health, Energy, Happiness and normal weight.
赫伯博士研究--因所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子，檸檬這樣味道酸酸的水果，還都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，長壽。健康，富有活力，幸福和苗條。
When you need to drink fruit juice drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't drink juice that has been heated. Don't eat cooked fruit; you don't get the nutrients at all. You get only the taste... Cooking destroys all of the vitamins.
當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營養全部流失。
Eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it . You can go
on a 3-day fruit-fast to cleanse your body.. Eat fruit and drink fruit juice for just 3 days, and you will be surprised when your friends say how radiant you look!
吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。
KIWI: Tiny but mighty, and a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange!
奇異果 (獼猴桃)：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。
AN APPLE a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & falconoid which enhances the activity of vitamin C, thereby helping to lower the risk of colon cancer, heart attack & stroke.
一天一個蘋果，醫生找不到我。蘋果雖含維C低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，有利於降低結腸癌，心臟病和中風的發病率。
STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-cloggingfree radicals.
草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。
EATING 2 - 4 ORANGES a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones, and reduce the risk of colon cancer.
每日吃2-4個桔子：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。
WATERMELON: Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. Also a key source of lycopene, the cancer-fighting oxidant. Also found in watermelon: Vitamin C & Potassium..
西瓜：含水 92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。
GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene, good for your eyes..
芭樂和木瓜是維 C 冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。
Drinking Cold water after a meal = Cancer!
飯後喝涼水等於得癌症
Can u believe this? For those who like to drink cold water, this applies to you. It's nice to have a cold drink after a meal, however, the cold water will solidify the oily stuff that you've just consumed, which slows digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer.. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。
A serious note about heart attacks.
防心臟病要訣
HEART ATTACK PROCEDURE
Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while they're asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Be careful, and be aware. The more we know, the better our chance to survive.
女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。60% 心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
2012年3月11日 星期日
欣賞是人生的一大樂趣
漠視與詆毀是欣賞的對立面。
一個不懂得欣賞的人，其生活的寬度和廣度也極其有限，無從領略人生中多姿多彩的韻味和情調。
欣賞是一種給予，一種溝通與理解，一種信賴；是一種包含了信任與肯定的理解的溝通，也是一種激勵和引導。
不但可以使人揚長避短，而且可以使其更加健康地成長和進步。
懂得欣賞的人，不但具備一種沉穩灑脫、嚴於律己的修養，而且具有容得他人才華和長處的胸襟與從容情懷。
他們善於發現人生旅途中的美麗和情韻，以博大廣泛、獨到的視角去思考生存與人生幸福的意義，使自己的人生進入一個更高的境界。
每一個生活在社會中的人，都渴望得到別人的欣賞。
同樣，每一個人也應該學會欣賞別人。
一般來說，人人都有欣賞的眼光，但由於人性的弱點，欣賞物容易，欣賞人較難；欣賞遠離自己的人易，欣賞近處的人就難了，否則孟浩然不會發出 "欲取鳴琴彈，恨無知音賞" 的嘆息。
無知便無欣賞，對什麼都不感興趣，自然便無欣賞可言。
正如《處世的智慧》
作者所說："山外青山樓外樓，沒有一個人總是樣樣技不如人，人都有棋高一招的時候。
學會欣賞每個人，對你非常有用。
智者尊重每一個人，因為他知道人各有其長，也明白成事不易，愚人則鄙視他人，一半出於無知，一半自甘落後。"
身處任何一種情況下，都應會用積極的心態去面對，用內心去感受、欣賞別人，這不僅讓他人得到鼓勵，更讓自身的品質得到提高。
看同一棵樹，有人卻看到了綠葉，有人看到了毛毛蟲；在欣賞對方頸項時，戀人看到的是美麗，而劊子手的心裡則在盤算在哪裡下刀更容易些。
法國著名雕塑大師羅丹說："生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛。"
欣賞別人的同時也是在不斷地完善自己，學會欣賞、懂得如何欣賞是人生的的一大樂趣。
善於欣賞，善於發現別人的美，往往心中充滿陽光，感受到世界的美好和生活的快樂。
能夠被人欣賞是一種幸福，對於欣賞者本身也是一種快樂。
能夠欣賞別人，能給人以撫慰、鞭策，不但可以培養自己的道德情操和海納百川之胸懷，同時也給自己前進的道路奠定基礎。
正如一位西班牙學者所說："智者尊重每個人，因為他知道人各有所長，也明白成事不易。學會欣賞每個人會讓你受益無窮。"
由於人們生活環境、成長經歷的不同，看待和處理問題的角度與方法都不盡相同，如果能夠多用欣賞的眼光去看人看事，就會給自己的生活增添一份幸福。
做自己 活出信心 成功就在不遠處
很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的。
蟬聯十二年世界汽車銷售冠軍的金氏世界紀錄保持人喬．吉拉德前些時後以「如何成為世界上最偉大的行銷高手」為題，發表演說。
喬．吉拉德今年已七十二歲了，他在四十九歲退休前的十五年當中，總共賣出了一萬三千輛汽車，被金氏世界紀錄譽為「世界上最偉大的業務員」，而且這紀錄竟連續維持了十二年。據了解，這次，吉拉德應邀來台演講一場，價碼是「三萬美金」！
其實，小時候，吉拉德是個不喜歡唸書的小孩，他連高中都沒有唸完，也經常逃學。吉拉德說，他童年，父親看他不讀書，只會貪玩，就常責罵他，認為他的表現不如其他兄弟；還好，他的母親時常鼓勵他，要他振作精神，不要老給老爸罵或瞧不起，要做出點成績給老爸看！
後來，吉拉德找到「汽車銷售員」的一份差事，沒想到，他對賣汽車頗有興趣，也天天研究，怎麼將車子賣出去？您知道嗎，為了爭一口，脫胎換骨後的吉拉德，竟然創下「一天賣出十八輛汽車」，「一年賣出一四二五輛汽車」的驚人紀錄。
吉拉德在演講中說：「成功沒有什麼秘訣，關鍵在於自己要『設立目標勇往直前』；許多人活了一輩子，卻一直沒有目標！很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的」。
除了積極努力之外，吉拉德也是個「行銷高手」，他隨時自我促銷、撒名片，連去餐廳吃飯、給小費，也不忘附上兩張名片，讓別人認識他；吉拉德說，如果不「主動出擊」，就不會有人找他買車。因此，他每天辦公室電話接不完，而辦公室門口也有許多人「排隊買車」，像是病人在醫院「掛號看病」一樣；可是也曾因排隊太久而引起糾紛，吉拉德只好宣佈排隊等最久的人「算便宜一點」！
由於吉拉德的人緣太好，既真誠、又風趣，所以汽車愈賣愈好，最後創下「世界銷售冠軍」的紀錄；而《富士比》、《時代周刊》和其他的報刊雜誌，也都爭相採訪、報道他。主動向吉拉德買車的客戶，就像滾雪球一樣，愈來愈多。
看了吉拉德的真實故事，讓人感覺到「努力奮鬥向前的人，沒有悲觀、抱怨的權利！」我們不能一直抱怨「家境不好、出身卑微、同儕歧視、學歷不佳」其實機會是「創造出來的」，也是「主動爭取來的」！假如吉拉德每天隨便混日，每天不主動積極爭取客戶，怎麼會有人跟他買車呢？
所以，「別人摸魚，但我要捕魚！」捕魚，一定要捕魚！不管別人是不是混水摸魚，我們只有「天天勤快捕魚」，才有希望、才能「滿載而歸」啊！
有些人，看到同事閒閒沒事，每天「混吃、閒聊、串門子」，或見老闆不知情，在外兼差猛賺錢，心裡就很不平衡，很生氣！然而，我們為什麼要生氣？只要我們「專注、堅持、執著」，把做苦差事當成「千金難買」的經驗，也是累積自己實力的機會，相信老闆的眼睛是雪亮的，有一天我們一定可以嚐到成功的喜悅！
因此，讓我們「停止抱怨」吧！趕快設定目標、主動出擊，因為只有「勇敢踏出，才有機會」啊！
女人當慧，女人當媚
女人當慧，女人當媚；閒在家裏是妖精，走在街上是風景。
只要是有些思維的女人都喜歡這句話，但是真的把握得當，拿捏正好的卻無幾人。
這句話裏蘊含了無限的智慧和空間，並不是漂亮和美麗的人就可以運籌帷幄於家庭和事業之間，並風光無限。
女人當慧
女人一定要聰明，聰明不是狡詐，不是狡猾，也不是詭辯，不是唯她獨尊，不是華麗的衣服可以掩飾的一種智慧。
慧，在你傾聽或談笑，或舉手投足間盡現的一種睿智。
慧，如同一杯茶，是可品出來的淡澀，是可嗅見的淡香，是可眼觀的淡碧。
這是一種小智慧，大心思。
可以把家看重成一個世界，可以把金錢看輕的如一片鴻毛。
只有成熟的女人才可以擁有這樣的慧，因為經歷了種種坎坷，走過了太多的風雨程。
慧，是閱歷後歲月的沈澱，充滿了芳香。
成熟的女人，多了份從容，少了份浮躁，懂得了欣賞，學會了包容，明白了珍惜，也知道了放棄。
但是，不會因成全而委屈自己，不會因玩樂而放縱自己，不會因利益而改變自己，不會因完美而傷害自己。
聰慧的女人書是她的靈魂，字是她的心臟。
聰慧的女人通情達理，尊老愛幼，知道愛屋及烏。
理解父母的不易，知道孩童的負擔，盡自己的能力，不去要求完美，而是創造和諧，家庭的，鄰裏的，朋友的，還有公司的，她樣樣照顧周全。
女人當媚
媚，不是妖媚，更不是媚俗，不會惑眾，更不會因她的的存在，四周不安。
有著 "回頭一笑百媚生" 的嬌顏，也有著清風淡月的自然，把她扔入人海，你不會覺得她的出眾，而你與她偶遇，你會發現她的美，那麽與眾不同。
雖然不會讓你的心海泛起波濤，但是也有層層的漣漪，仿佛初春的風，拂過你的身邊，舒服而愜意。
女人愛自己，不是口頭禪，而是要付諸於行動。
於容顏，與服裝，於氣質，不求最貴，但求適合。
媚要恰倒好處，於家，與他，如妖精轉世，盡可展現，讓他欲得不能，欲罷不忍。
施展點小小的伎倆，是可愛的表現，刺激了麻木的神經，可以讓情感升騰，讓生活新鮮，讓歲月不再枯燥。
女人在橋上看風景，窗邊看風景的人卻在看你，如荷自然，如風清新，如雨滋潤，如雪清純。
雖說歲月無情，我們都在一天天的變老。
老自然有老的慈祥，那也是一種美，一種智慧的體現。
只要珍惜過，擁有過，就不要去遺憾。
愛往前看，恨回頭看，為什麽不做一個聰慧的女人，自信的往前看，那裏也許沒有鮮花怒放，但是一定綠草成茵，也許沒有綠草，一定是森林成海，任何都是風景，要有寬容與欣賞的心，眼前，才都是美景。
快樂在哪裏？
任何的有情生命都希望自己能遠離痛苦得到快樂，尤其是號稱萬物之靈的人類對快樂的更是無限的渴望，但是世間的快樂似乎來源很復雜，那麼這些來源是真的快樂的根源嗎？
對於男性來說，追求權力、金錢和美色可以帶來快樂，
對於女性來說，追求美貌、享受就可以帶來快樂，
對於孩子來說，網絡遊戲、極限運動等可以帶來快樂，
對於老人來說，天倫之樂、家庭和睦就是快樂，還有各種各樣的美食……
如果我們認為快樂是因為我們擁有了這些身外的東西才得到的，那你就錯了。
舉個例子：很多人認為三五好友聚會喝喝酒、唱唱歌就可以感到快樂了，其實不然，如果你最近生活很不順，心情很不好，那麼喝酒就不會成為快樂的源泉，只會成消愁的工具，利用酒精的麻醉來暫時忘卻痛苦，但是無法帶來快樂。
再以天倫之樂為例，如果家大業大，子孫滿堂就可以帶來快樂的話，那麼從古至今的深宅大院應該是歡歌笑語才對，但是住在那裏的人似乎很難能快樂起來，因為人與人之間互相猜忌、爭風吃醋，在這樣的環境裏生活哪裏有快樂可言，心情不好即使有點天倫之樂也是很短暫的。
即使是美食，如果你心情不好的話，吃起來也是索然無味，古往今來的皇帝可以說是物質生活條件最好的，不僅吃穿不愁，還有美女相伴，但是帝王能找得到快樂嗎？
這些外在的物質條件不會帶給他們永恒的快樂，相反他們必須為得到這些物質享受付出很大的犧牲，那就是自己的自由，還必須一個人承受內心的孤獨。
可見世間的快樂都是相對的，而且快樂的源泉不是來自於得到了某個身外之物，仔細的分析才會認識到快樂的根源來自於自己的內心，如果心中是快樂的，那麼他看待一切都是順眼的，都是美麗的，如果心中很痛苦，那麼他看一切都不順眼，任何事物都會令他生氣。
當我們有了錯誤的知見，便會產生錯誤的行為，世人以為追求物質享受就會得到快樂，然而短暫的快樂帶來的只是無盡的痛苦，我們不講來世會如何，就是今世也會感受很多痛苦。
以美食為例：現在的生活比以前好多了，於是人們開始註重美食享受，每天的大魚大肉、斛籌交錯在帶給老百姓暫時的快樂之後，帶給大家更多的是高血壓、高血脂、高膽固醇甚至是癌癌這些疾病，這樣的物質與快樂交換的生意真是虧本啊，這種快樂的副作用實在是太大。
心中的快樂才是真快樂，才會永恒，外境帶來的快樂會隨著外境的改變而變得很不穩定，隨時都可能轉換為痛苦，在佛法中把這種短暫的、不穩定的、會轉換為痛苦的“快樂”稱為壞苦，假相為快樂，實質卻是苦。
因此，我們追求快樂沒有必要滿世界去尋找，真正的快樂就在自己的心裏，但是這最容易、最簡單的方法對於凡夫來說卻又是很難的，因為能真正做的到人很少，要改變自己長久以來的習慣性思維和惡習是很困難的，如同煙草、毒品一樣，人人都知道不好、不對，能戒除的還是少數。
實話
- 和愛的人吵架，和陌生人講心裏話。
- 聽悲傷的歌，看幸福的戲。
- 你不過是仗著我喜歡你。
- 有些事一轉身………就一輩子。
- 最初不相識，最終不相認。
- 等待你的關心，等到我關上了心。
- 他的心早已變換了季節，而你還站在他許下諾言的那一天。
- 走完同一條街,回到兩個世界。
- 想你的時候有些幸福，幸福得有些難過。
- 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。
- 上一次微笑著入睡是什麽時候？
- 什麽叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
- 不幸的人才要更堅強。
- 所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。
- 誰把誰真的當真，誰為誰心疼。
- 多謝你的絕情，讓我學會死心。
- 當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
- 你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
- 我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
- 魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它願用生命來博漁夫一笑。
- 我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
- 人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的。
- 不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
- 不是不死心是死不了心。
- 痛過之後就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。
- 真心離傷心最近。
- 我想哭，可是我已經不知道該怎麽流淚了。
- 喜歡一個人沒有錯，錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人。
- 我贏了所有人，但卻輸掉了你。
- 無法拒絕的是開始，無法抗拒的是結束。
- 等待.....也許並不容易；傷害......卻輕而易舉。
- 淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶裏的童話已經慢慢的融化。
男人40，換工作還是換老婆？
大部分男性把畢生精力奉獻給工作，長期忽略家庭和妻兒，久而久之家人關係便易疏離，一旦在職場升遷到頂，安內攘外的責任壓得他喘不過氣，便開始猶豫：什麼才是人生的重心？
國外流行一句話，「人到 40，如果不換工作就得換老婆 (After forty, either change wife or change career.)」。
意味到了 40 歲的人生關卡，男人非「變」不可，否則難以消除生命的危機感。
40 歲，除了回顧過往還想掙脫現狀再出發。
約明協談中心主任戴俊男指出，40~50 歲是生命的重要「回顧期」，多數人都會有意無意檢視前半生的工作、婚姻、子女。
此時，男人容易厭倦現狀，甚至想掙脫一切重新出發、或渴望新的刺激。無論何者，都和「變動」密不可分。
雖然「換妻子」茲事體大，但戴俊男在臨床上的確看過不少男性在經濟漸趨穩定、事業爬到高階、全身散發自信後，四周圍繞一群崇拜、巴結、追隨的秘書、紅粉知己或屬下；相對的，家中另一半因為是老夫老妻，早就看透男主人的招數而不覺新奇。
兩相比較，加上日久生情，剛步入中年的男人少有不眩暈而起心動念的。
明白人生並非只有工作重新學習人際與生活。
近 4、5 年在教會帶領男性成長團體的江兒透露，曾有不少興起外遇念頭或實際外遇的男士們向他求助，這些男人在求助、甚至在外遇發生前，就心知肚明「太太無法忍受先生外遇」。
可是，當生活中的壓力鋪天蓋地而來，男人心煩得無法思考，便會心存僥倖，認為「自己不會那麼倒楣，才一次不會被發現」。
他認為，「40 歲換老婆」的說法略嫌誇張，但含有強烈的「警惕性」，提醒男性：留意 40 關卡，別因衝動做出錯誤決定。
江兒分析，在這群騷動的「青壯年」中，有成就的人，還想再躍升；沒成就的人，更想突破現狀；健康差的，想更悠閒些；生活安逸的，想勇敢去冒險。無論屬於何者，都想改變，做和過去不同的事。
「相較男性而言，女性的生活模式，從婚前到婚後，則顯得均衡多了。」他解釋，70~80% 的男性在 25~40 歲間，生活重心多偏向工作，忽略家庭和妻兒，久而久之，便不再看重與妻子的關係。
「男人在意識上或許知道太太很重要，可是生命出現危機，或生活出現壓力，第一個先丟掉的往往是配偶關係。」除非男人肯認真學習過生活，明白「生活不是只有工作」，才能避免遊走於臨界點時，為了躲避壓力而選擇「出險招」。
咖啡症候群使婚姻現嫌隙理性評估才能穩家庭
曾在美國從事心理諮商達17年的戴俊男也發現，許多感情漸行漸遠的夫妻，往往敗在「咖啡症候群」。
除非有一方及時醒悟，知道兩個家庭先解組後重組的困難，趕緊踩煞車，否則易使婚姻出現嫌隙，甚至勞燕分飛。
他常提醒男性案主，必須承認自己很「軟弱」，心性容易把持不住，也喜歡被服侍和奉承，所以當另一半冷漠、拒絕、嫌棄自己，或老被她叨念，容易和她起衝突，甚至理直氣壯流連在外，或為減少爭執而避不見面。
「有宗教信仰的人，比較富有道德感及守貞觀念，當婚姻面臨考驗，會多一道把關的力量。」
對於男人常幻想：「下一個女人會更好。」戴俊男引用美國一項針對再婚兩次以上男人的調查指出，80% 男人坦承，如果人生重來，他們最想選的另一半是──原配。
「即便自己發生外遇才導致婚姻危機，但多數男人不想離婚，可是，在太太不肯原諒、男人無法回頭的情況，只好走向願意接納的外遇對象懷裡。」
遇到這狀況，戴俊男常奉勸太太冷靜評估：何種選擇才對自己、孩子、先生都有利？
如果男人嘴裡說不出「抱歉」，卻願意用一輩子來彌補，能否接受二次承諾？
江兒也不贊成太太一發現先生外遇就拚命逼離，「適度網開一面，並非姑息養奸，而是讓身邊『大男孩』有認錯回頭的機會，不致因惱羞成怒而從此恩斷義絕。」
男人戀愛時大膽、熱情、感性婚後收起情感，獨自承受壓力。
男人在談戀愛時最可愛、大膽、熱情、感性；一旦結婚，便收起情感，不再學習 EQ、家人相處之道，也不再傾聽自己的軟弱和無助，只會忍受孤單、假裝沒事，即便寂寞、不快樂、工作壓力大到無法負荷，也不會向外求助，只會躲起來自我療傷。
相對的，女人終其一生不斷探索及釋放內在，想哭就哭、想笑就笑，不必像男人「一方面可憐自己，卻又不敢面對真實自我」，更不用背負社會過度的期望。
所以身心較平衡，自然不用在 40 歲刻意做出驚天動地的事，或靠某些虛幻的頭銜來武裝自己。
江兒直言，男性外表剛強，但內在多半不夠成熟，即使活到 50 歲，外表會老，但內在卻仍是個處處依賴太太的大男孩。
「男人到了某個年紀，朋友沒了，只有老婆能陪他聊天，所以他不會不懂老婆的重要性。」
2012年3月8日 星期四
即使林來瘋結束 美媒看豪立足NBA
林書豪帶給 NBA 的「林來瘋」狂潮，並沒有隨著尼克連勝紀錄中止而降溫，美國媒體 Bleacher Report 有篇報導「如果林來瘋結束，真實故事會怎麼演？」
林書豪知道他要用很多努力來讓別人相信他是真材實料，絕非偶然或僥倖，他近日帶起的「林來瘋」，一晚比一晚精彩，但這段「瘋」潮總有停止的一天，只是現在沒有人能預測何時畫下休止符。
該文作者藍維把這段林來瘋比喻為前陣子在美國很受歡迎的「百萬富翁」益智問答節目，紅極一時，但鋒頭一過，最終面臨停播的命運。但是他強調，這陣狂潮會結束，林的 NBA 生涯並不會結束，反而能在這段期間，在 NBA 找到好的立足之地。藍維表示，他很期待，林來瘋過後，體育界會再出現怎樣激勵人心的故事。
「林來瘋」似退燒 紐時：一切回原點
林書豪帶起的「林來瘋」現象，在 NBA 已經超過 1 個月，自從打出 7 連勝的氣勢，美國媒體幾乎把林書豪捧上天，但最近幾場，隨著尼克戰績下滑，「林來瘋」似乎有點退燒，球評也開始出現檢討林書豪的聲浪，倒是紐約時報報導比較中肯，認為「林來瘋」現象退燒，只是讓一切回到原點，林書豪和老將戴維斯，誰比較適合先發，尼克教練也在觀察思考。
球賽主播：「傳給林書豪，林書豪上籃得分，他又辦到了。」
林來瘋的盛況到現在，已超過 1 個月了，從一開始的 2 月 4 日，替補對上籃網的驚人表現，當時紐約媒體還對這位不知從哪兒冒出來的小夥子半信半疑，接下來林書豪竟然帶領尼克打出的 7 連勝，媒體開始大幅報導他麻雀變鳳凰的故事，而 1 個月後的現在，尼克戰績下滑，林來瘋也似乎有點退燒。
TVBS 記者范琪斐：「加上今天這場比賽，在過去 8 場比賽裡面，尼克已經輸了 5 場，戰績實在不怎麼樣，很多人在說，林書豪這個灰姑娘，是不是已經過了午夜 12 點，這個魔法已經消失了。」
球賽主播：「切入禁區出手投籃，挨了 Garnett 一記火鍋。」
上一場對塞爾提克的比賽，林書豪吃足苦頭，而這場對上小牛，林書豪又被看住，打起球來綁手綁腳，上半場甚至只有 3 次助攻，賽後林書豪也承認，小牛的防守非常好，而這場第 4 節的比賽，尼克替補控衛 Baron Davis 在場上時，比數大幅拉進。
球賽主播：「Davis 感覺被拉了一下，但裁判沒有犯規，這個壓哨球打板進。」
但等林書豪一上場，比數就又被拉開，最後輸球，雖然這是因為小牛加強防守，不能全怪林書豪，但如果每次都這樣，教練也許就會思考，兩人角色互換一下，會不會更好，倒是最近幾次，林書豪的失誤似乎有慢慢減少。
不過不會影響他在尼克的地位，畢竟對一個才先發過 15 場的年輕球員，目前的表現，已經相當不簡單。
美媒批爛瓜 林來瘋降溫
豪小子進入魔鬼客場週，考驗接二連三報到，美國主流、紐約當地媒體，毫不留情的幫林書豪跟尼克隊評分，紐約時報標題：「尼克近日的好感覺已飛離，不敵迅速回神的小牛。」
紐約當地報紙話題依舊繞著林書豪，這是林書豪先發 14 場來，首度面臨二連敗，紐約每日新聞寫著，「『林來瘋』遭重挫，安東尼失心瘋」，明星賽等級的前鋒安東尼，全場 12 投 2 中，僅拿 6 分，被媒體噓爆，紐約郵報標題：「甜瓜『添』亂」(Melo a Mess)，狠批安東尼。
昨天轉播比賽的電視台祭出「林來瘋回到現實」標題，NBA 官網首頁也不再像先前林來瘋時代，照三餐上林書豪新聞，不過即使林來瘋降溫，林書豪與尼克隊所到之處，依舊吸引大批記者採訪，教練丹東尼表示，「之前每天會有近 100 名記者跟著林書豪，現在雖然少了，但還是有近 50 名記者天天跟著。」
亮麗美國夢 內心其實很空虛
成之璇放棄在美國優渥的生活，以及「搞不好可以結婚的男友」，為的是能多與父母相處，並且在「自己的世界」一展長才。
「美國薪水少說是台灣的兩三倍。而且，我住的地方開車一小時就有百看不膩的金門大橋，開車兩小時就有酒鄉 Napa，三小時就到滑雪仙境太浩湖，坐飛機一小時可以去好萊塢跟明星一起在 Rodeo Dr. 買名牌包，或者去賭城看用錢堆出來的秀、品嘗名廚開的最新餐廳。更別提美國新鮮的空氣、寬闊的生活空間、三房兩廳有後院的房子。」
「但是我選擇離開，朋友不好意思說我瘋了，他們只說很『欣賞我的勇氣』。」「但是，這裡真的不屬於我的世界!」
今年 31 歲的成之璇，從小就嚮往美式生活。台灣的政治大學畢業以後，她很順利地申請到洛杉磯加大企管碩士，後來在矽谷一家企管顧問公司上班，派駐高科技大廠「思科」(Cisco)，負責專案規畫與策略建議。工作穩定、薪資條件優渥，不過，在工作幾年後，數個月前她毅然決定放棄夢寐以求的工作，以及「搞不好可以結婚的男友」，回台灣重新開始。
「離家後才知道什麼叫做『家』，」成之璇說，在美生活是她小時的夢想，因為美國好山好水，又沒有亞洲的應酬文化，所以一心想要到美國生活工作。可是，當人生劇本都照著她的規畫，一切順遂到令人稱羨時，她又突然覺得，亮麗的生活只是表象。除了這幾年亞洲經濟快速發展、充滿機會以外，「更重要的是，每逢佳節都覺得『為什麼我在這裡?』」
她說，在美國雖然外在環境很漂亮，但是她的內心其實很空虛。「因為家人不在身邊，」成之璇說，過去她一年只能趁回台度假時與父母相處十幾天，根本無法把握機會多盡孝道。「雖然偶爾看到美國的朋友，在臉書上放著出遊的愜意照片，也會懷念那樣自由的生活。」「但是那不是我該走的路。」
在矽谷，許多年輕的工程師與專業工作者們像成之璇一樣，在異鄉數年後決定回亞洲發展，不像過去的留學生一樣大多拚命留在美國。當然，更多的是，年輕時來美念書，奮鬥多年後好不容易在美國建立家庭，並將父母接過來同住，但退休又決定搬回亞洲，落葉歸根。
現在已經搬回台北長住的李熙琛就說，她在大陸長大，歷經抗戰以及國共內戰，「年輕時都在逃難。」後來栽培小孩到美國留學，畢業後擔任工程師，她也因而辦理移民，不但是為了追求美國的好生活，也是不想再擔心台海的緊張關係。
「但現在台灣也很好，」她說，兩岸政治氣氛緩和，再加上她年紀大了，在台灣看醫生方便又便宜，「巷口就有健保的門診中心。」至於兒孫，李熙琛則說，「看他們啦，美國也不一定好，現在台灣、大陸也很好啊。」
金卡、綠卡，不如台灣健保卡
台灣實行全民健保，衛生署前署長楊志良在柏克萊加大校園內，向美國友人出示台灣健保卡。
「在異鄉為兒女辛苦了一輩子，老了當然要回到自己熟悉的地方生活」，自芝加哥搬回台灣定居兩年多的高玉玲如此表示。
對於現在與老伴住在台灣桃園兩房兩廳公寓，有空走訪親戚朋友，閒時走路健身的生活現狀，高玉玲滿意到「爆表」，「因為再也不用擔心說英文、寫英文，也不用緊張路不熟還得硬著頭皮開車」，高玉玲開心的說。
除了對於環境、語言適應外，返台定居不到一年，高玉玲在一次體檢中，發現罹患乳癌，在台灣全民健保福利下，完成所有療程，總共只自付不到 500 美元，「真的很慶幸自己搬回台灣定居，對於上了年紀的人來說，什麼金卡、綠卡，都不如一張台灣健保卡來得重要與貼心」，高玉玲非常慶幸自己移民回台的明智決定。
2008 年，高玉玲剛滿 55 歲，已經在芝城華埠一家禮品零售店工作 10 多年，決定跟隨在芝加哥任職中餐館廚 師的 先生，一起從職場退休，並搬回台灣定居。有一雙兒女的她說，等待搬回台灣已經好多年，20 年前移民到美國，主要希望讓孩子有更好的成長及教育環境，而現在兒子已經結婚，還有了兩個寶貝孫女，未婚的女兒也十分獨立，在專業領域發展出色。
卸下養育兒女的重擔，高玉玲一直計畫返台定居，儘管移民到芝加哥已經 20 年，但礙於工作、子女，期間才返台二、三次，對於家鄉有濃得化不開的鄉愁。退休後，她與先生很快在家鄉台中，花了台幣 400 萬元，購置一戶兩房兩廳公寓，然後在 2008 年冬天來臨前搬回台中市。
以往因為工作，每天上下班車程要花上兩個多小時，回到台灣二、三個月才安頓下來，更愛上這片從小生長的土地，「回台灣真好，走路就可以買到任何東西，親戚鄰居和善溫暖」，雖然偶爾還是會想念在芝加哥的兩個可愛孫女，也會擔心仍舊單身的女兒是否找到好對象，「兒孫自有兒孫福啊，時代變了，把自己照顧好，求個安心，就是對自己、對兒女最好的禮物」，高玉玲享受著終於回到台灣定居的每時每刻。
返台不到一年，高玉玲在一次體檢中，意外發現胸部長了異物，經診斷為乳癌後，立即手術與化療，生病期間，台灣兄弟姊妹幫著先生照顧她，加上全民健保幾乎全額給付醫療費用，讓她無後顧之憂，術後恢復良好，感恩著癌症沒有在她工作的時候「造訪」，而是「幸運」的回到台灣才「現身」。
高玉玲說，其實生病後，才真正體會美國一位 70 多歲的長輩為何說「不要綠卡，要健保卡」。身體恢復健康後，高玉玲決定從台中搬到桃園，跟哥哥住在附近，「大家有個照應」，今年暑假還跟另一半飛回芝加哥探望小孫女們，日子過得悠哉愜意。
對一個青壯年時期離鄉 20 年在海外打拚、現在已經邁入老年的遊子來說，一如高玉玲，除了健保醫療的現實考量外，能夠實現「告老還鄉」、「落葉歸根」願望，也是一種令人豔羨的幸福。
高玉玲的舊同事 黃 太太說，因為一直在華人公司上班，來了美國一、二十年，英語根本不通，尤其前陣子突然感冒、感染住院，十天下來，雖然有公司健康保險，還得自己支付 3000 多元醫療費。她計畫過幾年退休後，也跟丈夫搬回台灣定居，現在已開始在台灣物色房子，希望能夠很快實現「台灣夢」。
台灣移民 圓落葉歸根夢
不少在美打拚幾十年，來自台灣第一代新移民，近年來一一返台定居「落葉歸根」。40 多年前從台灣來美留學後，即定居在美國的 Jimmy 陳，畢業後在高科技公司擔任工程師，兩年前滿 67 歲退休後，與從銀行退休的太太將位於羅蘭岡的住家賣掉後返台定居，每年定期來美探視已成家立業的兒孫。
目前正巧來洛的 Jimmy 陳坦言，返台後「荷包省錢、心靈充實」。他說，過去幾十年來打拚工作，教育孩子，生活過得忙碌，這幾年面對空巢期，「早晚都是兩人相對」，朋友之間距離又太遠，感覺生活無比空虛。
返台後，Jimmy 陳夫婦在內湖租一間小公寓，加上吃住玩樂，每個月用兩人在美國的「社安金」支付綽綽有餘。他與太太每周兩天在社區老人大學上課，其餘時間除了與台灣的小女兒見面外，更經常搭高鐵到台中、高雄探視親友，「感覺一天都不夠用」。
非營利亞美老人服務中心執行主任尹大燕也表示，曾有一對 80 歲夫婦，多年前兒孫長大後返台定居，直接住到林口老人住宅，除在台灣的兒女定期探視外，更交了不少朋友。
不少接近退休年齡，卻提早「被迫退休」的民眾決定返台定居，節省開支。
尹大燕說，她一位朋友三年前 62 歲遭任職的貿易公司裁員，失去公司提供的醫療保險後，自己無力負擔每個月上百元健保費，索性將聖蓋博房子賣掉返台定居。
她說，這位離婚單身的朋友返台後，在桃園租了一戶約 1000 美元的三房公寓，少了房屋稅、車險、房屋保險等每年近萬元驚人開銷，在台灣每月約幾十美元的健保費、吃住交通等費用便宜，生活壓力少了很多，過得相當開心。
甫結婚生子的 Karen 郭，超過 70 歲的父母，也於前年搬回台灣。Karen 郭說，父母 30 年前帶著他們到美國，開餐廳養大他們，但母親身體不好，美國醫療既不方便又昂貴，決定返台醫療，一來便宜，二來台灣資源也豐富，上次母親開刀請 24 小時看護，一天頂多 50 美元。
目前在高科技公司工作的 Keith 楊表示，五年前就在高雄老家旁買了層公寓，就是計畫明年滿 66 歲退休後返台定居，陪伴年紀超過 84 歲的母親。
他並表示，兒孫目前正是唸書、衝刺事業的忙碌期，要照顧他們，有時心有餘力不足，自己三個兄姊都在台灣，「與年紀相仿的親人一起過晚年」，老年生活才更有樂趣。
1988 年，接到數通女兒迫切的求救電話，當時 60 歲的李景瓊毅然申請退休，跟老伴一起到美國幫忙照顧剛出生的外孫。之後，先後幫忙兩個女兒照顧三個孩子。其間辦妥移民手續，在美國東岸一住就是 23 年。
今年 5 月，她和老伴唐恩澤決定搬回台灣長住。重大的決定驚動不少親友。唐恩澤說，看似突然的決定，其實長期以來，一直在心中盤旋徘徊。返台定居，也是圓個落葉歸根的夢。
當年來美，先後跟兩個女兒同住，替他們照顧孩子、料理家務，分擔她們當職業婦女的辛勞。一轉眼，外孫都已經長大了。七年多年前，兩人搬到附近的老人公寓，開始建立自己的生活圈。
兩臥室的公寓明亮舒適。兩人平日每天與公寓中的華人鄰居們一起吃早餐、做運動，每周有合唱練習，不時有聚餐等活動。周末到住在車程 15 和 20 分鐘之外的女兒家小住，外出吃飯、打打麻將，也與兩個女兒和其家人各處遊山玩水。每年也總安排一次返台和赴大陸探親旅遊之行。
看似舒適安逸的生活卻少了些什麼。他們說，長長的冬季、不再健朗的體能、愈來愈怕摔跤的心理，加上買菜、看病、外出等全得靠子女的不便。每天的生活，更多是與電視、電腦做伴，心中的寂寥空虛，撩起歸鄉的念頭。
「來美國，就是為了兒女」，唐恩澤說，「我們覺得任務已經完成」。年紀愈大，那個經常跳進腦海的「回家」想法，愈來愈常出現。在感覺體力可能無法再承受長途返鄉航程時，他們的決定是回鄉。
回首 20 多年的美國歲月，新大陸各處的大山湖海、名勝景觀、都會村落，留下過足跡。曾融進美國的生活文化中，與家人留下許多美好的回憶。他們欣慰一手帶大的外孫兒女健康成長，女兒們生活安定。 這趟人生的美國之旅走了 23 年，豐富充實，沒有遺憾。即使知道返鄉可能物非人也非，重新立足生活，也很具挑戰。但那是圓夢，他們十分肯定:活在故鄉，心裡會踏實。
台灣移民第一代 掀返鄉潮
嬰兒潮世代逐漸從職場引退，不少在美打拚超過40年，來自台灣的第一代移民，近年來一一返台定居「落葉歸根」。台灣完善的醫療制度、便宜的生活費，固然是他們決定回台原因，然回到從小成長的故鄉，「人親、土親」這分與家鄉無法切割的情懷，更是他們「告老還鄉」最佳寫照。
駐洛杉磯台北經濟文化辦事處秘書 賴韋 君表示，今年初至今，申辦中華民國護照量增加不少，今年 3、4 月護照量更上千本，不少人向他們透露「來美 40 多年，現在舉家搬遷回台」。
「跟去年相比，領務的業務量增加了三、四成。」駐舊金山台北經文處領務組長林科揚指出，雖然無法判斷這些重辦台灣護照者，是否決定回台長住，但是由於有些申辦者的台灣護照已過期二、三十年，可見過去數十年都沒有使用台灣護照。現在重辦，「或許可以推理說，是因為台灣健保福利比較好，大家想回去養老。」
非營利亞美老人服務中心執行主任尹大燕指出，近五年來，中心服務的老人與周圍朋友「愈來愈多人返鄉定居」，光是今年初至今，身邊已有三對嬰兒潮退休朋友搬回台灣，不少台僑回到台灣外，也有台僑選擇定居上海，「更在上海組成俱樂部，定期聚會」。
尹大燕說，「兩邊生活費相差太多」是這些退休人士做此決定主要原因，這幾年美國經濟不景氣，薪水少但生活費卻不斷上漲，相較之下，台灣「便宜與方便」多了。不僅如此，台灣地小人稠，人與人間因距離近多了交流，許多人返台後「活動多多，生活開心」。
2012年3月5日 星期一
馬總統肯定立院重視國民健康
總統馬英九今天二度召開國安層級會議討論美牛議題。黨政幕僚指出，馬總統肯定立法院在修法立意上著眼於國民健康，行政、立法兩院出發點一致，不會以行政命令凌駕立法院決議。
美牛議題受到高度關注，馬總統上午第 2 度召開國安層級會議。黨政幕僚分析，立法院日前針對食品衛生管理法所推出的修正，在立意上本就是著眼於國民健康，馬總統除在會中表示肯定之外，也重申立場，從中可看出行政與立法的出發點及大前提是一致的，只要溝通管道強化、訴求理性，將有助於進一步對民眾具體說明政策方案。
馬總統也強調，一旦政策方向確定，會根據政策立場向立法院理性溝通修法，不會以行政命令凌駕立法院的決議。
另外，針對在野黨立法委員近日刻意將「狂牛症」等議題牽扯進相關議題中，黨政幕僚澄清指出，這次對含萊克多巴胺美牛的有條件開放議題，與兩年前外界爭議的開放進口帶骨牛肉、絞肉、內臟等部分的問題完全不同。
黨政幕僚表示，依據現行食品衛生管理法，「近十年發生牛海綿狀腦病或新型庫賈氏症病例國家牛隻的頭骨、腦、眼睛、脊髓、絞肉、內臟等，不得進口」，明顯與近日相關議題並無任何關聯，現在台灣社會在考量的問題與內臟、絞肉等完全無關，而是與萊克多巴胺相關的美牛議題。
黨政幕僚指出，台灣是一個理性成熟的民主社會，相信民眾能夠釐清事實、避免混淆；而政府也將以國民健康的把關者自我定位，扮演好自己的角色，根據專業與科學事實做出決策，行政單位也將進行最全面、嚴密的政策思考，以政策及行動貫徹「國人健康至上」的原則，這也符合馬總統在會中念茲在茲的政策方向。
那一年 林書豪是綠衫軍主場常客
尼克隊下一場比賽，將到波士頓挑戰塞爾提克，比賽場地 TD 花園球場，林書豪非常熟悉，因為他在當哈佛大學新鮮人的那一年，常進場看塞爾提克比賽。
「我很常來看他們比賽，尤其是塞爾提克跟公牛對決，我都會到，」林書豪說，「可是自從 Kevin Garnett 跟 Ray Allen 來了之後，票價變貴，我就沒辦法了，之前票價 8 到 12 美元，我還付得起。」
如今再訪塞爾提克主場，林書豪身分大不同，從球迷變成主宰勝負的關鍵，哈佛小子也許可以當面跟 Garnett 以及 Allen 訴說，因為他們而買不起門票的故事，不過這一戰林書豪更要提防 Rajon Rondo 的威脅。
Rondo 身手相當全面，能得分能助攻，還會抓籃板，29 日對公鹿之戰，Rondo 才寫下大三元記錄，幫助球隊拿下3連勝。
「他不是傳統型控衛，」林書豪談起對 Rondo 的印象，「身手全面又靈活，是聯盟中頂級控衛，我得做好準備，因為他的球技實在無與倫比。」
豪小子 新造型 塗鴉牆 化身神話英雄
「林來瘋」讓塗鴉大師們也崇拜，曼哈頓下東城出現一幅林書豪大型壁畫，林書豪化身為希臘神話英雄阿特勒斯 (Atlas)，用雙手奮力托起一個巨大的地球。
這幅壁畫位於 A 大道和第二街轉角，由紐約知名的塗鴉團隊 Tats Cru 創作，三名藝術家受網路雜誌《動物》(Animal) 委託，而集體畫了這幅壁畫。
林書豪在壁畫中穿著十七號白色球衣，大力士般托起了畫有籃球紋路的地球。創作者之一菲力西安諾 (Wilfredo Bio Feliciano) 表示，壁畫的創意來自《動物》雜誌，林書豪就像阿特勒斯一樣，把整個地球的重量扛在自己肩上。
林書豪14分尼克延賽落敗
「哈佛小子」林書豪今天領軍前往波士頓 TD 花園廣場踢館，他全場拿下 14 分、5 助攻、4 籃板，另有 6 次失誤，尼克在延長賽最終以 111：115 不敵塞爾提克。
尼克在正規賽原有機會贏球，可惜皮爾斯 (PaulPierce) 在第 4 節最後 4.8 秒，砍進了要命的追平分三分彈，死裡逃生的塞爾提克在延長賽氣勢大漲，拉出一波 12：8 攻勢成為最後贏家，也拿下最近的 4 連勝。
林書豪在第 4 節末曾連拿 6 分，是尼克能夠一度取得領先的關鍵之一，可惜進入延長賽後，他僅再添 2 分，總計全場拿下 14 分，未能領軍贏球，也被對手控衛朗度 (Rajon Rondo) 的 18 分、20 助攻、17 籃板的「大三元」成績單，給比了下去。
塞爾提克票價 嚇退哈佛小子
除了從電視上追逐從小最愛的金州勇士隊，因哈佛大學的地緣關係，林書豪大一新生階段，也會花錢入場觀看波士頓塞爾提克隊的主場比賽，特別是塞爾提克碰上公牛的東區經典戲碼，更不會錯過，可惜皆因門票漲價而結束。
加州灣區的成長背景，讓林書豪很早就愛上勇士隊，到了大學，仍會緊盯勇士比賽，巧合的是，當時勇士主控巴隆戴維斯，如今成了他的尼克隊友，從學生時的「偶像」變成今日的「隊友」，林書豪有陣子確實不太習慣。
在哈佛就讀時期，林書豪到塞爾提克主場 TD 花園看球，算是奢侈消費，尤其在賈奈特、雷艾倫先後加盟，與皮爾斯組成「GAP連線」，塞爾提克的門票水漲船高，對當時還是學生的林書豪來說，只好無奈放棄。
林書豪回憶，大學時的每一年，都想辦法去看塞爾提克與公牛大戰，大部分買的票價是八或十二美金，身為學生的他還負擔得起，「從二○○七年夏天開始，我就不去現場看球，因為票價漲得太高。」
如今林書豪有機會跟賈奈特、雷艾倫展開另類「復仇」，因為兩人的加盟，才讓林書豪在大學少看幾場 NBA 比賽，不過林書豪今天凌晨兩點的客場作戰，最須提防還是塞爾提克主控隆多。
林書豪用「非正統」來描述隆多的控球風格，他說：「隆多是很聰明、很狡猾的控衛，也是全聯盟最好的控衛之一，我勢必有所準備，因為他打球的方式，實在太不可置信。」林書豪的這段形容，也讓他與隆多的對決更具話題性。
再戰綠衫軍 板凳變主帥
二月四日，可能是林書豪永難忘懷的一天！這一天，林書豪在波士頓客場遭遇塞爾提克隊，第一次嘗到首節替補登場滋味，可惜表現並不出色，史陶德邁爾微笑形容，「嗯，不怎麼樣。」
攤開林書豪當時數據，上場六分卅六秒，三投未進、二罰二中，拿二分、二籃板、一助攻、一失誤與二犯規，是真的不怎麼樣！但有誰想到他在隔天出戰新澤西籃網隊時，替補上陣大爆發攻下廿五分，從此颳起「林來瘋」！
林書豪回憶當時場景，「我有點發抖，我只希望這不是自己最後一次機會。」難怪林書豪會這麼想，當時距離尼克隊跟他結束合約剩不到一周，林書豪擔心會第三度被釋出，很想努力發揮的緊張情緒可想而知。
到底林書豪有多不受重視？他在首節還剩二分卅八秒，替補換下尚波特，ESPN 兩名球評連提都沒提到他上場，只在林書豪妙傳給史陶德邁爾上籃時，傑夫范岡迪輕描淡寫表示，「林書豪這一球傳的不錯。」
可是二月四日，卻成為豪小子籃球生涯或生命的轉折點，畢竟這一天他還打得像是平凡的菜鳥後衛，不到廿四小時，他馬上打出全明星級身手與身價，尼克總教練丹托尼說：「有時，真的很難解釋；有時，這就發生了。」
塞爾提克隊明星前鋒賈奈特都稱讚林書豪，「林書豪簡直接管了全世界，你總是喜歡看到某人成功，他打球充滿熱情。」甚至塞隊總教練瑞弗斯也來參一腳，強調自己並非「事後諸葛」，而是先知先覺。
瑞弗斯在二月四日賽後，一邊走回休息室，一邊在筆記上寫著，「我想林書豪是個不錯球員。」可是讓他現在遺憾的是，為何當時沒找林書豪在筆記上簽名？瑞弗斯開玩笑說：「我想至少可讓我賺個幾百萬吧。」
台灣觀光廣告 ESPN聽得到
美國 ESPN 廣播電台自三月四日起，在林書豪出賽的每一場實況轉播中，都會插播「林的家鄉」(Lin Hometown) 的廣告，歡迎喜歡「林來瘋」的美國聽眾來台灣旅遊，認識豪小子家鄉的好山好水。
觀光局駐紐約辦事處主任張維庭說，「林的家鄉」廣告背景為台灣音樂，以英語介紹林書豪的老家在台灣，這則廣告分卅六秒和九十秒兩個版本，在尼克隊未來的十四場球賽，ESPN 廣播電台都會播出。
為了推廣台灣觀光，觀光局紐約辦事處正在賈維茨會展中心舉辦「紐約時報旅遊展」。現場邀請極具台灣特色的電音三太子到場表演，以及安排二胡演奏台灣歌曲。
張維庭說，這次台灣觀光局展位以現代手法呈現台灣的傳統文化，例如現場有如二胡演奏、高山茶品茗活動，台灣廟會文化則由三太子來呈現，還有台灣的原住民文化則以原住民意象娃娃來表現，希望能結合不同元素，呈現多元化的台灣。
沒與豪連線 錢德勒笑著抗議
林書豪的推特 (Twitter) 昨冒出一段話，內容是尼克隊友泰森錢德勒跟他抗議，「錢德勒說，為何沒人說起最聰明的三巨頭 (林書豪、費爾德斯與錢德勒)？因為他才是凝聚全隊在一起的人，真的嗎？凝聚？LOL。」展現尼克隊友之間的另類默契。
「林來瘋」延燒至今，大部分媒體不是提到安森尼與林書豪、史陶德邁爾組成的「你好嗎」三巨頭，就是說起錢德勒、安森尼與史陶德邁爾的「CAS連線」，錢德勒沒辦法跟當紅的隊友林書豪組成連線，當然會跟林書豪開個小玩笑，說出這些話。
姑且不提這個「好費錢連線」，到底是不是尼克最聰明的三巨頭？最起碼，錢德勒昨天公開承認，林書豪將是幫助他「冷靜」的最佳隊友，已累積九次技術犯規的錢德勒，還差四次 (縮水球季規定十三場、正常十六場)，就要面臨自動禁賽一場的處罰，為了未來戰績，錢德勒當然不想遭此命運。
錢德勒的做法是，希望林書豪在場上幫助他冷靜下來，甚至他也找到幫自己冷靜的方法，「光靠林書豪不夠，我必須自己先冷靜才行，所以最近我開始跟林一起上教堂，感覺一切都很棒。」看來基督教也帶給錢德勒心靈上的平靜。
史陶德邁爾也跳出來給錢德勒建議，因他上季吞下十五次技術犯規，差一次就達禁賽標準，本季則只有七次，到底秘訣是什麼？他說：「就是在場上控制自我情緒，無論面對任何處境，都要努力控制一切，我想錢德勒可以做得比我好。」
錢德勒讚「未來領導者」 阿豪樂歪：LOL
林書豪今天在臉書粉絲專業發文，表示錢德勒 (Tyson Chandler) 用「帶領」的「未來式」來形容阿豪，表示他是尼克未來的領導者，阿豪不可置信錢德勒的說法，還用了常用網路符號「LoL」(Laughing Out Loud) 表示自己愉悅的心情。
今天林書豪在粉絲專業發文，錢德勒說，「當沒有人在談論聰明的三角戰術時 (指阿豪、費爾茲 (Landry Fields) 和錢德勒)，林書豪會是那個率領我們的人！」文中錢德勒的「率領」用了英文文法的「未來式」，表示未來林書豪將持續擔當大哥的角色，尼克進攻的發動機，林書豪不可置信的說，「真的嗎？Brung?」受到重視，阿豪用了網路新穎的用法，「LoL」(Laughing Out Loud) 表示愉悅的心情。
就如同錢德勒所說，沒有人想到尼克會有新的三角戰術組合，林書豪在台北時間 2 月 7 日首度先發登場，球隊像是重新組合，「甜瓜」安東尼 (Carmelo Anthony) 也說，「在林書豪爆發前後，尼克盼若兩支不同球隊。」
根據《Newsday》報導了林書豪和費爾茲之間的感情，他們在尼克是很要好的朋友，阿豪率領尼克7連勝的路途上，費爾茲平均繳出，命中率 5 成以上，10.9 分、6.1 籃板和 3.3 助攻的成績單，錢德勒說，「他們有很棒的化學反應，他們是兩個可以互相扶持的年輕球員，在場外如果能建立感情，在球場上會有一定的幫助，籃球場上如果有一個值得信任的朋友，幫助會相當大。」
返波士頓 林書豪盼打場好球
紐約尼克隊明天 (台北時間 5 日凌晨 2 時) 將對戰波士頓塞爾蒂克，回到哈佛校園所在的波士頓，球星林書豪說，晚上會和老朋友聚聚，但仍會聚焦在明天的比賽上，盼能打場好球。
畢業於哈佛大學的林書豪雖然不是首次作客塞爾蒂克 (Celtics) ，但上回對戰時，林書豪還是板凳球員，上場時間也不過 6 分多鐘，表現不甚理想。但在那場比賽過後，林書豪面對籃網隊，打出生涯好成績，也掀起全球一股「林來瘋」熱潮。
再次回到波士頓，林書豪說，晚上應該會和老朋友聚聚，但還是會把心思放在明天的比賽上。
談及上一回還是候補球員，這回卻已是明星姿態重回「TD花園」 (TD Garden) ，林書豪真的很有感觸。
他今天在練球後接受媒體訪問時表示，上一場在波士頓的比賽，是他爭取留在尼克隊效力的最後努力，所以他印象深刻。他希望這回能打得比上一回好，也期望球隊能贏得明天的比賽。
他也談到還是大學新鮮人時，他絕對不會錯過塞爾蒂克與芝加哥公牛的比賽，總是會買票進場觀戰，直到因為票價高到窮學生的他負擔不起為止，也因此明天能在「TD花園」出戰，對他極具意義。
硬碰朗多 林書豪做足準備
紐約尼克 (Knicks) 明天作客波士頓迎戰塞爾蒂克 (Celtics) ，林書豪將正面對決綠衫軍當家控衛朗多 (Rajon Rondo) ，豪小子不敢輕敵，表示會努力做好準備迎接這場硬仗。
根據紐約「新聞日報」 (Newsday) ，林書豪形容朗多是「非正統」控衛，「但他機靈、聰明，又是聯盟最佳控衛之一。我絕對必須做好準備，因為朗多現在的打球方式好得令人難以置信」。
林書豪上次對上塞爾蒂克是 2 月 3 日的事。當時他不過是個板凳球員，上場 6 分半鐘 3 投 0 中，交出 1 籃板 1 助攻和 1 失誤，最後尼克 89-91 吞敗。走出綠衫軍球場時，他還不確定自己有沒有下一次出場機會，但隔天對上新澤西籃網 (Nets) 跌破眾人眼鏡，開啟林來瘋熱潮。
對籃網一戰成名以來，林書豪平均 22.3 分 9 助攻，帶領尼克拿下 10 勝 3 敗。教頭狄安東尼 (Mike D'Antoni) 說林書豪「已通過所有考驗」。
「接下來他要做的就是不斷學習，成為更好、更老練、更聰明的控衛。」
林書豪一鳴驚人，2 月平均 20.9 分、8.4 助攻、2.1 抄截，帶領尼克走出低潮，重回 5 成勝率，不但成為全美知名人物，也為飽受折磨的尼克球迷帶來希望。
尼克中鋒錢德勒 (Tyson Chandler) 最近曾說：「他幾乎改變了一切。」
不過林來瘋帶來的名氣並未讓林書豪沖昏頭。戴維斯 (Baron Davis) 說：「他還是同一個他。他尊重比賽。我要對他脫帽致敬，儘管林來瘋不斷發燒，媒體持續炒作，他還是沒變。」
老牌前鋒傑福瑞斯 (Jared Jeffries) 說，林書豪「和這一切發生之前完全沒兩樣」。
錢德勒也同意：「他完全沒變。如果有的話，就是他對機會更加飢渴也更加興奮。」
有了火力全開的林書豪，尼克和上次遇到綠衫軍時已不可同日而語。
根據 ESPN 數據，林書豪在場上時，尼克射籃命中率為 47.5%，每 100 次進攻可以得到 103.8 分，連防守也大有進步。林書豪不在場上時，尼克命中率僅有 37%，每 100 次進攻只能拿到 90.2 分。
狄安東尼說：「他真是驚人。」
林書豪明天將在波士頓面對生涯第 13 場先發，所有事情和他上一次到此作客皆大不相同，當然，除了他還是原本那個林書豪。
哈佛光環 「籃」阻NBA夢
哈佛大學的學歷竟成了林書豪的絆腳石？NBA 官網作家阿爾德奇表示，哈佛名校的光環，反而在一開始讓想挑林書豪的球隊卻步。
哈佛大學是長春藤聯盟名校，學術成就遠勝於運動風氣，哈佛籃球隊在 NVAA (全美大學籃球聯賽) 中戰績普普，所屬的長春藤聯盟強度比其他地區學校的還低，哈佛盛產美國總統，難得 NBA 球員，過去哈佛出過八位美國總統，NBA 球員則只有三位。
阿爾德奇的文章中，舉出一名不願透露姓名的 NBA 球隊經理，「這孩子來自哈佛，他們學校的賽程、強度與其他籃球強校有落差，我看過他在夏季聯盟裡的表現，覺得他不會讓你印象深刻，對我們而言，我們需要高壯的球員。」
林原本想讀史丹佛
林書豪曾表示，其實他的理想學校是史丹佛大學，史丹佛共出過二十六位 NBA 球員，他的隊友菲爾斯就是畢業於該校，在林書豪爆紅後，史丹佛大學表示，林書豪當時想拿獎學金進史丹佛，但學校已決定將最後一份獎學金給菲爾斯，就算林來念史丹佛也無法保證他能打校隊。
2012年3月4日 星期日
NBA防守勁旅 豪小子已殲滅2隊
尼克隊台灣時間明天 (週一) 凌晨 2 點起，將展開 6 天 4 戰的客場之旅，首戰就將遭遇老牌勁旅塞爾提克隊 (緯來體育台直播)，兩隊本季前兩次交手，各自在主場留住勝利，尼克隊此役要突破「綠衫軍」主場佈下的天羅地網，「哈佛小子」林書豪將扮演關鍵角色。
綠衫軍擅防守 NBA 第 3 強
塞爾提克隊本季平均失分 88.7 分，是全 NBA 排名第 3 的鋼鐵雄師，但林書豪面對防守勁旅早有經驗，他本季遭遇平均失分排名第 7 的湖人，飆出生涯最高的 38 分，碰上排名第 4 的衛冕軍小牛，又送出生涯最高的 14 次助攻，兩次都率領尼克隊獲勝，此番再遇「綠衫軍」，能否再次突破自我，是球賽勝負之外另一個觀戰焦點。
林書豪已先後率隊擊敗沃爾、厄文等選秀狀元後衛，明天又將遭遇 NBA 頂級後衛朗度。朗度本季已演出 3 次「大三元」，生涯更累積 16 次，他過去 4 個球季對塞爾提克隊的貢獻，重要性已不遜於「三巨頭」皮爾斯、艾倫與賈奈特，雖然最近受交易傳聞困擾，但表現不受影響。
頂尖控衛朗度 不吝讚豪
「林書豪是個很努力的球員，他證明了努力就會有收穫，也許有很多人質疑他，但我相信他能在 NBA 站穩腳步。」朗度不吝給予林書豪讚美，尤其兩人都是執行擋切戰術的好手，而朗度似乎更勝一籌，每當他執行擋切戰術，只發生過 14 次失誤，但林書豪卻多達 43 次。
豪神關鍵表現 勝過朗度
林書豪雖然失誤較多，但他關鍵時刻表現卻力壓朗度，根據統計，林書豪本季每逢差距 5 分內比賽最後5分鐘，投籃命中率達 0.461，遠優於朗度的 0.182，讓人印象最深刻的一球，當推入選二月份第一好球、絕殺暴龍隊的 3 分球。
尼克隊與塞爾提克過去兩次交手，獲勝一方都只贏 2 分，兩隊再度交手，可能將再度戰到最後一刻，而尼克隊這次除了「甜瓜」安東尼，最後一擊的執行者還多了林書豪。
APP找工作 農曆年後暴增3倍
智慧型手機使用率普及，加上年後轉職潮，人力銀行表示，農曆年開工以來，上班族透過行動裝置 APP 求職的下載量暴增 3 倍，除了找尋工作機會外，也透過手機上網蒐集就業市場資訊，甚至利用 GPS 定位，將同類型的職務類別按「地區」由近而遠列表排序，幫助求職者尋找「離家近」的工作機會。
104 人力銀行行銷處協理陳力孑表示，年後開工以來，透過行動裝置求職的「平均單日下載量」是年前的 3 倍，自去年 5 月 APP iPhon e版、Android 版開通以來，累計使用人次已逼近 350 萬人次，等於平均每天有 1 萬人造訪，而農曆年後單日造訪人次較年前成長 63%。1111 人力銀行表示，自上線以來，累計下載 APP 軟體的人數達到 11 萬人以上。
APP 求職成長快速的原因，陳力孑分析，除可線上投履歷外，使用手機、平板電腦上網較不受時空限制，搭捷運、公車都能使用，且介面設計相當友善透過介面可清楚提供工作配對、主動應徵紀錄、公司瀏覽履歷紀錄、公司面試通知等多項服務，還可利用星號標註代表是否已看過、避免重複丟履歷等動作。
豪小子製造犯規 尼克優勢
美國職籃 NBA「哈佛小子」林書豪在球場上除了具組織攻勢、得分等能力外，他造成對手犯規增加，也讓所屬的紐約尼克隊增加攻擊機會，成為場上優勢之一。
ESPN 專欄作家貝格利 (Ian Begley) 撰文指出，在林書豪的 12 次先發比賽中，尼克隊犯規比對手少 66 次，等於多了 60 多次的罰球機會。
尼克隊總教練狄安東尼 (Mike D'Antoni) 向 ESPN 表示，這是林書豪的穿透能力讓球在場上移轉自如，所造成的直接結果。
他說，「只要我們能找到空間讓球員靠近籃筐，就能要到犯規，我們就可以利用這點」。
就是因為只要林書豪在場，就能增加對手犯規的機會，狄安東尼許下豪語，「我們想要當聯盟得分最多、罰球最多、還有三分球射進最多的球隊」。
尼克接下來將有一段舟車勞頓的客場之旅，從週日對戰塞爾提克隊起將是6天4戰，接著包括小牛隊、馬刺隊、公鹿隊等勁旅將在主場以逸待勞，迎戰尼克隊。
對此，林書豪表示，「雖然客場之旅會很艱困，但是我們將會贏得其中一些比賽，不然在季後賽中會處於不利局面」。
發展聯盟推林來瘋之夜
雖然林書豪本季只為發展聯盟伊利湖海灣鷹隊打了一場比賽，但海灣鷹隊也受惠。海灣鷹隊今晚推出「林來瘋之夜」，凡是與林書豪名字、背號相關的球迷，都可以免費進場。
林書豪今年 1 月被紐約尼克隊下放到發展聯盟，為海灣鷹隊打了 1 場比賽，繳出 28 分、12 助攻與 11 籃板的「大三元」成績單，隨後又馬上被叫回尼克隊，造就了「林來瘋」的風潮。
海灣鷹隊總裁布瑞希 (Matt Bresee) 對「匹茲堡郵報」(Pittsburgh Post-Gazette) 表示，回想當天林書豪來到海灣鷹隊報到時的情況說，林書豪坐進他的運動休旅車內，兩人有很不錯的對話，雖然林書豪早知道待在海灣鷹隊的時間不多，但仍問了很多伊利市的情況。
林書豪與海灣鷹隊的關係，也讓海灣鷹隊頓時成為發展聯盟的焦點之一。由於發展聯盟受到的矚目程度較低，再加上球員來來去去，很少人能將球員與發展聯盟的球隊連結在一起，但林書豪卻讓海灣鷹隊變成特例。
海灣鷹隊強力行銷林書豪，將今晚的比賽定為「林來瘋之夜」，凡事名字中有「Lin」的球迷，免費贈票，上午就有 1 名姓柯林斯 (Collins) 的球迷獲得免費家庭票。
此外，因為林書豪穿著 17 號球衣，海灣鷹隊表示，如果今年正好 17 歲，只要提出證明，就可以獲得免費票；同時坐在第 17 排的觀眾，也有機會獲得特別的禮物；另外，哈佛校友與學生，同樣可以獲得免費票。
海灣鷹隊今晚也將贈送前 1000 名球迷林書豪的海報，林書豪T恤在海灣鷹隊的網路商店特價出售。
豪小子 好念舊 理髮 還是老家的師傅好
理髮師孫聯舜兩天前收到林書豪的簡訊，林書豪寫道：「在外地一直找不到中意的理髮師，等我下次回到巴洛阿圖 (Palo Alto) 時，我一定來找你理髮。」
林書豪現躍身為全球知名 NBA 球員，媒體也常以他的頭髮作文章，所謂的 J-LIN 髮型成為風潮。但是，很少人知道 J-LIN 髮型的真正幕後人物，卻是在加州的巴洛阿圖。
巴洛阿圖是林書豪從小成長的小城，距離舊金山不遠，小城裡有家華人開的「美麗莎」美髮店，距離林書豪從小練球的地方不遠，打從林書豪八歲開始，林爸爸帶著林家三兄弟練完球後，有時都會順道去「美麗莎」理髮。
理髮師孫聯舜操著廣東口音說：「幫他們理髮也有十五、六年了，我和林書豪一家人都很熟。」美髮店屬於家庭式理髮，裝潢相當簡樸，價錢也很低廉，牆上掛著一張孫聯舜幫林書豪剪髮的照片，這是去年十一月拍的照片。
孫聯舜說：「我看著林書豪長大，他那時已是 NBA 球員了，我家小孩都是球迷，林書豪來店裡理髮，我就想到和他拍照紀念。」林家三兄弟的髮型雷同，小時候都是林爸一起帶來，長大後，三兄弟自己會來找孫聯舜理髮，現在美國媒體所稱的 J-LIN 髮型，即是林家父母要求的簡單、清爽短髮。
孫聯舜有林書豪的手機號碼，他知道林書豪現在是大忙人，只有傳簡訊祝福他。林書豪在明星賽後回了簡訊給他，認為還是老家的理髮師最好。林書豪的念舊和問候，讓小城理髮師心中充滿感動。
2月MVP 豪哥不敵小皇帝
NBA 是講求實力與戰績的戰場，就算「林來瘋」二月創造再多奇蹟，仍比不上「小皇帝」勇猛的表現。NBA 昨天公布二月東區最佳球員，仍是平均數據或球隊戰績皆居上風的邁阿密熱火隊「小皇帝」詹姆斯，西區最佳球員則是雷霆「雷帝」杜蘭特。
攤開詹姆斯二月表現數據，場均廿四．六分、六．五助攻、一．六九抄截，投籃命中率五成四，都比林書豪的廿．九分、八．四助攻與四籃板，以及四成七命中率優異，而且他帶領
熱火打出十一勝二敗戰績，連莊單月最佳球員並不僥倖。
2012年3月3日 星期六
禪理
【不堪一比】
有許多人來找禪師訴苦，都認為自己是世間最苦的人。
禪師說：「請你們把自己認為最痛苦的事情寫在紙條上。」
大家立即照辦。
禪師接著說：「現在請將手中的紙條與別人交換。」眾人在交換閱讀過別人的痛苦後，紛紛發出驚叫，急忙要回了自己的痛苦。
【誠實之花】
一位禪師為挑選自己的衣缽傳人，發給眾多的門徒每人一包花籽，宣佈誰種出的花兒最美麗，就傳位給誰。
比花的時候到了，眾人各自捧著盛開鮮花的花盆，來接受禪師的挑選。
只有一位弟子捧著空花盆，神情坦然地站在一旁。
誰也沒有料到，禪師最後選定的衣缽傳人竟然就是這位弟子，原因是他的花盆裝滿了誠實之花。
原來禪師發給大家的花籽全部都煮過，根本就不可能發芽。
【把線畫長】
一位武林高手在一次比武中，因找不到對方的破綻，被對手擊敗，他就去求教一位禪師。
禪師在地上劃了一條長線，要求在不能擦掉這條線的情況下，令這條線變短。
武林高手百思不得其解。
禪師在原來那條線的旁邊，又劃了一道更長的線，兩相比較，原先那條線看起來確實變得短了很多。
禪師解釋道：「打敗對手，不在於攻擊對方的弱點，只要你自己變強，對方便如原先那條線一樣，也就在無形中變得較弱了。」
【捂緊枕頭】
一位著名學者背地製造了許多流言，中傷一位具備非凡智慧的禪師。
學者一日自悟，深感內疚，到禪師處負荊請罪，表示要盡力將流言予以澄清，還禪師一個清白。
禪師聽後拿出一個鵝毛枕頭，說道：「別的你都不用做了，只請您將這枕頭在大街上打開，讓毛隨風飄散，然後將鵝毛一根不少地幫我撿回來。」
學者面露難色：「這我可能做不到，因為鵝毛那麼輕，一陣風來，就不知飄到哪里去了。」
禪師微笑道：「您說得很對。其實流言如這鵝毛一樣，一旦四處飄散，又怎能收得回來呢？不如我們今後儘量捂緊枕頭，千萬別輕易打開它吧。」
【倒空杯子】
一天，一位學者專程到一位禪師那請益，禪師只是以茶相待，並不說禪。他將茶水注入學者的杯子，杯滿後，還在繼續注入。
學者看著杯子的茶水不斷地溢出杯外，實在忍不住了，說道：「已經溢出來了，請不要再倒了！」
「你就像現在這只杯子一樣，」
禪師答道：「裝滿了你自己的看法和觀點，你不把自己的杯子空掉，叫我如何對你說禪呢？」
【永遠不滿】
一位青年渴望創新，求教於禪師。
禪師取出一個罐子，讓他裝滿石頭。
裝滿石頭後禪師問：「還能裝嗎？」
青年回答：「不能。」
禪師抓起一捧沙子灌進了石頭縫中，最後居然裝進去了一大堆沙子。
「還能裝嗎？」禪師又問。
青年回答：「這回真的不能再裝了。」
禪師提起水壺往罐子灌水，又裝進去了很多水。
青年因此頓悟，在自己的事業上通過創新，很快取得了較好的發展。
十種方法擺脫悶悶不樂
你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認為自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。
你曾有過這些悲觀的想法嗎？
很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常，但是生活並會不因此而能輕鬆些。
要是你任由消極的思想蔓延，你就會陷入嚴重的沮喪情緒。
這就是為什麼要及早採取行動來擺脫悶悶不樂的原因。
儘管這些建議不會幫助你解決實際問題，但它們卻能幫助你打破消極的思維定勢並擺脫悶悶不樂的情緒。
要是你認為自己存在心理問題，可千萬別猶豫去看心理醫生。
了解情緒週期
生活就像是乘坐情緒的過山車。
某些日子你覺得人生充滿希望，而另外一些日子你又覺得人生毫無希望。
更多的時間裡，你處於這兩者的中間狀態。
理解積極情緒與消極情緒的變化樣式可以幫助你正確對待情緒問題。
下次感到鬱悶時，請記住這是一種不可避免的自然狀態。
知道了情緒低落只不過是一種暫時的狀態而已，會讓你把悶悶不樂看得不那麼嚴重。
與樂觀的人相處
沒有什麼比你周圍的人更能影響你的想法和態度了。
想法 (不論是積極的還是消極的) 是可以傳染的。
要是你周圍都是些消極的人，那你肯定也會開始消極起來。
要想改變生活的面貌，多花些時間和樂觀積極的人在一起吧。
尋找那些人並從他們身上學習如何以樂觀的態度看待世界。
大多數情況下，你將會分享他們的快樂。
回想過去的成功
沉浸在失敗的巨大陰影之下，你會忘記曾經做對事情的所有經歷。
花幾分鐘回想一下過去的成功讓自己振作起來。
什麼因素令你成功？你的優勢在哪裡？
通常，這項嘗試會讓你建立自信心，它幫助你發現失敗的原因並激發使你成功的想法。
懷有一顆感恩的心
人的天性就是拿自己與比自己社會地位高的人相比。
研究表明，比起朋友，比起實際的賺錢，人們更關心如何變得富有。
當你多想想生活的美好，多與比自己生活困難的人相比時，你就會發現讓你鬱悶的問題並不那麼嚴重。
改變周圍的環境
改變心境的最好方法是改變周圍的環境。
當你意志消沉時，你就會把自己的問題與周圍的環境聯繫起來。
很有可能，你周圍的環境會時時提醒你，自己很失敗。這有可能成為一個惡性循環。
解決的辦法是改變。改變不必是革命性的改變。
清理衛生、多些燈光，或者添置小擺設都可以改變整個房間的氛圍。
打破舊有慣例 整日遵循同樣的生活習慣，會讓你陷入單調和消沉的狀態。
這也常常導致人們陷入舊有慣例不可自拔。
為了改變，你得偶爾的臨時改變生活習慣。
如果可能，休息一天不要工作。
做一些你平時沒時間做的事情，或者做一些你從未嘗試過的事情。
從長遠講，時不時的休息和調整會讓你擺脫悶悶不樂並能使你的工作更有效率。
與動物和自然交流
當你想到人類把自身的小問題看得多麼嚴重時，你可能會會心一笑。動物可不那麼想。
小鳥不會因為自己不是雄鷹，或是因為別的小鳥發現了美食而悶悶不樂。
動物們都活在當下，並且無條件的表現出對生活的愛。
觀察它們並與它們交流會幫助你解決自己的問題。
動起來
Cash曾有句名言：情緒不好時，就開始跟上節奏吧。
舞動起來，的確讓所有人感覺良好。
同樣，別的運動也是這樣。健身、散步都會驅散走鬱悶帶來的死氣沉沉。
你擁有越多熱情的時刻，你就越能感到高興。
從大角度想想
卡爾薩根 (生前為美國康奈爾大學教授，《黯淡藍點》是其著作) 曾用《黯淡藍點》作以證明，我們都是生活在巨大宇宙裡一個小小的星球上的渺小的生物。
從長遠講，任何事情都會被遺忘。
有些人對此感到鬱悶，但實在沒有必要這樣。
遺忘意味著我們所面臨的問題都不那麼絕對。
一百萬年後，沒人會記得你做過什麼或者沒做什麼。
重要的是當下，好好珍惜和享受我們活著的每一分鐘吧。
幫助自己
最後，擺脫悶悶不樂的最佳方式是採取行動。
你最大的問題是什麼？怎樣才能減輕痛苦？
一旦你停止鬱悶並開始向前看，你就不會覺得那麼痛苦了。
行動會佔據你的思想，會讓你向未來著眼。
一旦你取得了什麼成果，你就會得到動力，積極地態度也會讓你更輕鬆的前進。
台灣奇蹟 世界第一
美國總統歐巴瑪在今年 五月十一日，海豹特種部隊完成在巴基斯坦擊斃賓拉登後，誇下大話說：天底下美國沒有做不到的事。
台灣以二千三百萬人民，創下外匯存底達四千億美元和無數的台灣奇蹟和數不清的世界第一。
台灣做得到,而美國一定做不到。請看如下的這些紀錄：
(1) 台灣摩托車密度為世界第一，台灣有2300萬人口，摩托車的數量竟超過了1400萬輛。
(2) 台灣人近視率高達42%，是世界第一。
(3) 台灣便利商店密度為世界第一 ，全台已有9000多家便利商店。
(4) 台北101曾為世界最高的建築物，電梯從5樓至89樓僅花費37秒，更是創下世界最快電梯紀錄。
(5) 台灣是世界上手機持有率最高的地區。
(6) 台灣的大專院校密度，世界第一，全台共有133間大專院校。
(7) 台北的秀朗國小是全世界最大的小學。
(8) 台北縣的永和市是全世界人口密度最高的一個區。
(9) 違規駕駛罰單世界第一。
(10) 台灣核電廠的密度名列世界第一，已有三座核電廠,第四座興建中。
你以台灣為榮嗎??請用驕傲的口氣說，我是勇敢的台灣人!
(11) 台灣人民平均工作時數為世界第一。
(12) 寬頻網路技術為世界第一。
(13) 台灣有世界第一的軍公教福利制度。(台灣有三寶：健保，勞保，99元吃到飽，世界最低的保險費和特低價的美食)
(14) 台灣共有37項世界第一的產品，分別是主機板、監視器、晶圓代工、掃瞄器、數據機、繪圖卡、網路卡、集線器、機殼、鍵盤、
光碟片、滑鼠、SPS、ABS樹脂、PU、PUC、PPE、人造纖維絲織布、人造纖維加工絲、運動鞋、味精、太陽眼鏡、西洋鼓、聖誕燈串、自行車、自行車鏈條、帽子、雨傘、用餐桌椅、雨衣、電動小馬達、縫紉機、蝴蝶蘭、卡通動畫、煎烤器、吉他與義肢。
(15) 全世界第一家二十四小時不打烊書店-台北誠品書店。
(16) 台灣的白金卡普及率，世界第一。
(17) 偽造信用卡技術更是傲視全球。
(18) 新生兒由外國籍母親所生的比例為世界第一(約20%)。
(19) 台灣綠島-活體珊瑚已達一千二百歲，學者認定為世界第一。
(20) 威爾鋼使用率世界第一。
(21) 全世界最大的紅樹林保護區是台北的竹圍紅樹林保護區，面積約 76公頃 。
(22) 世界最貴的捷運系統。
(23) 台南縣曾文溪口為現今全世界最大之黑面琵鷺的棲息處。
(24) 世界第一座螃蟹博物館(北關生態農場)。
(25) 台灣冷杉、台灣黑熊、冠羽畫眉、櫻花鉤吻鮭及莫氏樹蛙分別是世界上特有的植物、哺乳類、鳥類、魚類及兩棲類。
(26) 螢光基因魚轉殖技術研究，是近年全球熱門的議題之一。台灣在基因魚方面的研究，已登上全球領先的地位。
(27) 台南縣鹽水蜂砲以長達 13公里「火龍傳奇」，創下不間斷鞭砲的世界紀錄。
(28) 台北市立動物園亞洲象林旺病逝，享年86歲，創世界上圈養狀況，最長壽大象紀錄。
(29) 台灣人的腎臟病發生率洗腎高居世界第一。
(30) 台灣濫用抗生素世界第一。
(31) 台灣的高山密度世界第一。
(32) 台灣的蝴蝶密度世界第一。
(33) 健保藥費支出世界第一高。
(34) 台灣河川中的重金屬濃度世界第一。
(35) 台灣國中生的化學程度高居世界第一。
(36) 台中大坑的麒麟峰溫泉為世界第一碳酸泉。
(37) 車床族比率「世界第一」。
(38) 石斑魚產值及產量位居世界第一。
(39) 電子化政府 全世界第一。
(40) 台北市的無線網域服務為全世界第一。
(41) 台灣人對政治的狂熱世界第一。
(42) 台灣消費行為對地球造成的壓力是全球人平均的3.42倍，竟然排名世界第一。
(43) 台灣紡織業，多項細目產品是世界第一。
(44) 鐵窗鐵架在全世界住宅中裝設最多。
(45) 台灣剖腹產率世界第一。
(46) 砂石車撞死人的比率世界第一。
(47)台灣夜市數量與密度為世界第一。
(48) 地震測報速度世界第一。
(49) 台灣有六座國家公園，國家公園密度，世界第一。
(50) 台灣櫻花鉤吻鮭，是冰河時期的活化石，世界獨有種。
(51) 台灣奇蹟！台灣洗腎人口密度，全球第一！
(52) 刮刮樂密碼曾被台灣彩迷破解，震驚全球全世界不禁盛歎：台灣人聰明智世界第一
(53)台灣高球天后曾雅妮首摘世界第一王冠。
(54) 日本311地震核電災難救災捐款數目台灣最多，捐出 134億日圓(台灣人口僅 2,300萬，不到美國 1/10，比美國的 105億日圓多)
(55) 台灣滿街師父、上人、大師、法師、 密法、密宗。到處神廟、神宮、神寺、神壇、好像滿街有鬼怪。上至執政掌權者，下至平民百姓、占星卜卦、交鬼改運、改名改風水、八卦節目媒體人鬼頭鬼腦、鬼話連篇、胡說八道該也是台灣奇蹟、世界第一。
地球冷知識
ღ..一天永遠會是24小時嗎？..ღ
10多億年前，地球的一天只有18小時，地球自轉越來越慢，今天的一天是24小時，據科學家估算，在遙遠的未來，地球上的一天將會是960小時。
ღ..地球的表面積是多少？..ღ
地球的表面積是51010萬平方公里。
ღ..地球上的沙漠面積多大？..ღ
地球上約有三分之一的面積是沙漠，如果人類對自己的行為不加以約束，地球沙漠化會更加嚴重。
北非的撒哈拉沙漠是世界上最大的沙漠，是美國加利福尼亞莫哈韋沙漠的23倍。
ღ..地球內部溫度有多高？..ღ
每向地球裏面走1公裏溫度就會增加攝氏20度，據科學家推算，在地球的中心地區，溫度高達攝氏3870度。
ღ..淡水主要存在什麼地方？..ღ
任何時候，世界上的淡水主要是地下水，地下水的儲量是所有淡水湖儲量的30倍，是河流總量的3000倍。
全世界的人每年要消耗4000億加侖淡水。
ღ..速度最快的地表風紀錄是多少？..ღ
地球表面最快的"正常的"風速達到372公里/小時，這是1934年4月12日在美國新罕布林什州的華盛頓山記錄的，但是1999年5月在奧克拉荷馬州發生的一次龍捲風中，研究人員測到的最快風速達到了513公里/小時，作為比較，海王星上的風帶最快可達1448公里/小時。
ღ..世界上共出產了多少黃金？..ღ
全世界一共出產了19.3萬多公噸(4.25億磅)黃金，如果把這些黃金都堆積在一起，能夠堆出一個方形的7層樓高的結構。
南非和美國是兩個黃金出產國，南非年產5300公噸黃金，美國年產3200多公噸。
ღ..地球上最熱最冷的地方在哪裏？..ღ
如果你認為美國加利福尼亞的死谷是世界上最熱的地方可就錯了，一年有許多天在那裏非常熱，但有紀錄的最熱的地方卻是在利比亞的阿齊濟亞，1922年9月13日，那裏的氣溫達到了攝氏57.8度，這是有氣溫記錄以來的最高值。
1913年7月10日，死谷的最高氣溫達到了攝氏54度。
世界上溫度最低的地方是南極洲的東方站，1983年7月21日的氣溫是攝氏零下89度。
尼泊爾的啤酒 - 信任就是放下交給她 不再質疑
我曾經在電視台製作節目，有一次為了拍攝節目走訪尼泊爾的山區。攝影隊來到海拔一千五百公尺的村落，村落裡不但沒水沒電，連車子可以行走的道路都沒有，他們雇用十五個腳伕幫忙抬道具，帶著簡單的行李上山，其餘的東西必須捨棄。
在崎嶇的山區辛苦的進行拍攝工作，每個人都累得滿頭大汗，這時候，她們看到一條小溪，溪水清澈透明，冰涼舒服；聽到潺潺水聲，第一個閃過腦際的念頭是----把啤酒放在溪水裡冰凍，喝起來那種透心涼的感覺。
可是啤酒在哪裡？當初在加利可德，也就是道路的終點站，大家討論的結果決定帶著昂貴的威士忌上山，又便宜又笨重的啤酒早已經被他們捨棄了。
村子裡一個名叫契多利的少年透過翻譯告訴他們：「我願意到加利可德幫你們買啤酒。」他們又驚又喜，可是路程實在太遠了，心裡有點猶豫。
少年說：「沒關係，我走得很快，天黑以前一定回來。」
契多利帶著錢和小帆布袋上路；果然當夜幕低垂時，他在眾人的鼓掌聲中帶著五瓶啤酒回來了。
隔天契多利問他們：「還想不想喝啤酒？」昨天晚上那幾瓶啤酒的滋味還縈繞在腦際，可是實在不忍心再勞動這個小孩。
契多利很熱心的說：「今天是星期六，明天星期日也不用上課，我可以幫你們買一打。」
一打啤酒的誘惑實在太大了，他們就把更多的錢和一個更大的帆布袋交給他。可是那天晚上契多利沒有回來，是不是發生什麼意外？他們擔心了一夜。
第二天早上向別人打聽消息的時候，村子裡的人都說：「別傻了，一個小孩忽然有了那麼多錢，他還會回來嗎？」契多利的父母住在另一座村莊，必須爬過一座山才能到達，他是寄宿在這裡讀書的。
到了晚上，他還是沒有回來。星期一早上，他們覺得有責任去向學校老師報告，沒想到老師也說：「不用擔心了，他一定是拿著錢跑回父母家去了，不是遇到什麼危險。」
他們心裡很後悔，不該用錢引誘一個小孩子，毀了他純潔的心靈。就在那一夜，很晚很晚的時候，他們聽到一陣輕微的敲門聲。
打開門，契多利站在門外，衣服襤褸不堪，身上都是泥土，還有好幾處擦傷。他說：「加利可德只剩下一瓶啤酒，我翻過四座山到另外一個村莊去買；半路上不小心跌倒了，打破了三瓶。」
他把瓶子的碎片和找回的錢交給他們，自己則像一個做錯事的小孩低頭站在一邊；幾個大男人掩面痛哭。他們的眼淚，除了對契多利的感動，大概愧疚、虧欠的成分比較多。
當他跋山涉水來滿足自己奢侈的慾望時，為什麼懷疑他，為什麼誤會這樣一個善良、而又純潔可愛的心靈？
我深信，互相信任是人類最美麗的心境。
值得，就好
只有感性、欠缺理性的愛情，是空中樓閣。
只有夢想、沒有支架的人生，是虛幻不真。
守著空中樓閣、擁抱虛幻不真，雖然離幸福愈來愈遠，但只要樓塌夢醒的時刻，
能夠學到經驗教訓，也是值得。
因為經營不善而債務累累，他每天為了錢的事情，把生活過得驚險萬狀。
事業不如意的男人，很難對身邊的女人有耐心，更何況她還是他公司的職員。
愛情裡的盲點
為了工作上的衝突，她數度進出公司，和他在感情上也分合幾回。
每次都是因為心軟，一想到他徬徨無助的樣子，她就會主動回到他身邊。
不計前嫌，也不管在她離開他的這段期間，有多少蜚言流語，她都默默守在他的身邊。
『明知道我這輩子很難再翻身了，妳何苦要回來？』他問。
『我已經習慣了有你的日子。』她無奈的說出實情。
『我沒有辦法給妳承諾。』他的語氣裡沒有絲毫愧疚，一副「妳心甘情願就好」的樣子。
在他面前，她沒有怨言。
「等到哪天有個富家女，願意幫你償還債務，我會自動離開。」天真的她心裡真的這麼想。
感情的事，自己才是最清楚事情真相的人
從大學畢業之後，到他公司工作，已經六年了。在她的認知裡，這個沒有不良嗜好、工作認真負責、而且毅力超強的男人，應該是可以倚靠終身的男人。怎麼能料到，他因為一筆生意沒有處理好，兵敗如山倒，連累到她的幸福。
男人的野心一旦膨脹得太大，很容易顯得能力差。
但是她沒有嫌棄、也沒有後悔，只想陪著他、守著他。
他的朋友們都為她擔心，笑她癡。她的摯友也為她心疼，說她傻。
不到三十歲的年紀，愛到最後只剩癡傻，情何以堪。
相愛，不是相守而已。
在情路上繞不出頭緒的她，問我：『有什麼看法？』
雖說，旁觀者清、當局者迷。
其實，感情的事，別人很難有什麼獨到的看法。
自己，永遠是最清楚事情真相的人。只是為情所困時，我們都害怕面對真實，寧願躲在真相背後，欺人騙己。
就算別人可以提出理智的看法，對於陷在情網裡的人，也不見得有用。
林書豪寫真書 可望再掀熱潮
號稱全球第一本林書豪全紀錄的寫真書「林書豪旋風 - Lincredible 17」已在今天付印，10 日上市。時報出版表示，時報和網路書店預購節節上升，預料將再掀起一波「林來瘋」熱。
時報出版總編輯林馨琴表示，自 NBA 尼克隊林書豪 2 月 4 日上場對抗籃網隊後，全球刮起一陣林書豪旋風。她說，前 2 場尼克隊獲勝，她認為林書豪可能是運氣，第 3 場勝利後，她不禁要說「這小子不錯」，待尼克隊 7 連勝後，她心想：「可以出書了。」
由於多家出版社都有為林書豪出書計畫，時報出版總經理莫昭平表示，時報連日趕工，終於在今天將書稿送進印刷廠，預計 10 日正式上市，首刷 5 萬本。
時報出版今天提供新書大樣，林馨琴指出，書中有 100 多幀林書豪珍貴照片，每張都獲得授權，沒有版權問題。而全書完成後，時報會分贈給林書豪在台灣和美國的家人，並請林書豪簽名。
「林書豪旋風 - Lincredible 17」由資深體育記者葉基、黃及人撰文，介紹林書豪的生平和成名歷程，並分析他的家庭教育、信仰、種族環境，還有專文討論他在球場上的致勝關鍵，讓讀者透視林書豪。
書中還收錄林書豪來台時，貼身採訪記者黃及人對他的側寫，以及長期在美國追擊相關賽事的記者龔邦華描寫的第一手紐約現場採訪，以及她多次採訪林書豪的真實感受，讓球迷一窺媒體鏡頭外的林書豪。
林書豪驚艷球壇 華裔族群振奮
哈佛小子林書豪，今天現身哈佛對哥倫比亞大學的球賽，為學弟加油，在現場引起一陣驚喜，事實上不只是這所名校的學生，對這位驚艷體壇的學長，感到與有榮焉，林書豪的表現，更是深深地振奮了向來不是以體育表現掛帥的華人社會。
美國總統歐巴馬：「我比你 (ESPN 主持人)還 早知道林書豪，甚至比所有人都要早。」
從哈佛小子一路打進 NBA 的當紅炸子雞，林書豪的魅力，讓同是哈佛校友的美國總統歐巴馬也來沾光，而林書豪自己也感謝歐巴馬的關心，希望有機會和總統見面。尼克後衛林書豪：「對呀，我想這就是哈佛網絡，哈佛大家族的一部分，這很有意義，我們都相互支持。」
從林書豪放在臉書上，與哈佛籃球校隊的合照也不難看出，他以母校為傲；同樣華裔出身，曾在政治界發光的前美國勞工部部長趙小蘭，表示了對林書豪的讚許。前美國勞工部部長趙小蘭：「我好替他 (林書豪) 驕傲！」
趙小蘭表示，林書豪不畏懼眾人的懷疑眼光，努力耕耘，締造了學業、體育兼優的精采成績，跨越種族，成為所有後輩的楷模。趙小蘭：「重點是他不僅會運動，還唸哈佛耶，他豎立了高標準的典範。」
趙小蘭進一步舉出，美國能源部長朱棣文，還有駐中國大使駱家輝，都是華裔族群在美國政壇發光的代表，如今林書豪的出現，證明華裔族群不只會唸書，還能在體育界有驚人表現，也讓全美社會對華裔的表現刮目相看。
給我林書豪！2萬人申裝MOD
林來瘋風潮未歇，有林書豪出場的 NBA 賽事，收視率總是嚇嚇叫。為觀賞在中華電信 MOD 的獨家轉播場次，許多民眾搶著裝設 MOD，導致近來申裝人數暴增，累計已有二萬多人在排隊，就是不想錯過任何林書豪的身影！
林書豪掀起國人觀賞 NBA 尼克隊球賽風潮，MOD 有愛爾達體育台轉播相關賽事。中華電信表示，每當有林書豪出賽場次，收視率都很高，尤其二月廿四日尼克對戰熱火，就創下三．九七收視率，是愛爾達體育台轉播 NBA 以來最高紀錄，另外三月一日尼克對戰騎士，也有高達三．九四收視率。
目前轉播 NBA 賽事單位，包括緯來、ESPN 與愛爾達體育台，各有獨家轉播場次。裝設有線電視就可看到緯來與 ESPN，但一定得裝設 MOD 才能看到愛爾達體育台轉播場次。
由於每月只要繳交 MOD 平台使用費八十九元，就能從基本頻道裡看到愛爾達轉播的獨家場次，引發許多民眾基於對林書豪狂熱，排隊裝設 MOD。除了三月一日場次獨家轉播外，三月七日愛爾達體育台也要獨家轉播尼克對小牛比賽。
目前 MOD 有一○八萬用戶，中華電信透露，今年運動賽事熱潮，確實讓申裝戶比以往成長一到二成，目前 MOD 待裝戶還有二萬多戶，但以現有供裝人力計算，每天只能安裝二千戶，正努力安排讓用戶在最短時間內能裝設完成 MOD 服務。
中華電信 MOD 正規劃推出新的第二平台，要等國家通訊傳播委員會 (NCC) 審驗通過才能上線，中華電信說，趕著觀賞林書豪賽事的用戶，可先裝設既有平台來收看，雖然配合機上盒目前庫存僅剩一萬多個，但會全力調度供裝，等新平台上線，機上盒供應不成問題。
管控瘦肉精 食管法4修法版本付委
立法院院會今天 (2日) 將有關瘦肉精管控的「食品衛生管理法第11條」修正草案交付委員會審查，提案版本大多要求肉品必須瘦肉精「零檢出」，預計相關委員會在下星期選出召委後，即可排定議程審議。未來一旦立法通過，行政部門將無法以行政裁量權同意含瘦肉精的美國牛肉進口。
立法院院會 2 日處理報告事項時，將親民黨團、民進黨立委吳秉叡、國民黨立委鄭汝芬及黃昭順提案有關管控瘦肉精的「食品衛生管理法第11條」修法、共 4 種版本交付委員會審查，成為上午立法院表決大戰中，朝野唯一達成共識的部分。
親民黨團提出的食管法修正草案，主張依據聯合國「食品法典委員會」所制定「食品法典」(CODEX) 的標準檢驗肉品；至於吳秉叡、鄭汝芬、黃昭順提出的草案版本，則有志一同的主張瘦肉精「零檢出」。黃昭順說：『所以我們很清楚的，在食品衛生管理法當中，把這個部分都列管為，不管是從哪一個部分輸入，都是「零檢出」，那我想大家都比較放心。』
立法院各委員會將在下星期票選產生召集委員，屆時相關委員會召委將可排定議程，審查各版本的食管法修正草案。
不過，即使相關草案在委員會通過初審，能否很快排進院會二讀仍有變數；加上院會目前正在進行行政院長陳冲的施政總質詢，最快也要 4 月下旬、總質詢結束後，才能將管制瘦肉精的法案排入院會審議。
美牛延燒 府連夜開國安會議
美牛議題持續延燒。馬英九總統昨晚緊急召開國安會議，針對包括美國商務部次長桑傑士延後訪台、各地驗出含有萊克多巴胺的美牛、立委提案內容等，聽取簡報並研擬對策。據轉述，馬總統重申，美牛議題「不設期限、不預設立場」，這個問題影響層面廣泛，必須在尊重專業、觀照全民健康前提下，作更審慎的評估。
昨天上午，行政院長陳冲在立法院答詢表示，馬總統告訴他三件事：「美牛議題，沒有承諾、沒有時間表、沒有預設立場。」而昨晚府方馬上召開國安會議，顯示馬總統也覺事態嚴重。知情人士坦言，「狀況確實棘手」。
含瘦肉精美牛叩關，已經引爆行政、立法兩院關係緊張。美牛跨部會第三次專家會議今天登場，立法院朝野聯手昨天搶先一步，將「零檢出瘦肉精」的四個版本食品衛生管理法修正草案付委審查，支持「零檢出」的朝野立委已經超過三分之二，馬政府面臨巨大壓力。
立法院院會昨天處理報告事項，一口氣通過親民黨團、民進黨立委吳秉叡、國民黨立委鄭汝芬及黃昭順等四個版本的「瘦肉精零檢出」法案付委，最快下周在委員會實質審查。四版本都將「零檢出」的原則，提升到法律位階，完全阻斷行政部門藉行政措施解禁的路。行政院計畫趕在六月立院休會前為含瘦肉精美牛解套，已面臨嚴峻考驗。
黃昭順、鄭汝芬公開表示，多數民意要他們在立法院力擋瘦肉精美牛進口。參與連署黃、鄭提案的國民黨立委分別有十五位及廿三位，扣掉重複連署，共卅二名立委，已占國民黨半數；加上民進黨與台聯的四十三席、親民黨三席，估計「反美牛瘦肉精」已獲七十八席立委支持，超過全部立委的三分之二。
總統府發言人范姜泰基在昨晚國安會議後表示，對各界關心的美牛與立法等相關議題，馬總統強調，因攸關國民健康，所以須在不設期限、不預設立場的前提下，尊重專家學者的專業判斷，也讓民眾有充分表達意見的機會，因此近期仍將由行政單位持續進行專家諮詢，以國民健康為首要考量。
包括總統府秘書長曾永權、國安會秘書長胡為真、行政院長陳冲、農委會主委陳保基、外交部長楊進添等人皆參與昨晚會議，開了三個多小時，直到晚間十點多才結束。與會者轉述，會議氣氛嚴肅。
據悉，桑傑士宣布延後訪台，是因美認為政治力已干預應是科學問題的美牛議題，我國安高層立即研商，並建議總統召開國安層級會議因應。
總統連夜召開國安會議 宣示處理美牛「二不」原則
美牛爭議越演越烈，馬英九總統昨天 (2日) 晚間就在總統府緊急召開國安會議，聽取相關部會簡報。馬總統強調，美牛問題牽涉廣泛，必須要在「不設期限」與「不預設立場」的前提之下，尊重專家學者的專業判斷，並且以國民健康為首要考量。
政府是否開放含瘦肉精的美國牛肉進口爭議愈演愈烈，馬英九總統 2 日晚間緊急召開國安會議，針對包括美國商務部次長桑傑士延後訪台、各地驗出含有萊克多巴胺的美國牛肉、立委提案修法嚴禁瘦肉精等議題，聽取簡報並研擬對策。
總統府發言人范姜泰基表示，對各界關心的美牛與立法等相關議題，馬總統強調，美牛問題牽涉廣泛，政府尊重專業，沒有預設立場。范姜泰基：『總統在會中強調，因為這個案子攸關國民健康，所以必須要在不設期限與不預設立場的前提之下，來尊重專家學者的專業判斷，也讓民眾有充分表達意見的機會。近期行政單位還會繼續來進行專家諮詢的工作，這個議題也依然是以國民健康為首要考量。』
由於含瘦肉精美牛叩關，已引爆行政、立法兩院關係緊張。美牛跨部會第三次專家會議3日登場，立法院朝野聯手 2 日搶先一步，將 4 個食品衛生管理法修正草案的版本付委審查，其中 3 個版本要求「瘦肉精零檢出」，1 個版本主張依據聯合國「食品法典委員會」所制定「食品法典」(CODEX) 的標準檢驗肉品，未來一旦修法通過，行政部門將無法以行政命令開放含瘦肉精美牛進口，可能重創台美經貿、外交關係。
瘦肉精爭議 楊志良：政治問題
瘦肉精爭議持續延燒，前衛生署長楊志良今天說，有人認為瘦肉精的風險很低，有人卻主張不能證明絕對安全，各說各話，專業評估無法做決定，所以這是政治問題。
他說，瘦肉精的問題，應該要合乎中華民國的法令。至於是否修法禁止瘦肉精，他表示，這是可以討論的。
第 3 次美國牛肉諮詢技術會議今天下午在行政院農業委員會登場，楊志良上午出席第 3 波健保改革研討會，回答媒體詢問瘦肉精爭議時，他表示，這是政治問題。
近 2 年前，楊志良在衛生署長任內，立法院通過食品衛生管理法修正條文，明訂禁止狂牛症風險疑慮的牛絞肉、內臟輸入台灣。立法院藍綠立委日前提案修訂食品衛生管理法，擬明文規定肉品不得檢出瘦肉精。
林書豪觀光地圖 吃肉圓逛祖厝
美國職籃掀起林書豪旋風，彰化北斗鎮也跟著聲名大噪，有網友製作林書豪觀光地圖，讓球迷、遊客能依照地圖一訪林書豪故鄉及親友住處，品嘗林書豪最愛吃的北斗肉圓。
台裔美籍球員林書豪加盟美國職籃紐約尼克隊後表現優異，在全球掀起一陣林書豪旋風。林書豪的父親林繼明是彰化北斗人，林家祖厝還在北斗，林書豪去年回台時也曾回到北斗鎮和親友會面，同時祭拜祖先。
許多球迷為了吃林書豪最愛吃的北斗肉圓、想前往林書豪家族的祖厝一窺究竟，特別到北斗鎮來趟林書豪之旅。林書豪堂叔家以及祖厝附近的街坊鄰居及商家，經常會有遊客上門詢問相關資訊。
有網友製作林書豪觀光地圖，讓球迷及遊客可以按圖索驥，按照地圖從北向南走台一線到北斗鎮，走斗苑路可以探訪林書豪的父親林繼明曾念過的螺陽國小以及林書豪家族位於中寮二路上的祖厝。
球迷也可以走北斗鎮中華路，前往肉圓生、肉圓儀等販賣肉圓的店家，買北斗肉圓以及用在地食材製作的「台灣堡」大腸包小腸，或是到合興珍糕餅店挑選熱愛籃球的老闆製作的籃球造型蛋糕。
林書豪出賽時，林書豪的堂叔家周邊會停放有線新聞台的衛星轉播車，不清楚地址的民眾來到這裡一目瞭然，熱情好客的林書豪堂叔及堂嬸有時還會請遊客坐下來一起泡茶聊天。
老錢：我都跟林書豪上教堂 本季保證不再技術犯規
尼克禁區悍將 Tyson Chandle r表示，他本季不再技術犯規了，這個都是林書豪給他的幫助。
Tyson Chandler 本季被吹了 9 次技術犯規，與國王的 DeMarcus Cousins 並列第二，僅次於雷霆 Kendrick Perkins 的 12 次，當然，身為隊中防守主力，在球賽打得熱血沸騰時，有時真的很難控制自己的情緒。
Tyson Chandler 是一定要稍微控制一下，在這個縮水的球季，技術犯規達 13 次就要禁賽 1 場，爾後每兩次技術犯規要再禁 1 場。
在昨天尼克的慈善保齡球賽，Tyson Chandler 因為手傷不能打，「我想今年球季大概沒有時間休息了，」他保證本季不再技術犯規，因為他有一個益友林書豪，「我跟林書豪談過，他也盡力平復我的情緒。」
Tyson Chandler 表示他將更注意自己的情緒，也曉得自己缺陣的話對球隊的防守影響甚巨，他也保證黛離裁判遠一些，盡量待在場上。
「就像我說過的，我都會花時間跟林書豪一起上教堂，一切都不會有問題的。」
史艷文也林來瘋！穿17號球衣抱籃球
全台刮起林來瘋，連布袋戲人偶史艷文也穿上林書豪 17 號球衣，甚至試著打籃球，不過他卻只能拿著籃球，無法運球，布袋戲大師黃俊雄說，史艷文和林書豪一樣，都是文武全才，但想讓掌中戲偶像林書豪一樣厲害，至少還要再等幾十年。
史艷文：「絹寫黑詩無限恨，夙興夜寐枉徒勞，在下史艷文，東北風雲起。」
史艷文也趕流行，不僅穿上林書豪 17 號球衣，手上還抱了一顆迷你籃球，但這顆籃球史艷文只能乖乖抱在身上，幾乎動不了。黃俊雄：「文武全才的角色，史艷文，林書豪也是一樣，因為他哈佛大學。」
布袋戲大師黃俊雄開口閉口就是林書豪，但真和林書豪相比，史艷文版的17號，最多就是接住了拋球，想要運球或是投籃，現階段是「不可能的任務」。
黃俊雄：「如果要練到林書豪在打球，最少也要幾十年。」
黃俊雄老師說，史艷文以前曾打過棒球，現在全台林來瘋，他們特地幫史艷文做了 17 號球衣，同時為他量身打造一顆大小合適的籃球，接下來開始特訓，也許再過不久，大家看到的掌中戲偶也會組成隊伍比賽，刮起籃球旋風。
NBA神話林書豪吃不胖靠打球加天生代謝好
林書豪領軍尼克隊創造七連勝佳績，霎時 Linsanity 成了台灣人、亞洲人甚至是黃種人之光，不只是海外粉絲暴增，就連美國總統歐巴馬都對其讚譽有加。其中許多女性粉絲除了欣賞林書豪過人的球技之外，其勻稱的標準運動員身材更深深吸引目光。
在所有球類運動中，打籃球消耗掉的熱量是數一數二的多，往往下場跑幾分鐘馬上氣喘如牛，但即使是這樣，你知道打籃球一個小時消耗多少熱量嗎?答案是只有 500 大卡左右，而一般人吃一頓飯就大概吃進 600~700 卡的熱量了。而以 "林好神" 體重 91 公斤，身高 191 公分及 23 歲的年齡來看，讓他能維持標準體態的原因除了打籃球及基本體能訓練之外，絕大部分要歸功於天生的新陳代謝比一般人還高。因此，除了適度運動之外，先天的身體條件也是決定減肥成功與否的重要關鍵。
過完了愉快的 228 四天連假，大家陸陸續續地返回工作崗位，許多人此時赫然發現自己比放假前胖了一大圈，和家人朋友聚餐、出遊，許多高熱量高油脂的食物就在不知不覺中吃下肚，因此也掀起了一波減肥門診的就診潮。景升聯合診所減肥瘦身權威邱正宏醫師指出，除非你擁有林書豪神般的新陳代謝速度，如果想成功甩油還是少吃為妙!邱醫師更進一步提供許多在避不掉的圍爐聚餐的場合，能夠有效減少熱量的攝取的妙招：第一、多吃冷盤、香菇類、清蒸魚、蝦蟹貝類等蛋白質食物；第二、酒每公克的熱量僅次於脂肪，因此宴會中要勇敢的跟酒說不，若真的不能不喝，也要把握盡量降低酒精成分的原則，高梁或威士忌酒類加冰塊或礦泉水；第三、飲料類以白開水代替含糖的柳橙或芭樂汁。
針對本身並不肥胖而想改善雕塑局部線條的的人，除了把握以上原則維持身材及代謝正常之外，邱醫師也建議可求助於雷射溶脂等相關醫美技術。不僅恢復期比一般抽脂手術快，傷口更微創更隱密，掃除頑固脂肪如掰掰袖、大肚楠和大象腿是目前最快速、最有效也最安全的方法。但同時邱醫師也提醒想要進行雷射溶脂手術的人一定要慎選診所和確認操作的醫師，以免傷口感染潰爛的類似事件 (如張淳淳) 再次發生，那就真的賠了夫人又折兵了!
舊球衣「豪」行情 賣40萬台幣
任何商品只要冠上「林書豪」三個字，都能帶來商機，林書豪在尼克隊發展聯盟伊利海鷹隊 (Erie BayHawks) 的比賽球衣，在拍賣網站 eBay 以 1 萬 3800 美元 (約 40.8 萬台幣) 結標。
林書豪在海鷹隊只於台灣時間今年 1 月 21 日出賽一場，對緬因紅螯隊，他拿下 2 8分、12 助攻、11 籃板大三元成績，助隊 122：113 獲勝，使得這件球衣意義非凡。
此外，根據當地媒體《伊利時報Times-News of Erie》，林書豪在發展聯盟的熱身上衣、練習球衣分別喊到 3750 美元 (約 11 萬台幣)、1914 美元 (約 5.6 萬台幣)，海鷹隊也將在 3 月 4 日 (台灣時間) 舉行「林來瘋之夜」，前 1000 名進場球迷可獲林書豪海報一張。
林書豪是台美最佳文化大使
隨著林書豪一再展現精湛球技，「林來瘋」在全美持續發燒，各界名人也趕上這波風潮，無論是台灣旅美棒球好手王建民還是美國總統歐巴馬，都曾對「林來瘋」發表看法，現在連中華民國駐美代表袁健生、美國首位華裔女性部長趙小蘭也不例外。
曾擔任美國勞工部部長，且身為美國首位華裔女性部長的趙小蘭，2 日出席中華民國駐紐約台北經濟文化辦事處舉辦的研討會時，針對近來身價水漲船高的 NBA 球員林書豪發表看法。
趙小蘭表示，林書豪的成功是所有美國人「不可思議的楷模」(incrediblemodel)，對於林書豪的父母栽培出這樣一名球技佳、學業好的孩子，趙小蘭更是大為讚賞，認為是亞裔族群值得驕傲的成果，且林書豪代表了華人所重視的傳統價值，包括家庭價值與傳統文化，將有助於美國對華人傳統的瞭解。
同日，中華民國駐美代表袁健生在美國南加大發表「美中台三方關係」演說時，也提到近來興起的「林來瘋」。袁健生表示，台灣人民對於林書豪在籃壇上的成就感到十分驕傲，因此認為林書豪可能是台美最佳的文化大使。
此外，袁健生還提到林書豪的祖母林朱阿麵，當年曾因為林書豪父母工作的關係，到美國來照顧他，也就是台灣人犧牲自我與移民美國，希望帶給子女更好生活環境的最佳典範。
開啥車把妹必勝？
許多男人夢想能帥氣的開著車，載心愛的女孩出去兜風，但是，開哪一款車會比較有面子？對男人來說，這似乎是個大問題。
知名論壇上有網友說，朋友想買一台車載女生出去玩，公開提問：「1.8 國產房車，哪一台最有面子？」並且列出五個選項：三菱 Fortis、豐田 Altis、本田 Civic、馬自達 3、福特 Focus。他說想聽聽女生的意見，更想知道「把妹車該選哪台成功率最高？」
有網友認為 Civic 外型優、有時尚感，有人支持看起來穩重的 Altis，也有人覺得馬自達 3 外型動感超吸睛，五款車各有擁護者。
不過，也有網友認為，「1.8 國產車路上一堆都很普通啊，怎麼會跟面子扯上關係？」他們覺得「1A2B」(Audi、Benz、BMW) 才夠看，還建議買中古進口車，因為女生只認得 LOGO，分不清楚車款。
然而論壇上大多數網友對「把妹車」不以為然，有人直言：「只是為了載妹的話，怎麼不去開計程車？」因為如此一來，路上就會有一堆女生向你招手，巴不得跳上你的車。
網友也勸告，「喜歡『以車取人』的女生，跟她們做普通朋友就好了」，提醒男人不該為了追女生而買車，如果雙方是真心誠意交往，不論開老爺車還是搭公車，都能夠擄獲芳心。一位網友則說，自己換新車後，女朋友覺得沒什麼不一樣，她說：「換什麼都一樣，只要你愛著我。」
林來瘋爆紅前 歐巴馬早耳聞林書豪
美國總統歐巴馬接受 ESPN 體育頻道專訪，開口閉口都是「林來瘋」，歐巴馬自己爆料，前幾年林書豪還在哈佛打球時，就已經耳聞他的大名，老早就是林書豪的球迷，「林來瘋」席捲全球，同為哈佛校友的歐巴馬也覺得與有榮焉。
林來瘋影帶：「不管怎樣，我就是一直贏贏贏。」
林來瘋大發燒，連美國總統歐巴馬也跟著一起瘋，還誇口林書豪的好，他比大家早知道。美國總統歐巴馬：「林書豪很好，早在你和所有人認識他之前，我就知道林書豪這號人物，因為教育部長阿尼鄧肯，是哈佛籃球校隊隊長，過去和鄧肯打球時，他就提到林書豪是很棒的後衛。」
歐巴馬也是哈佛人，非要一起沾個光，連 ESPN 主持人都糗了總統大人一下。記者：「你被後輩給超越了，不再是最有名的哈佛畢業生。」歐巴馬：「我是林書豪的球迷，已有好一陣子了。」記者：「總統是說林來瘋要歸功於你囉？」歐巴馬：「我有那麼一點這種感覺，我是不能居功啦，我只是說我比大家早一步迷他。」記者：「我有點訝異你沒把他介紹給公牛隊。」
歐巴馬愛打籃球眾所皆知，這位哈佛小學弟籃球打得好，替所有哈佛書呆子出了一口氣，歐巴馬與有榮焉。歐巴馬：「這是非常棒的崛起故事，林書豪似乎是很好的年輕人，他提升了籃球運動，風靡全世界，帶動中國大陸的籃球轉播收視。」
林來瘋影帶：「哇！林書豪又得分了。」
歐巴馬大讚林書豪球技出類拔萃，百折不撓的成功故事更是世人榜樣，這 2 位哈佛名氣最大的畢業生還沒能見到面，往後應該有機會相見歡，上場好好切磋一下球技。
尼克練習雙衛戰術 林書豪打得分後衛
根據 ESPN 報導，在戰勝騎士後，尼克得到3天寶貴時間，今天的訓練中，主帥狄安東尼嘗試一套新戰術：雙控衛戰術，拜倫戴維斯 (Baron Davis) 和林書豪連手登場，組成尼克最佳後場。
本賽季，運用雙控衛戰術最多的無疑是快艇隊。主帥狄安東尼 (Mike D'Antoni) 表示，試驗雙控衛戰術只是訓練計畫中的部分而已，他也沒有排除會用在比賽中，「我們可能會讓他們兩個一起上場，所以，他們必須得習慣、適應在彼此身邊打球。」
提到這雙控衛戰術，狄狠東尼表示這套戰術可行性很高，「他們可以一同出戰，因為拜倫 (戴維斯) 可以防守身高更高大的後衛。」
在訓練中，林書豪大多時間打得分後衛，這是他在大學時代所主打的位置，在狄安東尼的雙控衛戰術中，他也不會感到不適應，「我感到很舒服，沒有什麼不適應。出任得分後衛，我就不必像之前那樣承擔所有的控球任務。希望之後，我們可以在比賽中運用這套戰術。」
戴維斯對雙控衛出擊充滿了期待，「林書豪是個偉大的球員，他可以攻擊對手，我也可以做到這點。當我們兩個控衛同時上場的時候，這會讓我們兩個人的工作變得輕鬆很多。安東尼 (armelo Anthony) 和菲爾斯 (Landry Fields) 一同上場時，我們就有 4 個球員可以運球、執行擋拆戰術，展開攻擊。」
現階段，狄安東尼更傾向於讓戴維斯出任林書豪的替補。不過，隨著戴維斯身體狀況轉好，尼克全隊磨合融入，林書豪和戴維斯未必不會一同出戰。
豪小子人格魅力 信仰教育居功厥偉
「我常常去學校演講，在和家長的多次交談中意外得知，原來家長最擔心孩子的問題並非課業成績，而是孩子找不到人生奮鬥的方向。」作家溫小平說，完整的信仰教育使林書豪從小就認清，進 NBA 打球的目標是榮神益人。她強調，每個人活在世上一定有其意義和使命，只要找到了，就會有源源不絕的熱情動力幫助他完成夢想。
林書豪魅力席捲全球，除了自己的努力，父母開明的家庭教育也是成功的重要因素。「醒報現場」昨日邀請最近撰寫林書豪的教育問題引發熱烈迴響的清華大學物理系教授王道維、台灣大學公共衛生學院教授金傳春和資深作家溫小平，一同探討林書豪的父母究竟是如何扮演他的推手。
「家庭、學校和社會教育造就了林書豪完整的人格特質。」金傳春分析，林書豪的家人總是告訴他，無論成功或失敗，只要把上帝放在第一位，未來的道路終將清晰。因此，林書豪總能謙卑地接受外界的批評或是讚美，而不至於迷失於比賽結果。
至於學校教育，金傳春接著說，著重人文教育的哈佛大學主張學生多接觸發展中國家或是較貧苦的地方，仔細觀察這個世界需要什麼。而主修經濟學、副修社會學的林書豪，透過籃球和不同地區的孩子相互交流，間接也確定了自己人生的方向。
王道維則以名牌代言為例，他表示，雖然有許多著名品牌爭相要簽林書豪代言，但他在乎的卻不是代言費高低，而是所代言的商品是否與其人生規劃相符。王道維說，「幫廠商代言其實並無道德爭議，但林書豪明白自己的信仰教育使他有別於其他球星，他希望自己能為支持他的人帶來的價值，是更心靈層面，並非流於商業。」
王道維強調，種種的例子顯示出信仰教育對年僅 23 歲的林書豪影響極大；對林書豪而言，信仰並不僅只於心靈上的寄託和感動，而已經昇華成生命的方向和歸宿。
溫小平說，林書豪總以聖經上的經文「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥」勉勵自己。她也以此鼓勵所有正處迷惘的孩子，只要有希望，一定能克服一切難關，持續朝自己的目標前進。
NBA 2月10大好球 林書豪包辦頭尾
上個月對林書豪來講，真的是「驚奇2月份」，林書豪幫紐約尼克打出 10 勝 5 敗的佳績，同時也被 NBA 提名 2 月份東區 MVP 候選人，而他的強勁對手是小皇帝詹姆士，詹姆士 12 月份 11 勝 2 敗，戰績更猛，林書豪獲獎機會可能不大，不過 NBA 官網 2 月份的 10 大精彩好球，林書豪有 2 球入選，第一名也被他包辦了。
第 10 大好球，是林書豪抄截之後，單手猛扣，帶領尼克在第 3 節吹起反攻的號角，最後幫助尼克逆轉獲勝，擊敗上屆冠軍達拉斯小牛隊，第 5 大好球，是背後有長眼睛的小皇帝 LeBron James，他和好朋友閃電俠 Dwyane Wade 默契十足，向後一丟，就找到速度飛快的 Wade，讓他輕鬆扣進 2 分。
第 4 大好球是快艇的 CP3，Chris Paul 最後關頭砍進逆轉 3 分球。球賽主播：「砍進 3 分剩 2 秒，保羅幫快艇取得領先。」
第 3 大好球又是 CP3 的精彩妙傳，給了 Blake Griffin，第 2 大好球是灰狼隊 Luke Ridnour 的致命一擊，好酒沉甕底。
球賽主播：「5 秒、4 秒、3 秒，球進就贏，結果進了。」
林書豪對暴龍的致勝 3 分球，被 NBA 官網選為 2 月份最精彩好球，除此之外，林書豪也是 2 月份東區的月 MVP 候選人，不過林書豪的對手更可怕，LeBron James 帶領熱火在 2 月的戰績是 11 勝 2 敗，要擊敗他恐怕不容易。
選秀前體能測試數據 豪小子 運動能力不遜任何人
林書豪到底有多好？美國籃球雜誌 SLAM 最新一期報導，林書豪兩年前選秀會前曾參加體能測試，當中顯示豪小子的平均速度比公牛隊主將羅斯快，而爆發速度與最快速度則比選秀狀元巫師隊沃爾和騎士隊厄文出色，可見林書豪的運動能力不遜任何人。
根據報導，每位球員在選秀會前都會參加基本運動能力檢測，包含速度、力量、靈敏度和彈跳能力。對各隊而言，這些數據雖只是參考，卻能顯示運動員的身體素質。
林書豪當年在一場邀請賽接受各項檢測，測試主辦者布魯加特曾擔任小牛隊體能教練。
布魯加特回憶，林書豪各項檢測數據讓人留下深刻印象，他在 25 碼來回衝刺跑的各項平均數據和羅斯、沃爾、厄文等人同等級。
布魯加特以平均速度、爆發速度和最快速度做比較，林書豪每小時平均速度 16.66 哩，比羅斯快 0.06 哩，平均速度最慢的則是厄文。
爆發速度方面，林書豪平均每小時 13.93 哩，而羅斯並無這項數據，沃爾與厄文則分別為 13.25 哩、12.64 哩。
至於最快速度，林書豪平均每小時 18.85哩，僅次於沃爾的 19.3 哩，比厄文的 18.74 哩快。
布魯加特強調，林書豪不只速度，加上籃球技巧和智商，讓他成為 NBA 最頂尖球員。
然而，這些測試數據卻沒能在選秀會獲得各隊青睞，非得等到林書豪竄紅後才被拿出來當「事後諸葛」。事實證明，NBA 以往並不相信亞裔球員的運動能力。
豪小子身體解碼 速度快過2狀元
「哈佛小子」林書豪場上第一步很快，迅速過人切入是主要進攻武器，但他到底有多快呢？找出當年體能測試數據，他的衝刺速度完全不遜於其他後衛，第一步的速度反應甚至優於男子一百公尺世界紀錄人柏特。
「林來瘋」後，媒體不斷挖掘林書豪成長背景，昨天美國著名「Slamonline」籃球網站曝光林書豪當年體能測試數據，林書豪速度驚人，再次證明許多球團看走眼。
NBA 速度體能測試是跑四分之三籃球場地 (約廿二點五公尺)，台裔美籍林書豪在這項數據媲美上季最有價值球員羅斯、這兩年選秀狀元後衛沃爾與厄文。
「林書豪的數據令人印象深刻。」前小牛隊體能教練布隆加特表示林書豪的運動能力絕對沒有外界想像中那樣普通，「數據上甚至代表林書豪體能條件相當卓越，能躋身聯盟前段班。」他分析林書豪速度數據，以初速來講，包括起跑反應判斷，攸關持球後第一步。
林書豪初速每小時廿二點四一公里，比厄文每小時廿點三四公里及沃爾每小時廿一點三公里快，甚至比保有九秒五八男子一百公尺世界紀錄的牙買加飛人柏特還快，柏特初速為每小時廿一點四公里。
但柏特本來起跑的反應就不好，他的強項是爆發力，後續加速度很恐怖，最高速可以到每小時卅七點一四公里。
林書豪的最高速可以衝到每小時卅點三三公里，勝過厄文，但輸給沃爾，平均速度則優於兩人，也比最有價值球員羅斯廿六點七一公里快。
布隆加特指出林書豪的體能條件，肯定有少數球探注意到，才會在選秀會上落榜後，一些球團立刻對他有興趣。
難擋林來瘋 球賽主播大呼「我的林」
林書豪爆紅，變成許多人瘋迷的偶像，有網友把去年的影片直接拿來作文章，暗指一個林書豪各地表述，就連一向持平專業的球賽轉播，本身都無法抵抗林來瘋現象，有大陸主播在轉播球賽，不停直接親密地稱呼「書豪」，甚至紐約尼克主場的評論員，看到林書豪的漂亮抄截，還忘情地喊出「我的林」。
球賽主播：「哇，林書豪切入之後，助攻給史陶德邁爾。」
林書豪、還是林書豪，默默無名的哈佛小子，變成全世界都關注的名字。新聞主播：「火熱的林，瞬間吸引了相當多的球迷。」
大陸體育主播：「所以下半場還是『書豪』，一上來，有機會，又是給錢德勒帶來好的攻擊機會，『書豪』給錢德勒的配合，還是非常有體會、有感覺的，『書豪』還是在防守。」
書豪、書豪，直接省略姓氏，叫得好親暱，但其實大陸轉播，本來叫球員，就像在叫隔壁鄰居，其實有時忘情演出，老美也會出現。美國體育主播：「林書豪一個精采的抄截，空中接力給 Shumpert。」
尼克主場 MSG 的轉播員艾倫，看到林書豪的漂亮抄截，忘情喊出「我的林」，就連鼻子出血的這一幕，也是「我的林」，好心疼，人人都愛他，但美籍華裔的背景，讓美中台三地，「一個書豪各自表述」。人口普查廣告：「我是第一代台美人，我是 1.5 代的台美人，我是第二代台美人。」
有網友翻出這支人口普查廣告，拿來為林書豪的台裔身分背書，但其實國籍或是族裔，都無關林書豪的好表現。紐約尼克球星林書豪：「蟹殼黃、蔥油餅。」
講出道地台灣小吃，光是這兩句，台灣球迷聽起來應該「揪甘心」了。
訂閱：
意見 (Atom)