2012年2月28日 星期二
長跑4招
首先,練習時要找到「最高均速」,比賽時貫徹實行。
不少參賽者在開賽時見人一窩蜂地衝衝衝,於是也跟衝;有人則選擇留前鬥後,在尾段才狂發力逢人過人,但兩者皆不對﹕除了一些高手,跑手其實不是跟人鬥,絕大多數是跑時間,若能跑到 2 小時 30 分鐘都發達啦。時間擺在這裏,如何跑到,就要看能否跑到最高均速。基比沙拉斯上個月破世界紀錄時 (2 小時 3 分 59 秒),後半程只快前半程 11 秒,他這樣的高手也是跑均速;不跑均速,莫非你是高高手?平時練習時要找到自己的最高均速,然後比賽就用那速度跑﹕「我叫那條線做
『天才白癡線』,一過了就變成白癡,但若控制得住,便可以跑到最好的成績,很科學。」
其次,是要避免受傷 及生病。
最近天氣轉涼,練習後一定要立刻穿上外衣,因為身體濕了便容易著涼。至於避免受傷的要訣,除了跑前後要做足熱身與拉筋外,最重要是練習後敷冰。不要理會關節痛不痛,練習完都要敷冰,尤其跑完長課。跑幾十公里,關節磨了幾萬下,有什麼可能沒事,所以一定要敷冰,不要等痛才做。添哥表示,每次練習後,可敷冰 15 分鐘。原來身體為了抵抗體外的冷凍,血液會自然大量湧向敷冰的地方,血液循環增加,積聚於該處的瘀血自然散,發炎的部位便可痊癒。年輕時因「亂跑」而傷了關節無法再參加馬拉松的添哥又提醒,練跑不可以只顧「里數」,要有適當的輔助運動,鍛煉肌肉,否則關節不能承受耐力的話,便容易磨損。
第三,要嘗試於不同環境與天氣練習。
原來跑馬拉松是有「記憶體」的,意思是平日練習嘗試過的東西,在比賽時便有心理準備,遇到時便不會怕﹕一旦比賽時翻風落雨,莫非就不跑?所以平日練習時不要說天氣不好就不跑。」香港賽道有斜路,所以練習時也要練跑斜路,每次賽前要先研究路段以安排訓練,譬如柏林整條賽道是平地,我便不用學員練跑那麼多斜路;但波士頓就要多一點,因為那裏跑至 33 公里的地方是要上斜的。
第四,賽前「儲碳」。
「跑馬拉松,注意飲食好緊要。」所謂注意飲食,其實最重要是賽前儲藏碳水化合物 (儲碳),要於賽前 6 天做,前 3 天只吃肉、不吃碳水化合物如飯麵;後 3 天,則不吃肉,只吃碳水化合物 (亦可改為二八與八二之比)。這樣便能特別吸收,儲碳量是平日的 2 倍。「碳水化合物平日會變成醣,儲在肝,成為肝醣,為我們身體提供能量。由於食物要 4 小時才轉化做能量,所以我們賽前 2 小時吃的早餐,在比賽頭 1.5 至 2 小時,還未成為能量,那便要用上儲起來的醣;跑了 2 小時後,早餐的食物都化成能量了,便可『接力』。」
至於比賽時是否需要帶葡萄糖,有時是心理需要大於生理,若「儲碳」做得足,其實應夠能量跑畢全程,但帶小量葡萄糖粉做後備也未嘗不可。除了「儲碳」外,練習與比賽後,應立刻補充碳水化合物 賽後應立即食麵包或蛋糕等,因為最容易吸收。不要『姿姿整整』,也不應先洗澡,洗澡都是在消耗能量、消耗體力嘛。如不盡快補充能量,只會令身體內耗,復元會較慢。
愚人節由來
這個節日起源於歐洲,任何人在四月一號這一天,都可以任意愚弄別人、開別人玩笑。
甚至可以在報紙上刊登廣告,宣佈一些聳動的消息,都可以不負法律責任。
「愚人節」由來已久,相傳在西元 1564 年的時候,法國採用新的曆法,將原來的元旦從四月一日改為一月一日。
但是,因為舊的曆法沿用已久,改了新曆之後,大家一時之間還無法適應,每當四月一日時,總是有人會半開玩笑地照樣送禮、宴會、拜年,趁機捉弄取笑那些健忘的人。
久而久之,就演變成一個專門愚弄人的節日:「愚人節」了!
除了上面所講的故事以外,另外還有幾種關於「愚人節」由來的說法:
英國人認為:「愚人節」是西元十五世紀宗教革命之後才出現的一個節日。
當時西班牙王腓力二世曾建立一個「異端裁判所」,只要不是天主教徒,就會被看成是異端 (壞人、怪物的意思),在每年四月一日處以極刑。
百姓們相當害怕,於是在四月一日這一天,便互相開玩笑、說說小謊取樂,來沖淡對統治者的恐懼與憎恨。
時間一久,便演變為今天的「愚人節」。
另外也有人認為,「愚人節」的由來,和聖經裡的「大洪水」傳說有關。
相傳距人類始祖亞當之後大約一千六百五十年間,上帝以洪水來毀滅世界,只留下亞當的後代子孫挪亞。
他以一條人造的大船保全了一家大小及各種動物的生命,當洪海稍退之後,挪亞便放出一隻白鴿,想找到一塊水退後之陸地。
由於當天正是四月一日,所以後人認為,在這一天去幹一種毫無意義的事,有如白鴿之徒勞,實在有夠蠢!所以,四月一日就成了「愚人節」了!
四月一日愚人節,也叫萬愚節,許多民眾選在這一年難得的日子開玩笑好好捉弄人,送朋友整人玩具。
甚至在報紙上刊登廣告,宣佈一些聳動的消息,愚弄人開個玩笑,最後再獻上一句「愚人節快樂」,讓一切玩笑舉動煙消雲散。
愚人節 (All Fools' Day) 起源於歐洲,相傳十六世紀法國採用新的曆法,將原來的元旦從四月一日改為一月一日。
但許多人仍在四月一日時照樣過節,主張改革者就對守舊者趁機捉弄,送他們假禮品,取笑為「四月傻瓜」(April Fool),後來就演變成一個專門愚弄人的節日。
愚人節習俗從歐洲傳到英國、美國,如今又延燒到台灣,是一年當中的所有節日裡,相當特別的一個。
當今許多台灣年輕朋友今天會開一些無傷大雅的玩笑,送朋友實在很令人作嘔的整人玩具,包括假大便、假蟑螂、假蒼蠅、製造屁聲,讓朋友出糗,整人搞怪招數連連。
有人說「獨樂樂不容眾樂樂」,在各級學校校園裡,許多學生也會選在愚人節這一天惡整老師。
包括將水桶放在講台上,讓老師淋個落湯雞,也有整班學生上演失蹤記,讓老師上課撲個空。
或者來個學生大調包,讓老師丈二金剛摸不著頭緒,送老師搞怪禮,祝愚人節快樂。
愚人節也是朋友間有仇報仇,沒仇加強同儕情感聯繫的日子,許多人自娛娛人,緊抓這一年難得的日子好好整一下朋友。
其中最常見的就是以假話整人,製造一些謠言,透過辦公室耳語傳播,例如送花表情意,但最後才發現是惡作劇捉弄人,愚弄花招無所不用其極。
愚人節習俗相傳至今,整人搞怪花招,從整人玩具盛行到言談間整人,今天一般民眾可得小心了,開個小玩笑或許無傷大雅。
但大玩笑就要考驗被捉弄者的幽默感夠不夠,惡作劇玩笑把戲多,開玩笑的人應拿捏得宜,被開玩笑者今天可以放輕鬆,愚人節展現民眾幽默指數。
2012年2月26日 星期日
最愛「林天堂」怕驕傲!豪小子:請一定要告訴我
哈佛小子林書豪昨 (25) 日參加 NBA 新秀挑戰賽,但為避免搶走其他新秀球員風采,林書豪出賽時間只有短短 8 分 55 秒,拿下 2 分。謙虛的他在會後接受華人媒體專訪時還說,若以後他變得不一樣 (驕傲) 了,請媒體一定要提醒他。
林書豪賽後雖因連日奔波十分疲累,卻仍配合參加各項活動,媒體提到近期全球林來瘋替他創了許多「Linsanity」、「Lincredible」等新單字,問林書豪最喜歡哪一個?林書豪表示,因從小就是電玩小子,所以喜歡「超級林天堂」 (Super Lin-tendo) 這個綽號,但不喜歡誇耀的豪小子,隨後又微笑補充:「還是叫我『Jeremy』就好了。」
林書豪接受媒體專訪時提到:「我希望我沒有變,面對你們 (媒體) 的態度一直都一樣。」他更不忘提醒媒體:「如果我不一樣了 (驕傲) ,請你們一定要告訴我。」。
身為亞裔美國人,林書豪強調必須不斷地證明自己,但也以此身分為榮,更承諾今年夏天一定會造訪亞洲,他說:「我們正在計劃,還不確定細節,但一定會去。」
高鐵台中站兒童藝術館線快捷公車3月1日取消
高鐵「台中站大里兒童藝術館線」快捷公車,3 月 1 日起取消免費服務,由業者收費經營。
「大里兒童藝術館線」自去年 6 月 1 日營運以來,平均每班車旅客僅 3.7 人次,載客量嚴重不足,不符效益,故終止聯合行銷服務。
高鐵公司表示,若未來客運業者研提可增加客源之路線方案,經主管機關核可後,高鐵公司可就新路線進行評估聯合行銷。
有關高鐵各站轉乘接駁服務之詳細內容,請查詢高鐵企業網站之「轉乘服務」。
治療接觸性皮膚炎 先找刺激因子
台北國泰醫院皮膚科主治醫師詹融怡指出,接觸性皮膚炎的成因很多,常見的是戴耳環、項鍊等飾品或手錶,皮膚對鎳、鈷金屬過敏;也有些人擦了首次購買的化妝品或保養品,整張臉都出現過敏反應。
接觸性皮膚炎 外在刺激占 8 成
台北醫學大學附設醫院美容醫學中心主治醫師張宜菁表示,接觸性皮膚炎分兩大類,外來物質的刺激占 8 成,過敏體質引起的則占其餘2成。
外來的刺激物相當多,年輕女性或家庭主婦最常碰到的是化妝品、保養品、項鍊、耳環及清潔劑。拿金屬製的項鍊及耳環來說,大都含有鎳、鈷等金屬,和皮膚接觸久了,引發皮膚炎的機率就相對增加。
此外,像陳先生塗敷來路不明的中草藥膏,或是在皮膚傷口上貼了 OK 繃或膠帶,也常會引起接觸性皮膚炎。另外有些喜歡戶外運動的民眾偶爾也會出現類似狀況,經進一步追查,才知道是不小心接觸到某些有毒植物的樹幹、葉片或汁液,皮膚受到刺激而泛紅發癢。
金屬框鏡架 易引發皮膚炎
在諸多易引起接觸性皮膚炎的因子中,詹融怡發現,眼鏡是另一個常被忽略的「兇手」。一般說來,金屬框的鏡架比塑膠框鏡架還容易引發接觸性皮膚炎,這是因為鎳、鈷等金屬較易對皮膚造成刺激反應,而不少金屬框鏡架都含有這些金屬成分。
針對龐大的近視族群,張宜菁建議選配眼鏡時,不妨選質輕的非金屬鏡框;挑選項鍊及耳環等飾品時,白金、黃金及銀等純金屬材質,又比合金來得好。
張宜菁表示,接觸性皮膚炎不見得只出現在和外物接觸的部位,有時也會擴散到其他地方。她就碰過有年輕女孩戴了耳環後,除了耳垂發炎潰爛、濕濕黏黏的,臉頰也冒出一顆顆紅疹子,羞得不敢出門。
新買化妝品 先擦手肘試用
如何才能避開接觸性皮膚炎?張宜菁建議少碰以前沒用過的化妝品、保養品及金屬飾品。如果真要擦這些化妝品或保養品,也應先小面積擦在手肘內側的皮膚上,觀察皮膚變化,連續擦幾天都沒事後,才可擦到臉上。
詹融怡提醒常用這些化妝品、保養品的女性,一但使用後出現皮膚小面積泛紅、發癢或起紅疹,務必盡快就醫,及早找出過敏源,避免過敏症狀反覆發生。
林來瘋看不膩!小心「書豪症候群」
眼科醫生就發現,最近很多球迷因為緊盯電視關注林書豪一舉一動,導致眼部脹痛、視力下降,眼科近一個禮拜來已經治療十多起病例,提醒民眾在關心林書豪之餘,也要適時讓眼睛休息一下。
打開電視,不管轉到哪一台,大家都在林來瘋。但球迷瘋林書豪,只靠電視轉播球賽哪裡夠,像新竹這名游同學,除了看電視,平常有空就拿著手機關心賽事,球賽看完了還不過癮,還要上網找找林書豪相關資訊,就怕miss掉任何豪小子的英姿,不過一天 24 個小時緊盯電腦,有天起床發現,眼睛怎麼怪怪的。
不但眼睛又酸又乾更刺痛,游同學還差點張不開,感覺眼球好像要裂開了,醫生說,因為他眼睛旁邊的睫狀肌使用過度啦。好險游同學及時救醫,治療後沒有大礙,因為用眼過度如果沒有及時治療,可是會導致視力下降。
提醒您,雖然關心林書豪,還是要適時讓眼睛,休息一下。
柑橘是好物!女性常吃可降腦中風風險
以中醫的角度來看,由於柑橘屬於寒性食物,通常都會建議女性朋友盡量少吃,以免讓易手腳冰冷體質的女性更加虛弱,不過日前英國一項最新研究指出,常吃柑橘的女性與不吃者相較之下,發生腦中風的機率大大降低達到 19%,研究員 Aedin Cassidy 教授表示,應該與柑橘含有的「黃烷酮」相關。
英國東安格利大學 (Norwich Medical School in the University of East Anglia) 日前在《中風:美國心臟協會期刊 (Stroke: Journal of the American Heart Association) 》刊登一篇論文指出,女性多吃柑橘能降低未來發生腦中風的風險。根據報導,英國針對近 6 萬多名女性做長達 14 年的調查,從每 4 年的飲食資料中發現,平常愛吃柑橘的人,出現腦中風問題的機率較機乎不吃者減少 19%,且柚子吃特別多的女性同樣也較沒有腦中風的情況。
Aedin Cassidy 教授表示,柑橘與柚子都屬於同類型的水果都富含「黃烷酮」,而過去曾有研究發現,「黃烷酮」與女性發生腦中風有一定的關連性,可能因此常吃柑橘類水果的人,之後較沒有腦中風的狀況。不過 Aedin Cassidy 教授強調,若想要多吃柑橘類水果,最好吃實體水果,由於市面上的柑橘類果汁大多都含糖量非常高,最好少以喝果汁的方式替代,以免養生不及,反到先養胖自己。
而腦中風在國內屬於發生率相當高的突發疾病,馬偕醫院衛教文章提醒民眾,當出現單側臉、手、腳部突然麻木,且意識與口齒突然不清楚、頭暈至無法站立、劇烈頭痛,抑或是突然眼睛視力不清晰等,得馬上就醫院檢查治療。
美牛案 總統:國人健康優先考量
總統馬英九昨天強調,瘦肉精問題一定會把國民健康做優先考量,食品安全是最重要的政策,並尊重專家意見、民眾需求,以這樣方式處理任何和國家利益有關的問題。
馬英九與副總統當選人吳敦義昨天到雲林縣,向雲林縣民和支持者表示感謝,他與雲林縣輔選幹部、民意代表向大家鞠躬十秒,表達最深摯的謝意。馬英九強調,未來四年,要大力推動賦稅制度、社會福利制度等改革。
針對美牛進口和瘦肉精的爭議,總統表示,行政院長陳冲已與立法院朝野達成共識,本會期立法院修改食品衛生管理法之前,不會開放瘦肉精使用。
他強調,沒有任何預設立場、沒有任何時間表,更沒有對美方做任何承諾,「有些人誤會,我們選後就決定要開放,這不是事實。」
總統強調,一定會把國民的健康做優先考量,食品的安全是最重要的政策,請大家放心。也尊重專家的意見,考量民眾的需求,做出最好的決定,未來會以這樣的方式來處理任何和國家利益有關問題。
標靶震波溶脂掀起非侵入式溶脂風潮
近年,歐美的醫美體雕市場,已經從傳統侵入式抽脂手術轉為非侵入式整形,成長率高達 600%,其中又以「類抽脂術」為發展最快的治療項目—治療時間、恢復期皆短、無傷口、瞄準脂肪細胞作用達長期性效果的種種優點,讓愛美人士趨之若鶩。 許多過去以上健身房當作維持身材的時尚都會女性,針對無法靠運動解決的頑固性脂肪區域,都開始選擇接受類抽脂體雕治療--標靶震波溶脂。
「標靶震波溶脂儀-UltraShape」是目前全台唯一針對「脂肪細胞膜破壞」的整型外科手術設備。 美麗境界診所曾忠仁醫師表示,「標靶震波溶脂儀-UltraShape」,使用非熱能式的聚焦震波技術,以隔山打牛方式將能量集中在皮下 1.5 公分處的脂肪層作用,精準消滅脂肪且不會對皮膚表層造成熱傷害,進行過程不會傷害任何細胞周圍的神經、血管與結締組織,2 周即可看見體圍改變,臨床研究顯示脂肪平均減少在 3.5~6.3 公分之間,效果可以持續三年,不會有市面上同樣標榜非侵入式身體微整型的其他治療技術所產生的發炎反應、反黑、神經損傷的現象。
由於標靶震波溶脂儀-UltraShape 是針對脂肪細胞消除,而脂肪細胞有著重量輕體積大的特點,在治療過程後,雖然體重並無顯著的變化,但是身材明顯小一號,特別針對囤積於腰部、腹部與腿部無法單靠運動或減重等方式消除的脂肪細胞進行改善。
低鈉鹽含鈉不低 吃多有礙健康
台中市衛生局近日稽查發現,市售「低鈉鹽」含鈉量不低,且有的產品還以鉀來取代鈉,不見得比較好;尤其腎臟功能不佳者以為低鈉,攝取不設限,反而影響健康。
衛生局長黃美娜指出,稽查人員發現市售標榜健康的「低鈉鹽」品牌不少,但其中有的以 30% 到 50% 不等的鉀取代鈉,以鈉代鉀,吃多也會有礙健康。
稽查人員說,詢問 10 幾家商家,九成以上業者都表示不曉得低鈉鹽的成份,有的還會主動介紹消費者購買,民眾普遍認為低鈉鹽產品鈉含量低,烹煮食材大把大把加,有潛在危險。
豐原市長青協會會員余啟珊說,她家中一直用「低鈉鹽」,雖然比較貴,但有助健康;但因為以為是低鈉,沒特別控制用量,她的公公患腎臟病,聽到衛生局解釋,讓她嚇出一身冷汗。
衛生稽查人員檢視市售低鈉鹽,含量最低的約 50%,也有的仍含 70%,市面上最多品牌是國營企業「台鹽公司」製造販售;黃美娜認為,低鈉應標示「減鈉鹽」,不要誤導消費者。
黃局長說,鉀離子的排泄九成是靠腎臟執行,腎功能不佳者吃這類食品,可能造成患者腎臟負荷,還會引起「高血鉀」,造成肌肉無力、心律不整,嚴重會危害生命。
衛生局建議,購買食鹽時要看產品標示、使用方式,購買低鈉鹽更應留意「鉀離子的含量」及標示警語「腎病變者應諮詢醫師或營養師是否適宜使用」等。
醫療雲洩個資 消基會擬打團體訴訟
行政院日前宣布全力發展「醫療雲端運算系統」,有意將全台灣二千三百萬人的完整醫療資訊,透過去個人化、將身分欄加密,預計將發展出卅種潛在商業營運模式。但民間團體質疑未來民眾的個人隱私恐怕將全都露,要求政府應修法從嚴把關,否則不排除提起集體訴訟,控告政府侵害個人隱私。
但健保局回應,目前行政院「醫療雲端運算系統」尚屬研議溝通階段,健保局尚未提供任何資料,若未來《個人資料保護法》及《人體研究法》上路,也會檢討現行的作業規範,做好資料的保護措施。
民間監督健保聯盟、消費者文教基金會及勞工代表昨在健保監理委員會例行會議中,抗議政府濫用健保資料庫。
督保盟發言人滕西華會後表示,個人身分即使透過「加密」或「去連結」,未來健保資料庫一旦和藥廠、研究單位、保險公司連線,難保從身高、性別、居住地等相關資訊,任何一個人、族群的就醫資料不會被摸透,民眾隱私等於攤在陽光下,且特定族群的醫療資料一旦曝光,難保不會成為保險公司拒保的理由。
瘦肉精修法5版本 支持開放掛零
立院新會期剛開議,朝野立委限制瘦肉精解禁的修法提案就已多達五案,還有不少立委正醞釀提案;所有的提案無一支持開放,國民黨立委反對的聲音甚至比在野黨還大。國民黨政策會執行長林鴻池坦言,黨內確實有不同意見,未來會在修法過程中努力尋求共識。
立院目前已有五個《食品衛生管理法》修正案,三個在野黨各有一案,台聯版要求食品或食品添加物有類似瘦肉精疑慮者,都需先送立院審定;親民黨版則要求食品添加物與動物用藥標準與聯合國接軌,不得使用瘦肉精;民進黨團版仍在草擬中,但立委吳秉叡已提案要求「不得檢出」瘦肉精。
行政院版仍在研議中,國民黨團沒有提案的打算,但已有兩名黨籍委員分別提案反對瘦肉精。鄭汝芬版主張所有食品「不得檢出」;黃昭順版更為嚴格,要求全面禁止進口使用瘦肉精的肉品。楊麗環昨也重申堅決反對立場,強調若各提案付委,就會立即送出自己的版本。
上會期擔任衛環委員會召委的民進黨立委劉建國表示,本屆自己若進入衛環委員會擔任召委,一定會讓各提案在委員會上充分討論,並在正式逐條討論前,舉行一到三次的公聽會。他強調,在野並非不能體會執政黨所承擔的國內外各方壓力,但行政部門應更積極提出相關資料,包括風險評估、要求美方提出相關報告等,提供給各界討論,才能緩解爭議。
林鴻池則表示,行政院目前對是否開放沒有定論,美牛議題涉及專業,不會貿然提案;對於黨籍立委的反彈,他則說,立院朝野已達成在本會期修法的共識,等於大家共同爭取到三至四個月時間,一方面讓行政院能繼續聽取各界專業意見,也讓立院朝野、黨團內部凝聚修法共識,避免政策倉促成形。
由於美牛問題涉及台美關係,未來美方態度是否將會影響國民黨團修法態度?對此,國民黨立委林郁方分析,若政府最後決定寧願不要 TIFA,也不解禁瘦肉精,為顧及台美關係,仍需以理性、民意等理由說服美方。美牛問題不管是哪黨執政都必須面對,大家必須站在整體國家利益上作衡量,才可能理性圓滿處理問題。
二月賞櫻花 三月看杜鵑
繼櫻花之後,新北市各地杜鵑花將接棒盛開,包括三芝區一○一縣道等地隨處可見模樣嬌媚的杜鵑花,為陰雨綿綿的氣候增添幾分春天氣息。
新北市農業局長廖榮清說,今年各地櫻花盛開,掀起一股賞櫻風潮,新北市有超過十五萬棵山櫻花在山頭綻放,緋紅花朵妝點翠綠的山林,散發著濃厚的浪漫氣息,除了山櫻花,接下來八重櫻和吉野櫻也即將盛開,像是三峽民權老街櫻花道、北一○九線、一一三線、一一四線和安溪國小等地都可以欣賞到花開美景。
廖榮清說,緊接著櫻花盛開腳步,新北市各地杜鵑花也逐漸綻放,賞花好去處包括三芝區一○一縣道、青山路、汐止區大尖山登山步道、深坑區阿柔洋產業道路、烏月路、五股區水碓觀景公園、雙溪區雙泰道路沿途、貢寮環保公園、吉林產業道路、永和區仁愛公園、土城區清和社區公園、新莊區青年公園、石門區北廿一線和北十九之一線等地;另每年四至五月,更可在新店和平溪看到在其他地區少見的金毛杜鵑。
寫人僅兩筆 做人需一生
寫人僅兩筆,做人需一生,一筆寫成長,一筆寫衰老。
一筆寫前進,一筆寫後退。
一筆寫快樂,一筆寫煩惱。
一筆寫順境,一筆寫逆境。
一筆寫付出,一筆寫收穫。
一筆寫權力,一筆寫責任。
一筆寫自己,一筆寫愛人。
一筆寫朋友,一筆寫對手。
一筆寫前半生,一筆寫後半生。
寫好一個 "人",只需兩筆;做好一個人,要一生!
網路傳訊app當紅 行動業者去年因此營收損失139億美元
一份報告指出,社交傳訊應用程式讓行動電信業者去年損失 139 億美元營收。
分析公司 Ovum 研究社交通訊熱門服務的全球使用情形,例如 Whatsapp、Blackberry Messenger 和 Facebook 聊天功能等。該報告蒐集了全球智慧手幾常用的社交傳訊app的使用數據。
該報告總結,行動電信業者必須「共同努力面對大型網路業者的挑戰」。產業專家表示,業者可透過有效的行動網路成本計畫抵消虧損。
除了西方世界熱門的社交網路以外,該研究也包括 MXit 這一類的 app,MXit 在南非的使用程度廣泛。
社交傳訊 app 利用智慧手幾的上網功能進行傳訊,而不用 SMS 付費簡訊系統。但該報告並沒將行動網路業者因行動數據成本獲得的額外收入納入計算,因為社交傳訊增加,提高網路使用程度。
該研究報告主筆 Neha Dharia 表示,業者必須試圖與社交傳訊的大型企業密切合作。「業者仍必須開放與 app 開發商合作,與他們共享終端用戶數據,並允許合併使用者的社交連結。」
「與手機廠密切合作也是很重要的一點,他們掌握一些最熱門的社交傳訊 app,而且他們也可以在手機上事先載好一些 app。」
Enders 行動分析師 James Barford 表示,雖然這個數據似乎很龐大,但社交傳訊仍只是整體行動通訊的一小部分而已。「在這個全球產業中,這並非很大的數據。」
「大部分用這些 app 的人是為了避免使用國際簡訊。有時候他們省掉的成本是他們本來就不會花費的成本,沒有社交傳訊的話,他們可能會用電子郵件或其他通訊方式。」
Barford 補充,調研機構 Comscore 去年 4 月做過一項調查,推測英國 4% 智慧手機用戶當月曾使用 Whatsapp 傳訊。
另一份調查由 YouGov 在去年 6 月製作,結果顯示多數智慧手機用戶 (高達 81%) 仍視 SMS 系統為行動傳訊的主要途徑。
Barford:「社交傳訊確實是逐漸擴大的威脅,但透過正確的價格和成本管理,這是個可控制的威脅。」
「大眾仍使用行動網路溝通,而且他們也願意付費。」
一堆既天才又白癡的經濟精英的把戲
兩個聰明的經濟學天才青年,經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。
一天飯後一起去散步,為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來,正在難分高下的時候,突然發現前面的草地上有一堆狗屎。
甲就對乙說:「如果你能把它吃下去,我願意出五千萬。」
五千萬的誘惑可真不小,吃還是不吃呢?乙掏出紙筆,進行了精確的數學計算,很快得出了經濟學上的最佳報酬率解:『吃!』
於是甲損失了五千萬,當然,乙的這頓加餐吃的也並不輕鬆。
兩個人繼續散步,突然又發現另一堆狗屎,這時候乙開始劇烈的反胃,而甲也有點心疼剛才花掉的五千萬了。
於是乙對甲說:「你把它吃下去,我也給你五千萬。」
於是,不同的計算方法,相同的計算結果『吃!』
甲心滿意足的收回了五千萬,而乙似乎也找到了一點心理平衡。
可是突然間,兩位天才同時嚎啕大哭:鬧了半天我們什麼也沒有得到,卻白白的吃了兩堆狗屎!
他們怎麼也想不通,只好去請教他們的教授,一位著名的經濟學泰斗為他們解釋原因。
教授聽了兩位高足的故事,沒想到這位經濟學泰斗竟嚎啕大哭起來。
好不容易等情緒穩定了一點,只見經濟學泰斗顫巍巍的舉起一根手指頭,無比激動地說:「一億啊!一億啊!我親愛的同學,我代表國家感謝你們,你們僅僅吃了兩堆狗屎,就為國家的 GDP (國內生產毛額) 貢獻了一億的產值!」
注意喔,政府公佈的 GDP 背後通常有這種陷阱,因為光是買空賣空,雖然增加數字,但並無法增進百姓的真正福祉。
職業操盤手的25個觀念
職業操盤手的 25 個觀念
1、規避和防範風險是第一要務,也是取得長期成功的前提和保障。
2、順應趨勢而為是第二要務,也是市場生存的不二法則。
3、成功的關鍵是被動的順勢而為,不可妄想比市場更聰明:在買賣時機確認後果斷的採取行動,並按自己的交易系統信號進出。但是自定的交易系統必須符合科學,定量,客觀三個要求;科學是指每次贏的概率要 > 85%,客觀是指不以人的意志為轉移,定量是指能以至少一個數學模型來用數位描述。
4、買入的股票一定要是強勢股,重勢不重價;股價高而指標低的股票比股價低而指標高的股票要安全得多;趨勢是我們永遠的朋友和操作的依據。
5、只有短線操作和中線操作之分,長線操作是不存在的;在買入股票之前,是短線操作還是中線操作是沒預設立場的。
6、市場價格永遠處於不確定之中,換另外一句話說就是市場唯一不變的就是它永遠都在變;時間越長,不確定性就越大;市場的本質具有高度的隨機性,其方向只有可能性,沒有絕對性。
7、任何對股價的分析和預測其可靠性都是值得懷疑的;在市場趨勢發生轉折之前,主觀的猜頭和猜底既不明智,又風險巨大。
8、股票投資中,真正的投入要素包括金錢,時間,心態,經驗,對股票運動規律的認識,投資哲學思想和操作策略等,而遠遠不只是資金這麼簡單。如果你已經輸了錢就不要再賠進你的心態了!畢竟是人就會犯錯誤!但這絕對不是你再犯錯誤的理由,因為同樣的錯誤絕對不允許犯第二次,每天進步 1%,這就是成功的最大秘訣!
9、在股票、期貨操作中,你必須是毫無感情的機器人,無條件的執行自己的交易系統,寧拾生命也在所不惜。
10、任何一次買賣都不允許轉勝為負;永不過量買賣;永不在交易清淡的商品上投資;在買賣受損時切忌賭徒式加碼。
11、在操作中,我們必須要求我們能戰無不勝,而戰無不勝的真正含義是-不勝不戰!操作的質量遠遠重要過操作的數量。
12、我們不能控制市場和他人,但是我們要絕對地能夠控制我們自己!
13、我們不要求每次都看對,但是我們必須要求我們每次做對!做對比看對要重要得多,這個重要的程度可以達到,你怎麼誇張地形容都是恰當的。
14、"古來聖賢皆寂寞",任何最偉大和最有智慧的人都是孤獨的,不甘寂寞是大眾的做法。
15、大思維決定大境界,大境界決定大成功
16、在炒股的技術水平達到 "科學" 之後,炒股就是炒心,騙線就是騙心,套牢就是套心。人的心靈意志大於一切。在股票操作中,沒有事情是你去努力過了也做不到的;更重要的是,勝負只是一時,但是意志卻是決定你的一生。
17、短線或者是中線都只是一種獲利的方法,絕對不是投資的目的;短線操作的真正目的是為了不參與股價走勢中不確定因素太多的調整。
18、買賣動作展開的猶豫、遲緩是實戰操作者心態控制成熟度低下的標誌,是他心靈意志力脆弱的標誌,也是妨礙操作者向專業化和職業化晉級的最大障礙。
19、企圖把每一件事情都做好是高級弱智,專業的高手只對必勝的機會展開捕捉,絕對不會隨意去捕捉模棱兩可的東西。
20、會不會使用絕對空倉的資金管理戰術就絕對不是專業的高手。
21、"高位看錯必須止損,低位看錯可以補倉" 這句話也是錯的,只有根據你的交易系統的提示買入信號而買入,按照預定的出局信號次第出局而不管贏輸那才是正確的。
22、任何技術指標都是有缺點的。與其說會用指標還不如說掌握了某種指標的使用條件更好;而且指標只是一種工具,錯把工具當目的是哲學水平幼稚的一種表現。在技術分析中,均線和隨機統計指標是最簡單但最有效的工具;前者給出了趨勢的方向,後者從統計的角度給出了成功概率。
23、如果在股市中有人宣稱預測到未來股市的走向,那他不是騙子就是傻子;而如果他再按照他的預測去做的話他就是一個瘋子,會很快就被市場淘汰出局;因為我們去預測,而且應該去預測,但我們只能根據市場的信號去做而不是根據我們的預測去做!市場信號是我們操作的唯一依據!市場聰明於任何人!
24、在股票操作中,知識不是力量。知識只有通過非常艱苦和痛苦的訓練轉化為實戰操作水準才是力量!在達到這個層次之前,自以為是的知識和經驗是你成為井底之蛙的守護惡神,它可以阻止你任何思想上的更新和進步,使你永遠成為初級投資者,並不斷堅持下去。
25、太陽,陽光和陽光產生的溫暖,雖名有別,其實無二,但在這個哲學平臺上,太陽是起因。價格、成交量、時間、參與人總共四個市場行為要素在哲學表現上也是一樣-價格是核心。所以我們分析的核心就是價格,任何強調和使用其他要素的行為都只是輔助而不能作為主要的,否則就是本末倒置和抓小放大。
2012年2月23日 星期四
勞團反瘦肉精 AIT:美牛含培林是安全的
瘦肉精議題持續受到各界關注,勞動黨等數組團體今 (22) 日上午也前往美國在台協會(AIT)抗議美國施壓,強迫台灣接受含瘦肉精美牛進口。抗議團體將聲明遞交給 AIT 代表。AIT 的發言人萬德福則強調,美牛含萊克多巴胺 (培林) 是完全安全的,並認為台灣有部份的報導錯誤。
勞動黨、兩岸和平發展論壇及勞動人權協會等民間團體今天前往美國在台協會台北辦事處進行抗議活動,以行動劇的方式表達對美牛強壓扣關的方式不滿。抗議團體高喊「抗議美國嚴重干涉台灣內政」、「捍衛全民健康」,而勞動黨新竹縣議員高偉凱表示,反對美國強迫推銷瘦肉精這種「毒品」給台灣人民。
AIT 發言人萬德福針對抗議訴求則表示,美牛經過科學驗證是安全的,他認為台灣的報導有誤。而為何中國及歐盟仍禁止進口含瘦肉精的美牛,他指出這些國家是因為「非科學」的因素而反對,並未說明詳細理由。
萬德福更表示,美國許多亞裔人士吃了美牛也毫無問題,他認為萊克多巴胺經過許多科學實驗後早已證實是安全無害,因此美牛並沒有安全上的疑慮。
昨日美牛跨部會議再度召開後,AIT 的官網首頁也放上「美國牛肉與萊克多巴胺的事實與數據」一文,再度重申美牛的安全無虞。許多網友認為,現有的致癌物一開始也無法得知其危險性,需要時間證明。
少運動及外食 1成輕熟女有骨流失現象
一家健診診所針對大台北市輕熟女進行骨密度調查,11.7% 已出現骨流失現象;進一步分析,這些骨流失女性,56% 完全不運動,55% 經常喝咖啡,以及高達四分之一是外食族。專家表示,國內超過9成婦女鈣質攝取不足,其實每天喝兩杯牛奶及均衡飲食,勝過補充鈣片。
哈佛健診中心院長納祖德指出,該中心蒐集大台北地區 572 名、年齡 35 到 49 歲女性進行骨密度檢查,以骨密度值小於 -1 為骨流失指標,約1成已有骨質流失。以此數據推估,全台約 30 萬名輕熟女的骨骼健康受威脅。
調查也發現,這些骨流失的女性中,有 57% 完全不運動,55% 經常喝咖啡,以及 75% 是外食族,骨鬆症協會秘書長詹鼎正指出,成年女性約在 35 歲之後,骨量會開始走下坡,許多婦女怕曬太陽,飲食中鈣質攝取不足,加上缺少運動,都是骨質疏鬆的潛在危險因子。
營養基金會執行長吳映蓉表示,衛生署建議,女性每天應攝取 1000 毫克鈣,但超過 9 成婦女鈣質攝取不足;她認為,民眾可多攝取乳製品、深綠色蔬菜、黑芝麻、小魚乾等富含鈣質食物,以及蛋白質,強化骨骼及肌肉健康。
「偷」電爭議 北捷允諾設置「充電專區」
因日前有民眾在台北淡水捷運的車站替手機充電,竟然因為「竊取電能罪」遭起訴,引發各界嘩然!現在北捷經過討論,預計將在今年上半年內,在 101 個車站設置「充電專區」,其中人潮較多的捷運台北車站、忠孝復興和市政府站都會優先設置,最快下個月就會上路,目前規畫在現有的無線上網桌旁,增設充電設施,或是加裝 1 到 2 個較高的插座,讓民眾不必蹲在地上充電。
另外,貓空纜車站、小巨蛋等地也會設置,預計今上半年就會全數完成。市府發言人張其強指出,目前傾向於在現有的無線上網區附近增設插座,民眾無需蹲在地上,就能使用。
3月15日前 可取消試算綜所稅
再過 2 個多月就是綜合所得稅的申報日,為簡化納稅人的綜合所得稅申報程序,財政部今年仍持續提供稅額試算服務,民眾如因地址變動需變更稅額試算書、表的郵寄地址或不想再適用試算服務,即日起至 3 月 15 日前,都可向稽徵機關提出申請和變更。
財政部去年首次實施稅額試算服務,由於申報步驟簡單,民眾只須繳納稅款或回復確認,即可完成申報,去年有超過 162 萬戶納稅人使用。今年財政部將再提供免費電話語音回復確認服務,及平板電腦、智慧型手機上網回復確認等措施,民眾申報繳稅更便利。
然而,因稅額試算服務是國稅局主動提供的措施,考量到部分沒有意願使用該項服務的民眾,為避免其需要每年申請取消,造成不便,今年起民眾只要主動申請,國稅局就不會再主動提供稅額試算書、表。若未來需要稽徵機關再提供試算服務,只要在當年度申請期間 (2 月 15 日至 3 月 15 日) 向國稅局申請復原即可。
政部提醒想申請停用試算服務的民眾,可透過網際網路至財政部電子申報繳稅網站 (http://tax.nat.gov.tw) 申請。或填妥申請書,採郵寄、傳真或臨櫃方式向戶籍所在地的國稅局提出申請。申請書格式可至財政部稅務入口網站 (http://www.etax.nat.gov.tw)「書表及檔案下載」項下或各地區國稅局網站下載。
另為便利民眾申請地址變更,今年也新增「中華郵政通訊地址遷移通報服務」,民眾可於 3 月 15 日前利用該項服務申請變更試算書、表的郵寄地址,相關申請方式及說明可至 https://amiwb.post.gov.tw 查詢。
豪小子 連霸運動畫刊封面
「林來瘋」現象不但打破尼克例行賽比賽轉播收視紀錄,林書豪更成為第一位連續兩周登上「運動畫刊」 (Sports Illustrated) 封面的紐約運動員。
豪小子突破湖人防守攻擊藍框的英姿先前登上廿日出刊的「運動畫刊」封面。這次,豪小子握拳威風八面的模樣再度攻占廿七日出刊的「運動畫刊」。本期雜誌將介紹林書豪不可思議的暴衝崛起、事業和身價同躋身國際水準的故事。
但也有些球迷開始迷信地表示,這本雜誌的封面「帶屎」,並指責這本雜誌使連勝止步,甚至可能讓球員的職業生涯告終。但反觀「籃球大帝」喬丹 (Michael Jordan) ,他的比賽可一點也沒受四十九次雄踞封面影響。
林書豪超級吸睛的表現,也為紐約尼克比賽收視創新高。尼克今天表示,前兩場比賽創下麥迪遜花園廣場電視台 (MSG Network) 一九八八至一九八九年賽季追蹤收視以來的最高例行賽收視紀錄。
尼克十七日對戰紐奧良黃蜂和昨天決勝新澤西籃網的比賽皆吸引逾五十四萬收視戶收看,收視率飆破七‧三%。
此紀錄輕易擊敗一九九五年三月廿八日喬丹第一度復出的尼克主場最高收視神話。當時喬丹出賽麥迪遜花園廣場,拿下六‧七八%收視率。那場「雙五」之戰,喬丹大砍五十五分寫下籃壇輝煌史。
【中央社華盛頓廿一日專電】美國職業籃球聯盟 (NBA) 尼克隊「哈佛小子」林書豪風潮帶動相關商品價格狂飆。他在對陣湖人隊攻下卅八分的球衣,在網路上拍賣了四萬兩千三百八十八美元,拍賣所得將用於慈善工作。
林書豪日前帶領尼克隊打敗湖人隊,拿下第四勝。他面對湖人隊主將「小飛俠」布萊恩 (Kobe Bryant) 時,不論是在得分、助攻、三分球表現上都技高一籌,也讓布萊恩留下深刻的印象。
尼克隊向ESPN網站表示,林書豪對陣湖人攻下卅八分的比賽球衣,在網路拍賣上以四萬兩千三百八十八美元售出,拍賣所得將捐給非營利機構「夢想花園」 (Garden of Dreams) 。
夢想花園設立目的在幫助處於困境的孩子們夢想成真。
拍賣內容除了球衣,還包括四張下一場尼克隊對老鷹隊的門票,以及這場賽事後與林書豪見面的機會。
豪哥Google搜尋4.2億筆 超越喬丹大帝
「林來瘋」(Linsanity) 的魅力席捲全球,全球都在瘋林書豪,這不僅是個現象而以,更有實際數字會說話。根據搜尋引擎業者 Google (谷歌) 最新統計,截至 21 日為止,網路上對於林書豪 (Jeremy Lin & Linsanity) 的全球搜尋總數,達到 4 億 2425 萬筆,超越「籃球大帝」麥可喬丹 (Michael Jordan) 的 3 億筆。
林書豪兩個多禮拜前,還是個默默無名的小子,但是在 4 日替補對上紐澤西籃網 (New Jersey Nets) 攻下 25 分、7 助攻的亮眼表現後,不但一躍紐約尼克 (New York Knicks) 陣中的主力控球,表現也愈來愈好,甚至還創下先發前 8 場共得到 200 分的佳績,在歷史上僅次於喬丹的 201 分,全球都在看林書豪接下來還能創下什麼紀錄。
也因為林書豪的好表現,讓尼克隊的戰績起死回生,儘管先前在主場以 92-100 敗給紐澤西籃網隊,但是近 10 場打下 8 勝 2 負的戰績,不緊讓紐約球迷對林書豪的表現陷入瘋狂,全球各媒體也在討論「林書豪現象」。正因為全球都在瘋林書豪,林書豪的訊息在網路上搜尋十份熱烈,Google 就統計出光是林書豪的相關蒐尋資料,就達到 4 億 2425 萬筆。
這樣的數據已超越喬丹的 3 億筆,連足球名將貝克漢 (David Beckham) 和 C 羅 (Cristiano Ronaldo) 都望其項背,林書豪一舉成為搜尋結果運動明星的 No.1。林書豪超過 4 億多筆的搜尋筆數,僅次於剛過世的流行樂天后惠妮休斯頓 (Whitney Houston) 的 22 億 1 千萬、麥可傑克森 (Michael Jackson) 的 7 億 1800 萬和女神卡卡 (Lady Gaga) 的 6 億 5300 萬筆,全球高居第四名。
吳建豪:林書豪需要的是愛和支持,不是打擾!
吳建豪將演出三立華人電視劇《愛上巧克力》,首次演8點檔的他,雖然角色是公子哥,但在劇中常被女主角曾之喬整得慘兮兮,讓他笑說:「我對喬喬是又愛又恨!」而談到近來火紅的朋友林書豪他很低調,表示:「林書豪現在需要的是愛和支持,媒體不要太去挖他的生活和打擾親友。」
吳建豪說自己是因為信仰,才會認識林書豪,去年兩人還曾在台北巧遇。其實 2、3 年前,吳建豪就和饒舌歌手歐陽靖,還有牧師朋友一起寫了一首歌曲《Warriors》為林書豪加油打氣,現在看到他表現好也相當開心。
這次接演 8 點檔,吳建豪身邊的朋友都紛紛來嚇他:「會很累喔!」吳建豪笑說:「我每次拍完一部戲都會想說不要再拍了,但看到好劇本又會心動。」原本基努李維籌拍的《太極》要找吳建豪,但因為接演《愛》劇無法配合只好放棄。他表示想到以前在《下一站,幸福》播出時,粉絲都很期待每週看到他,他覺得這次不妨回饋粉絲,讓大家天天都能見到他。
而偶像劇帥氣小生楊祐寧,因為拍偶像劇和郭采潔湊對,讓人覺得私下也很有愛情火花,他昨 (22日) 出席活動時表示:「采潔很可愛,大家見了都會喜歡啦,私下互動頻繁演戲才能更有默契。」近來他嘗試許多不同角色,未來戲路也一樣不設限,他還自豪笑說:「我扮女裝也很美,看我嘴唇這麼厚、超性感,像會滴出水來!」
菜鳥變NBA巨星 林書豪「等待機會」
「機會是留給準備好的人」,這句話套在林書豪身上,可以說是最佳的詮釋,今年是林書豪在 NBA 的第二個球季,去年他在金州勇士隊,一直沒有好的表現機會,當林書豪還在勇士時,TVBS 曾多次訪問過他,雖然三度被下放發展聯盟,林書豪當時還是說,會耐心等待機會來臨,他的沉潛準備,如今果然獲得了應有的成就。
2010 年是林書豪的菜鳥年,對他來說一切都好新鮮。NBA球員林書豪 (2010.9.27):「我每天起床都還是想,哇!我進 NBA。」
在 NBA 要能生存並不容易,特別是一個剛進職業籃球的菜鳥,球季前的訓練營,連續 6 天早晚各一次,所需要的體力比過去更多,林書豪得透過這個訓練營,讓教練對他留下好印象,爭取上場機會。
NBA 球員林書豪 (2010.9.28) :「我們跑過來跑過去的,球場比較大,空間比較多,透過演練我知道我們將著重在快攻,從今天練習看來,我得確定自己好好休息,多吃點飯,這樣我才跑得動。」
司儀 (2010.10.27):「7 號,林書豪。」
這是 2010 年球季,金州勇士的第一場比賽,也是林書豪第一次以 NBA 球員身份參加的正式比賽,沒有被登錄的他,穿著西裝現身球場,神情難掩落寞。
雖然沒機會上場,但林書豪知道自己必須更努力,才有機會在場上證明自己的價值,就算是坐板凳,他也認真的觀察學習,林書豪在勇士不是先發,總要到賽前才知道自己有沒有被登錄,即使被列在登錄名單上,也不確定有沒有上場機會。
NBA 球員林書豪 (2011.3.2):「很多時候,只有 5、6 分鐘的上場機會,我只能盡全力,享受比賽,一次比一次好,這會是我的方法。」
勇士有先發雙衛 Monta Ellis 和 Stephen Curry,也因此當時的教練司馬特始終沒有重用林書豪,總得到比賽結果幾乎確定了,才讓他上場。
2010 年 10 月 29 日,這一天是林書豪第一次在正式的 NBA 比賽中上場,這時候離比賽結束只剩下 2 分 32 秒,林書豪也只有這 2 分 32 秒的時間來表現自己。
最後勇士以 109 比 91 痛宰洛杉磯快艇,而這場比賽林書豪貢獻的,只有一次抄截。時為 NBA 勇士球員林書豪 (2010.9.27):「如果我打得好,我就會有機會上場比賽,所以是看我能不能拿出最好的表現來幫助球隊,如果我可以的話,我相信我就可以上場,如果做不到,當然不會 (上場),所以決定 (能否上場的) 關鍵還是在我,而不是其他人。」
林書豪在 NBA 的第一個球季並不順遂,三度被下放發展聯盟,在勇士一個球季,出賽 29 場平均每場得 2.6 分。記者 (2011.3.2):「你現在對 NBA 還有一樣的熱情嗎?」NBA 球員林書豪:「更強烈,現在更強烈,因為現在我知道 (NBA) 比賽是什麼樣子,以及自己還有哪些地方需要加強,我現在比以前更有動力,現在我就是耐心等待我的機會來臨,可能每隔一場比賽上場,從那開始繼續進步。」
林書豪最後在紐約尼克發光發熱,在球場上的無私獲得好評,但其實他一開始就為自己定下了這個目標。時為 NBA 勇士球員林書豪 (2010.9.27):「我想當一個很好的控球後衛,我希望能掌控全場,我希望我能在正確的時機,,讓我的隊友們能發揮他們的最大能力。」
姚明:林書豪是好的比賽閱讀者
「我沒有想到他可以打得這麼好」!前 NBA 選手、上海大鯊魚隊老闆姚明今天稱讚林書豪是好的「比賽閱讀者」,並指當初 NBA 罷工時曾邀他到大陸打球未果,現在看來「很可惜」。
姚明今天在上海大鯊魚隊主場出戰山西汾酒隊比賽前,接受台灣及少數外國媒體訪問,並作上述表示。而這也是全球掀起林書豪熱後,姚明首度接受電子媒體訪問。
在訪問中,姚明多次提到「沒想到林書豪能打得這麼好」,並指當初就是看中林書豪擅長「比賽閱讀者」的特色,才想邀請他加盟上海大鯊魚隊。
姚明說,林書豪有很強壯的身體,也是個團隊型的球員,當初並沒有指望林書豪能「一槌定音」、一個人搞定一場比賽。但林書豪確實帶給大家很多驚喜,現在看來大鯊魚,失去一個這樣的機會「很可惜」。
但姚明也以個人經驗提醒林書豪,真正的挑戰是在下一個球季。他說,完整的 NBA 球季有 82 場比賽,從自己的經驗和技術分析看來,這一季 NBA 只有不到 60 場比賽,而林書豪又是從紐約尼克第 20 多場比賽起,才開始上場超過 30 分鐘。因此,能真正打完一季 80 多場比賽,「又是另外一個故事」。
姚明認為,林書豪要經歷完整的球季考驗,才能測出一個球員的完整性,林書豪之後一定能透過自我調整和訓練,變得更好,「我估計 Jeremy 林書豪會有一些問題出來」。但他緊接著說,「誰知道呢?他也許一點問題都沒有」。
儘管接受訪問,但姚明只讓台灣記者提問 3 個問題,並語帶抱怨地說,「你們是申請 CBA (中國籃球協會) 的採訪證,然後來問 NBA的問題」、「你們 20% 問CBA的問題,CBA 只是調味料、點綴一下,而 NBA 才是那條魚」。
林書豪手稿「Waliong on Water」曝光 20事件領入NBA
今年在 NBA 風靡全球的「豪小子」林書豪,2011 年 8 月曾經回到台灣,在台北紅館與球迷分享做見證,林書豪自己提到 17 件「super nature」事情,讓他可以進入 NBA,全程為他翻譯的前立委雷倩,翻出當初林書豪見證時的底稿,讓大家看看,即使他在成功之前到現在的翻紅,林書豪仍然是一路走來,始終如一。
林書豪在見證的一開始就先告訴大家,他很樂意去告訴大家「我有多棒」、以及他是如何靠一己之力進入 NBA,「但事實上並非如此」。林書豪說,上帝的指紋在他進入NBA的歷程中無處不在。這些超自然事件包括了:(看林書豪手稿原文:http://www.ettoday.net/news/20120223/26778.htm)
一、父親移居美國。有一天我打開電視,從此就愛上籃球。
二、我生長的家庭,讓我從呱呱墜地起就可以選擇籃球成為我生命中的一部分。
三、我擁有的基因,讓我的身高長到 6 呎 3 吋 (190公分)、體重 200 磅,這比家裡跟我體型最接近的人還高 5 吋、重 60 磅。儘管我的父母體型只有 5 呎 6 吋高、110 磅左右而已。
四、身上的基因,讓我成為家中最有競爭力的人。
五、我跟家裡的兩個兄弟一起成長。他們也熱愛籃球;並鞕策我成為一個更棒的籃球員。
六、(神) 讓我在五年級時找到一名 AAU 教練,讓我在接下來的六年籃球球技日益精進 (很遺憾的,我的兩個兄弟都沒有找到一個好的 AAU 教練)。
七、(神) 讓找到一名高中教練;他喜歡我打球的風格,教導我如何成為一名好的控球後衛和領袖 (我的兩個兄弟都沒有找到喜歡他們的高中教練)。
八、我在高二那年扭傷足踝;這是我生命中的轉捩點。因為它教我要全力以赴,永遠不把任何獲得的視為理所當然。
九、(神) 讓我加入了灣區最有才華的一支高中籃球隊,而且在高中最後一年,讓我們的球隊贏得州冠軍 (我的兩個兄弟都沒有進入到好的籃球隊)。
十、神關上了我進入其他大學的每一道門:我拿不到他們的獎學金,唯有哈佛與布朗大學願意給我機會 (我超想進入史丹佛的,但如果我真的到了那裡,我打球的機會恐怕不多,球技很也很難有太大進展了)。
十一、大一那年,不讓我上場的那個教練後來被炒魷魚了。哈佛後來請來的教練 Amake 很喜歡我,並且建立了一支以我中心的球隊。
十二、(神) 讓我到一名同樣是基督徒的經紀人。他敬愛上帝,而而對我很有信心。
十三、我在 NBA 選秀裡沒有被選上,但是唐尼尼爾森 (Donnie Nelson,另一個虔誠的基督徒) 在選秀的那天晚上打電話給我,讓我在夏季聯盟 (Summer League) 裡的小牛球隊佔一席位 (這是唯一肯要我的球隊),他並且提醒我,要完全相信神的完美意旨。
十四、我曾經受傷,但在拉斯維加斯夏季訓練營開始的那一天,卻完全康復了。
十五、我在夏季聯盟代表小牛隊出賽 5 場 (其中一場是對巫師,他們的沃爾 (John Wall) 是 30 隊裡的選秀狀元)。
十六、先發控衛羅迪布博瓦 (Roddie Beaubois) 打完對巫師那唯一的一場比賽後,就受傷了。
十七、我打出了至當時為止最棒的第 4 節。Joe Lacob 買下金州勇士隊,我打完對巫師那場比賽之後,他馬上簽下了我。
林書豪強調,如果上述任何一件事沒有發生,他都進不了 NBA。所以這是超自然的。這是神在我的人生裡行神蹟。他說,他無法坐在這裡輕鬆的說:「我一直專注在神,以神為最優先」。事實上是因為神的恩寵讓我得救。神救了我,讓我全心侍奉祂,以及努力讓自己每天專注在神。
而除了這 17 項超自然事件,雷倩還補充說明,之後包括他先後被金州勇士隊、休士頓火箭隊釋出,到了紐約尼克隊,卻又被下放到二軍發展聯盟,終於在台北時間 2 月 5 日的比賽,以替補身分上場幫助球隊獲勝。這加起來共 20 件的「神蹟」,造就了現在的林書豪。
二度遭棄的低潮 林書豪痛到哭
林書豪在紐約寫下「林杜瑞拉傳奇」之前,他遭到兩支球隊釋出,包括他效力一年的家鄉球隊勇士,及耶誕節當天請他走人的火箭隊,林書豪日前接受美國 ESPN 專訪,他說,「二度被釋出後,好幾個晚上,我除了哭,什麼也沒做,真的很難過。」
ESPN 專訪當中,林書豪再次提到,小時候總是會跟哥哥一起在後院,看著電視上播出喬丹的比賽,他們就在後院籃框模仿著喬丹的一舉一動,他說:「那些時光真的很有趣,當時我只是把打 NBA 視為夢想,一個不會成真的夢想。」
被否定無法承受
「那感覺真的很痛」
林書豪 2010 年 5 月從哈佛經濟系畢業,他雖然沒有在選秀會被球隊挑走,但後來勇士隊提供他合約,他最終還是成了 NBA 球員,只是上個球季結束,他二度遭遇球隊釋出,「那感覺真的很痛,因為我覺得我有能力做到,出現這個結果我無法承受。」讓他每晚流下男兒淚。
林書豪說,他想過好幾次,「萬一沒有隊伍要簽我,怎麼辦?要去發展聯盟、海外或是乾脆休息一陣子?」
所幸被火箭釋出兩天後,遠在東岸的紐約尼克隊提供他非保證合約,於是林不急著在紐約找住所,而是窩在就讀紐約大學牙醫系哥哥林書雅的公寓,他笑說:「我愛我的隊友菲爾斯,謝謝他借我睡沙發,但我還是比較喜歡哥哥家的沙發,菲爾斯家的沙發太小了!」
訪林書豪 彭蒙惠:謙虛的小孩
林書豪風靡全球,不只登上時代雜誌封面,國內不少媒體也搭上這股 Linsanity 熱潮,但其實最早壓對寶,卻是國內一家美語教學雜誌,早在去年 8 月就率先訪問,壓到今年 1 月底出刊的雜誌當封面人物,結果,林書豪 2 月初馬上竄紅,成為意外的巧合。
登上國內美語學習雜誌的網路頻道,這段林書豪的訪問,其實是去年 8 月就錄製,當時他還在勇士隊,有趣的是,半年前的採訪,卻到今年 1 月 20 日才出刊,而且沒多久,就在 2 月 4 日,林書豪就一戰成名,讓雜誌社好像押對寶今帶來的結果就是,當期雜誌熱銷 2 成,賣到缺貨。
總編輯彭蒙惠除了對時間的巧合感到驚訝,更對林書豪的態度和價值觀印象深刻今彭蒙惠認為,當上球星是林書豪努力的成果,但他父母給的家庭教育今才是成功最重要的因素。
如今林書豪在體壇掀起熱潮,似乎也正應驗了當初主持人最後的祝福。
2012年2月22日 星期三
鳳飛飛紀念音樂會 預定5/1小巨蛋舉行
歌星鳳飛飛 1 月 3 號肺癌逝世,紀念音樂會訂於 5 月 1 號在台北小巨蛋舉行。
大大娛樂曾和鳳飛飛合作過4次巡迴演唱會,張菲、費玉清、江蕙、林慧萍及林淑容等都在邀請名單中,巫啟賢也主動報名。
而位於大溪鎮武德殿的展覽將在開展,將設帽子專區,展出她生前最愛的各式帽子,及作秀服裝、拍廣告的衣服等 8 到 10 套。
她所出版的黑膠唱片,大大也將剪輯她 2003、2005 年演唱會精華片段,讓鳳迷再回顧她的影像,也將展出台灣歌謠演唱會曲目及部分套譜。
林書豪爆紅 康師傅邀代言
台裔美籍籃球選手林書豪爆紅,同為彰化人的頂新集團董事長魏應交稱讚他是台灣之光,有意邀請林書豪為中國大陸康師傅的飲料產品代言,目前正與他的經紀人洽談中。
天下雜誌今天 (22日) 舉辦「2012天下經濟論壇」,魏應交受邀發表專題演講。他在場外接受媒體詢問時說,他在林書豪比賽第三天就覺得林書豪的表現很優異,是台灣之光。
康師傅的飲料事業目前涵蓋水、茶、果汁,獨缺碳酸飲料,去年透過併購中國百事可樂,直接快速切入碳酸飲料市場。魏應交表示,對於這項併購案,中國大陸商務部樂觀其成,他有信心審核批准程序會在下個月有好消息。併購後,將讓康師傅的飲料產品更完整。未來康師傅的飲料產品想找林書豪代言,目前正與他的經紀人洽談中。
C肝罹癌機率 手機APP神算
繼二○一○年發表 B 肝引發肝癌風險預測模式後,中央研究院副院長陳建仁昨日又發表 C 型肝炎感染者罹患肝癌風險預測模式,透過年齡、肝功能指數、C 肝病毒血清 RNA (核醣核酸) 濃度、病毒基因型及肝硬化等指標,可推算未來十年、十五年罹患肝癌機率,準確率高達八成。
陳建仁說,這套預估模式近期可望透過網路或智慧型手機下載,C 肝患者只要輸入關鍵風險因子,就能掌握未來罹患肝癌風險,提早採取預防措施,並定期追蹤檢查,及早發現、及早治療。
肝癌是國人健康「隱形殺手」,台灣 B 肝及 C 肝帶原者約三百萬人,成為肝癌高危險族群。陳建仁的研究團隊針對台灣本土一○九五名慢性 C 型肝炎病毒感染者進行十年追蹤,成功建立罹患肝癌風險預測模式,昨日在亞太肝臟研究學會 (APASL) 發表研究成果。
陳建仁說,追蹤發現 C 肝患者年齡愈大、肝功能指數 (ALT) 濃度、AAR (肝功能指數 AST、ALT 的比值)和 C 肝病毒血清 RNA 濃度愈高,或 C 肝病毒屬治癒較困難的第一基因型及有肝硬化者,未來罹患肝癌風險相對較高。
在這套風險模式下,每項指標各有不同風險分數,評估分數從○到廿五分,愈高分代表罹癌風險愈高。肝功能指數、血清 RNA 濃度及基因型等生化指標,C 肝患者皆可透過常規檢查獲得。
陳建仁以五十三歲的男性為例,經檢驗肝功能指數 ALT 濃度八十 U/L、AAR 比值大於二、有肝硬化、C 肝病毒血清 RNA 濃度偏高,基因屬第一型,總積分達廿三分,未來十年罹患肝癌機率達六十一%、十五年後罹癌率更高達九十%。
他表示,慢性 B、C 肝炎患者若未適當治療,終生罹患肝癌風險達廿五%;若同時感染 B、C 肝,罹癌率大幅攀升至六十%。
中央研究院士、台大臨床醫學研究所教授陳培哲指出,C 型肝炎主要透過性行為、輸血、針具等血液接觸感染。B 型肝炎只能治療控制,但 C 型肝炎有機會治癒,透過這個模式的診斷,可望大幅降低患者罹癌機率。
怕忘記打疫苗時間 可申請簡訊通知
為了方便平時忙碌的家長,台北市衛生局精心設計一套「嬰幼兒預防接種簡訊及電子郵件催種資訊系統」,未來將可以使用簡訊與電子郵件通知家長,提醒接種疫苗的時間。有意願的家長可至北市衛生局網站首頁的專區入口網,填寫寶寶的姓名、生日、家長手機、家長電子信箱,在完成帳號及密碼設定後,家長手機將會於接種日7天前接收到催種簡訊的便民服務新措施。
臺北市政府民政局統計資料顯示,北市近三年新生兒出生數為 1 萬 9 千多人、1 萬 8 千多人及 2 萬 5 千多人,目前 3 歲以下幼兒需施打的疫苗有 7 項 (如:卡介苗、B 型肝炎疫苗、五合一疫苗、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗、水痘疫苗、日本腦炎疫苗、流感疫苗)。去 (100) 年在各健康服務中心以明信片、電話「雙管齊下」催種下,接種率提升至 93.3%。
但是為了更方便家長,記得帶著家中的小寶貝接受疫苗,精心設計一套系統,該系統在今 (101) 年 3 月 8 日起啟用,可透過簡訊及電子郵件提醒父母接種疫苗的時間。有意願的家長可到北市衛生局網站首頁設置的專區入口網,填寫寶寶的姓名、生日、家長手機、家長電子信箱,在完成帳號及密碼設定後,家長手機將會於接種日 7 天前接收到催種簡訊的便民服務新措施。
衛生局表示,以往防疫人員常會透過郵寄明信片、打電話提醒、家庭訪視等方式來提醒幼兒接種疫苗之時程,但常被民眾誤認為是詐騙集團。衛生局開發該系統亦同時提供貼心服務,對於不熟悉電腦操作的家長,提供紙本申請的作業,家長可至各區健康服務中心、戶政單位及各預防接種合約醫療院所填寫紙本申請單,衛生局將協助家長於該系統完成資料建置。
健保須知 申請健保海外醫療費入出國記得蓋一下
「天有不測風雲,人有旦夕禍福」出國遊玩難免會遇到生病、須看醫師的時候,據中央健保局資料顯示,光 99 年境外醫療費用核退申請就共有 12 萬件,總申請金額約 15 億元,國人在海外看病門診又以感冒等上呼吸道感染居多,住院則以骨折占大宗。
但近來有民眾由「自動查驗通關系統」通關,結果因無入出境戳章,在申請費用核退時,多花 100 元申請入出境日期證明。健保局提醒,出國門「當日」別忘在機場內政部入出國及移民署「查驗公務櫃台」,人工補蓋入出國查驗戳章。
中央健保局醫務管理組科長林寶鳳表示,國人若在海外發生不可預期的傷病或緊急分娩,這些海外醫療費用自墊款,可在 6 個月內提出核退申請。據資料顯示,國人出國看病,門診以感冒、咳嗽的上呼吸道感染、蛀牙、腸胃炎占大宗;住院則以骨折、肺炎、心臟病居多。
為方便民眾快速通關,內政部入出國及移民署去年 8 月試辦「自動查驗通關系統」,透過護照掃描和臉部、指紋辨識即可通關,每天約 5、6000 人次使用,但由於護照上無入出國查驗戳章,以後要順利申請核退,可得多一道手續了。
林寶鳳指出,健保局共計接到 3 位民眾申訴,因經自動查驗通關系統通關,沒有入出境戳章,後來申請海外費用核退,必須多花 100 元申請入出境日期證明。
健保局提醒,為免民眾事後申請海外緊急傷病的醫療費用核退多花錢,民眾使用「自動查驗通關系統」通關,「當日」不妨先在機場的內政部入出國及移民署「查驗公務櫃台」,人工補蓋當次入出國查驗戳章,以免事後補正費時又花錢!
二代健保7月上路 衛生署:兼差的中產階級最傷
今年 1 月底確定留任新內閣後,衛生署署長邱文達表示二代健保最快今年 7 月,但若財政資訊系統無法建置下也可能延到明年 1 月實施,不過今 (21) 日衛生署長邱文達今天表示,二代健保確定 7 月實施,他已指示中央健保局做好各項準備宣導,達成如期上路的目標。
二代健保的全民健康保險法修正案去年初三讀通過,正式實施日期尚未公告,雖然外界揣測實施日期延後,但健保局局長戴桂英今天再三強調,健保局從未在任何內部會議或場合中,曾提及過二代健保有延遲上路的可能性,而且正緊鑼密鼓等備中,預計 3 月前核定補充保費的扣繳辦法,以達成 7 月如期開辦。
為了擴大健保費基,二代健保上路後,未來民眾除了薪資所得外,包括獎金、年終獎金、兼差所得、股利所得、利息所得、租金收入等 6 個項目,只要超過一定額度都要扣 2% 的「補充保費」。二代健保的保費設計對只有領死薪水的上班族最有利,而富豪們無論股票分紅幾千萬或幾億,都以 1000 萬元計,扣繳補充保費 20 萬元,而兼差費用逐筆逐筆收的中產階段最慘,得一筆一筆被剝皮。
戴桂英表示,健保局最快將在 3 月前核定補充保費的扣繳辦法;目前送出的試算版本,仍以 2000 元為計算補充保費的下限,換句話說,薪資之外的收入,只要超出 2000 元的部分,就得加收補充保費。
不過對二代健保質疑的民間監督健保聯盟發言人滕西華則直言,二代健保母法都通過超過一年了,但目前健保局卻連子法規、施行細則都拿不出來,7 月能如期開辦?「實在看不出有這本事」:這是她的用語。
滕西華說,二代健保不只攸關全台 2300 萬人而已,還牽涉到無數的公司、團體等扣繳單位,茲事體大,補充保費、藥品支付等新制度更是國家重大變革,草率上路只怕會落得出師未捷身先死。
目前健保的「補充保費」繳交方式採「就源扣繳」,也就是以國稅局查得到、有綜合所得稅扣繳憑單為認定憑據;例如名嘴上談話性節目所得 3000 到 5000 元節目費,除了被扣除所得稅 6% 外,製作單位還會再多扣 2% 的補充保費,而公司業務員業績獎金超高,或銀行發現存款大戶利息很高時,也要視情況代為扣繳 2% 的補充保費。
不過之前二代健保遲遲無法上路,就是和財政部的財稅資訊系統建置緩慢,因此若要二代健保準時上路,得要靠財政部要幫忙;不過前署長楊志良卻對二代健保施行表達樂觀,他認為,「財稅做得好,二代健保沒煩惱」。
位置:
台灣台北市
營養強化奶粉 當心補過頭
高鈣、高鐵、高膳食纖維…… 市售奶粉的標示讓人眼花撩亂,董氏基金會最近調查市售 41 種成人奶粉,發現 39 種添加營養添加劑,很難找到「原味」奶粉。如果民眾已額外服用維他命,營養素可能過量。董氏還現兩種「營養強化」牛乳,添加會讓人發胖的鮮奶油,提醒民眾,營養素絕不是多多益善。
董氏基金會今年初調查 41 種市售成人奶粉,發現僅有 OAK 特濃全脂奶粉、三多羊奶粉兩種是「單純」的奶粉,其他都添加了鈣、鐵、維生素、膳食纖維等,有的廠牌甚至一口氣添加了十多種營養素。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示,這些營養添加劑雖都是合法添加,但營養素不是「有吃有保佑」,如果平常又額外補充維生素、礦物質等膠囊、錠狀食品,很可能攝取過量營養素而不自知。例如過量維生素 C 可能造成結石、過量磷可能會造成鈣吸收不良,並非吃越多對身體越好。
文化大學食品暨保健營養學系教授林薇也說,奶粉本身已有多種維生素、礦物質,不需再額外添加。她舉例,高鈣奶粉常添加的是「碳酸鈣」,人體的吸收利用率不高,即使要多補充鈣質,一般奶粉就可以,不見得要喝高鈣奶粉。
鐵、鈣競爭吸收 不適合加一起
她也說,牛奶是好的鈣質來源,但有的奶粉同時添加鐵、鈣,兩者會競爭吸收,因此奶粉並不適合加鐵。
董氏的調查也發現,有廠牌推出含有鈣、維生素 D3、鐵、葉酸的營養強化牛乳,乍看之下,比一般鮮乳有更豐富的營養素,但細看成分發現並非 100% 鮮乳,並因為添加了脂肪含量高的鮮奶油,脂肪含量比全脂鮮乳還高。
基金會也表示,實際到賣場,會發現營養強化牛乳常跟鮮乳擺在一起,消費者很容易混淆。
4種體質 春季容易皮膚癢
春天來了,皮膚最知道!不少民眾一到春天,皮膚就開始癢癢癢,怎麼抓都不舒服,又苦無對策。中醫師表示,春天皮膚癢是因體內毒素爆發,如果能針對體質對症下藥、改善生活作息,就可以免去抓癢痛苦。
中醫師張家蓓表示,春天發癢和冬天乾冷導致皮膚乾燥發癢的原因不同,冬天如果沒有做好「養陰」工作,體內毒素經長冬鬱積,「到了春天蠢蠢欲發的毒素,就一次爆發出來。」
什麼人容易在春天皮膚發癢?張家蓓指出有 4 種體質,包括肝鬱內熱、肝腎不足、氣滯血瘀、脾虛溼熱最容易在春天皮膚出現狀況。要解決皮膚癢問題,可以依不同體質對症下藥,以食補、茶飲方式調整體質。
肝鬱內熱
肝鬱內熱體質者平常容易感到緊張、工作壓力大,皮膚乾燥多在臉部,尤其兩頰特別乾。
建議:多喝薄荷茶、多吃深綠色蔬菜,並盡量保持放鬆心情。
肝腎不足
肝腎不足體質者全身皮膚都會乾燥、不潤澤,且嚴重者伴隨頭暈、耳鳴,多半是因為長期熬夜造成。
建議:可以多吃深色食物,如黑芝麻,另外可以多喝玄蔘、何首烏所泡的茶飲。
氣滯血瘀
造成氣滯血瘀體質的原因多是不喜歡運動、有慢性病,皮膚容易長粟粒疹、且乾燥現象較明顯,會脫屑、龜裂。
建議:多吃紅花、赤芍、黑木耳,但紅花要注意症狀緩解就不要吃,如果本身有吃抗凝血西藥也不要服用,另外可以多喝赤芍加黃耆茶飲。
脾虛溼熱
脾虛溼熱體質者常皮膚紅腫、分泌物多,且化膿、伴隨便祕、小便較黃且口乾舌燥。
建議:平時可以多吃白朮、薏仁,茶飲部分則可以多喝茯苓加甘草。
除了飲食保健,也可以按壓人體穴位「曲池穴」、「三陰交」來止癢。張家蓓指出,按壓「曲池穴」,有驅風、潤膚、解毒功效,位置在手肘彎曲橫紋外端,而「三陰交」在足踝內側鼓起骨頭上 3 個指頭高度,按摩能去除體內瘀血,達到全身止癢功效,兩個穴位可以每天按壓 5 分鐘,減緩皮膚發癢。
女性吃魚 防大腸息肉
美國最新研究顯示,女性一周如果可以吃到三份魚類以上,可幫助降少大腸息肉風險。
大腸息肉長在腸道內壁,可能演變成癌症腫瘤。過去研究認為,大腸息肉形成與發炎有關。
美國范德堡大學癌症中心研究人員表示,魚類中的 Omega-3 脂肪酸或可減緩身體發炎反應,保護身體,預防大腸息肉發生。像鮪魚、鮭魚、沙丁魚等都含有豐富的 Omega-3 脂肪酸。
抽脂新境界 微針抽脂不留疤痕
電視綜藝節目、談話性節目女明星公開分享自己的整型成果,在現今社會已逐漸普及公開化,不再只是不能說的秘密,尤其對於利用抽脂手術將自己的曲線雕塑得更美、更窈窕,更有愈來愈多人態度都相當大方。
市場上眾多抽脂技術中,微針抽脂技術在短期內便備受矚目,究竟其原理為何?跟一般抽脂技術有何不同? 這是許多愛美人士共同的疑問。豐富抽脂經驗的外科醫師盧榮祥表示,微針顧名思義就是使用較細的針孔,利用手動負壓方式進行局部雕塑,將不要的脂肪取出,由於使用的是較細的導管約 0.2~0.3cm,術後傷口極小,不僅照顧容易,恢復也較一般抽脂方式快,更符合現代人忙碌、步調快的生活型態。
盧榮祥醫師進一步補充,一般傳統抽脂技術的管徑較粗 (約 0.5~1 cm),且透過機器負壓抽吸取脂,不僅讓組織承受的破壞及傷害較大,其術後恢復也需較長一段時間。雖說市場當紅的雷射溶脂標榜使用小至 1mm 的導管穿透脂肪層,透過雷射光波震碎脂肪細胞膜,破壞脂肪細胞,且術後無須將溶解的脂肪抽出,可直接靠身體自然代謝,進而達到脂肪減量。但為此盧榮祥醫師表示,在此原理下,僅有較小的脂肪細胞能由身體自行吸收排除,絕大部份的脂肪還是需要利用抽吸的方式引流出,相對地,術後傷口自然不再只是標榜的 1mm 那麼細微,甚至當溶脂量太多,卻沒有引流抽出時,還可能會則會造成手術部位出現硬塊的結果。另外雷射溶脂的風險,包括術後可能因為個人體質,無法有效代謝溶解脂肪,造成肝臟負擔等問題,透過雷射溶脂所破壞後的脂肪,也無法再做其他填補用途,如自體脂肪移植。
盧榮祥醫師便表示,相較於雷射溶脂,微針抽脂不僅降低了因破壞力及高溫而導致的風險,透過醫師細部雕塑所產出的活脂肪,更具能被再利用的價值。甚至相較於一般傳統抽脂,微針抽脂的導管細、組織傷害小,傷口及術後疼痛反應更為舒緩,恢復期縮短,整體來說,微針抽脂可說是現代人體態雕塑的最佳選擇。
最後盧榮祥醫師呼籲,愛美民眾必須要瞭解「抽脂並非減重,而是雕塑體態」的觀念。如患有心血管疾病、具凝血功能異常問題,都不建議進行抽脂手術,此外任何身體狀況及理想訴求,都需在術前與醫師進行完整溝通。
保肝一起來 免費肝炎篩檢起跑
苗栗縣衛生局推動肝炎免費篩檢,即日起至十二月卅一日,只要設籍苗栗縣且年滿二十五到五十九歲,持身分證、健保卡到大千、署苗、為恭、李綜合醫院與十八鄉鎮市衛生所,就可免費抽血檢驗B型肝炎抗原、C型肝炎抗體及肝功能指數 (GPT)。
年滿 25 至 59 歲者
衛生局說,台灣每年因為慢性肝炎、肝硬化、肝癌死亡的民眾超過一萬人,平均約五十分鐘就有一人死於肝病,而 B 肝、C 肝病毒是最大元兇,成年人中平均每五人就有一人是 B 型肝炎帶原者,肝癌患者中約有七成是 B 型肝炎引起。
衛生局說,肝臟沒有神經,不會痛,早期又沒有症狀,大多數患者渾然不覺,因而疏於追蹤治療,直到發生肝癌才就醫,為時已晚。加上,一般民眾肝病知識不足,常吃保肝丸等保健食品,其實保肝第一步是驗血。
衛生局推動免費肝炎篩檢已經進入第三年,今年將擴大辦理三萬五千人次篩檢,讓肝病患者早期發現、早期治療,提高治癒率,洽詢電話衛生局疾病管制科 336-781。
遺傳性腦退化 找到幫兇因子
陽明大學團隊發現,在亨丁頓舞蹈症、小腦萎縮症等顯性遺傳的腦退化病因中,轉錄延伸因子 Spt4 會對致病基因突變「踩油門」;理論上,如果能夠關掉「油門」,就能減輕病變。
論文作者之一、陽明大學博士生劉珈榮今天指出,已知這類腦退化疾病是基因突變所造成,陽明團隊率先發現,轉錄延伸因子 Spt4 與致病基因突變的危險關係,研究成果已申請多國專利,2 月 17 日發表於頂尖期刊 「細胞 (Cell)」上。
陽明大學費時 8 年,透過酵母菌進行遺傳篩選,從 17 萬顆酵母菌中逐一篩選,發現 Spt4 像是踩油門,會使致病基因突變更多、更活躍,再進一步以小鼠腦細胞做實驗,證實抑制 Spt4,突變基因的表現會下降,腦細胞死亡的現象也會改善。
日劇「一公升的眼淚」與國片「帶一片風景走」,描述青壯年的患者發病後,逐漸喪失肌肉運動能力,最後衰弱而死。陽明大學的基礎研究,使這類疾病的成因更加清楚,研究團隊正進行動物試驗,目前還不到臨床醫療階段。
陽明大學生物化學暨分子生物研究所副教授鄭子豪表示,未來或許有機會研發新藥,以 Spt4 為藥物標靶,延後發病時間至中老年以後,讓患者黃金歲月不受遺傳性疾病的侵擾。
防腸病毒 衛局校園稽查
腸病毒蠢蠢欲動,台中市累積有卅七班停課,現在還有五班停課中,衛生局昨展開校園及公共場所腸病毒防治稽查,發現學校用心宣導洗手五步驟,請小朋友帶手帕、保持手部清潔做法很正確。
四至九月是腸病毒好發季節,但天氣忽冷忽熱,全國已有十一個腸病毒重症個案,其中一個是台中市一歲八個月的幼兒,現已康復出院。
為提前防止疫情蔓延,衛生局長黃美娜昨帶隊,與教育局、社會局等單位,展開「校園及公共場所腸病毒防治聯合稽查」工作。
稽查對象為二百卅八所國小、七百九十一家幼兒園、七十六家托嬰中心及幼兒常去的速食餐廳、大型百貨賣場與遊樂區等,隨機抽驗場所是否有放置肥皂與擦手紙、是否正確調配 500PPM 漂白水進行環境消毒、學童有無落實洗手「五步驟」與「五時機」。
昨稽查了豐原區速食店、豐田國小、豐田國小附設幼兒園等場所,業者及校方都依規定放置洗手用品,學校教師也積極在晨會、課堂中宣導洗手五步驟,小朋友更隨身攜帶手帕,方便時時擦拭,保持手部清潔。
黃美娜表示,家長和小朋友都應加強洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦,及落實洗手五時機:吃東西前、和小寶寶玩前、上廁所後、擤鼻涕後及看病前後,一定要洗手達二十秒,並擦乾雙手。
黃美娜說,如稽查場所未依規定配合防治,會要求一週內改善,衛生局二週內複查,複查時仍未依規定改善,將依法處以三千以上、一萬五千元以下罰鍰。
長畸胎瘤、魚刺穿胃 腹痛莫輕忽
草屯鎮佑民醫院急診室近日有兩名婦女因腹痛求診,其中的十七歲少女,是因骨盆腔有十一公分大的畸胎瘤而腹痛;七十二歲老婦則是胃被一根大魚刺穿破,兩人緊急動手術,保住性命。
這名十七歲的高中少女,是因肚子痛了四天而掛急診,其下腹部有明顯的棒球大小的圓形凸起,經超音波檢查,發現骨盆腔長了一個巨大的腫瘤,經動手術取出一個十一公分大的畸胎瘤。
該院副院長兼急診室主任王斯弘表示,畸胎瘤的形成原因說法不一,有一說是少女的雙胞胎姊妹分化不完全而形成畸胎瘤,該種畸胎瘤最好能趕快取出,一是擔心它為惡性腫瘤,二是怕巨大的腫瘤會造成卵巢扭轉,引發缺血現象。
另一名同樣是因腹痛兩天而掛急診的七十二歲老婦,她的疼痛是上腹部,抽血和X光無異樣,經電腦斷層掃瞄,發現胃部有一根長刺,且穿透胃壁,後也經緊急動手術,取出該根三、四公分長的大魚刺,由於胃被穿破,也進行胃的修補手術。老婦人若再拖延未就醫,可能會引發腹膜炎,危及生命。
王斯弘也透露,日前也有一名四十二歲的男性,肚子痛了兩個禮拜,到診所看了四次,但疼痛未消且開始發燒,經電腦斷層掃瞄後,發現他有膿瘍情況,已有腹膜炎的情形。若該患者繼續拖延,有可能會引發敗血症。
小資男女投資美麗 數位隱形矯正ING
想要投資自己的門面,讓自己在職場更上一層樓,又要把錢用在最有效益的地方的小資男女們,在考慮全口牙齒矯正時,希望可以一次解決口腔大大小小的問題。既然是投資,一定要讓花出去的錢獲得最大效益,才不吃虧。因此,愈來愈多人選擇最新的數位隱形矯正,療程開始前有詳細的牙齒健診把關,還有國外專業級電腦分析及牙套設計,矯正過程既不露痕跡又不痛苦,加上專家醫師長期追蹤維護品質,無疑是 CP 值極高的選擇。
事實上,台灣最新流行的數位隱形矯正,在國外已風行多年,技術及品質都十分成熟可靠。擁有白金菁英級的隱適美數位隱形牙套認證專科醫師碧礽牙醫診所吳碧礽醫師表示,最新的數位隱形矯正,是利用醫學塑料「聚氨酯」製成的隱形牙套,透過對原生齒施以推力,一點一點改變牙齒位置,完成齒列矯正。矯正原理雖然與傳統矯正器相似,但整個療程卻更舒適,效果掌握更精確,矯正滿意度更高。
使用隱形牙套進行矯正,遠比傳統矯正器優越之處,在於數位牙套採中空模型設計,材質幾乎透明,觸感十分柔軟服貼,可以完全密合在齒列上,而且矯正過程不會出現強烈疼痛。傳統矯正器則有鋼線脫落的危險,又容易發生刺傷臉頰,引起黏膜紅腫,因此兩者優劣顯而易見。
特別的是,隱形牙套製作完全使用專業軟體分析設計,透過數位模擬的方式規劃牙齒矯正進程,然後一次生產出全部療程所需牙套。接受矯正的民眾只要按部就班,每天戴足22小時,每二個星期依序更換新牙套,即能一點一滴達到矯正目的,且療程開始後只需固定每二至三個月回診檢查一次,十分輕鬆。相對使用傳統矯正器必須經常往返診所調整,極為辛苦。對於忙得抽不出時間的上班族來說,配戴隱形牙套不必經常請假回診,確實是一大便利。
此外,隱形牙套是透明材質,矯正過程不易被人發現,不會有外觀難看的尷尬情緒適應問題,特別受到粉領族青睞。牙醫師吳碧礽表示,不少需要經常面見客戶的主管,想要擁有一口為自己加分的美齒,卻苦於傳統矯正器容易給人不良觀感,而陷入兩難。這時透明牙套的出現,確實提供了一個雙贏的解決方案,在不影響工作的情況下,又能慢慢為自己增加領袖魅力,是一項不可多得的投資。
由於隱形牙套設計都經過精細時程規劃,牙醫師袁永晃提醒,接受矯正時若沒有每天配戴足夠時間,很可能會使下一組牙套無法順利套上。換句話說,如果依序換上第三組時發現戴不進去,就表示第二組牙套戴的時間不夠,必須繼續戴第二組,直到齒列矯正到能夠戴進第三組牙套為止。曾鈺婷牙醫師提醒,隱形牙套除了用餐及清潔牙齒時取下外,一天務必戴足22小時,矯正才能如期完成,才能在最短的時間內,重新擁有一口的動人美齒。
靜脈曲張傷口惡化 易潰爛
一名七十三歲老婦人去年在家,不小心碰撞了小腿,結果留下一處傷口,起初老婦人到藥局買藥塗抹,傷口未見好轉,後來求助皮膚科、一般外科處理,傷口仍未見起色,右小腿傷口發黑潰瘍久久不癒合。經朋友介紹至林新醫院心胸血管外科周宏滔醫師求診,經接受『整合型治療』的方式治療,傷口終於獲得改善。
需要長時久站的人要注意避免發生靜脈曲張症狀,台中市林新醫院醫師周宏滔表示,七十三歲的病者長期靜脈曲張不以為意,結果傷口久久不癒還惡化成潰爛,治療後才改善。
周宏滔利用「先進超音波檢查儀」為婦人檢查「下肢靜脈系統」後發現,婦人罹患「重度靜脈曲張」,血液嚴重逆流產生鬱積,鬱積的血液造成皮膚循環不良,變成細菌繁衍的大溫床,致傷口久久無法癒合。
周宏滔表示,大多數的患者一開始都自行塗抹藥膏,或找人推拿按摩,此舉往往使病症加重,不僅靜脈更加膨大,也因皮膚乾癢、搔抓破皮,致靜脈血管破裂而出血,患者常常都拖到很嚴重才來就醫。
周宏滔指出,婦人前來就診,當天上午就手術、下午即出院,術後三天回門診追蹤,原本發黑潰爛的小腿傷口已漸漸癒合,皮膚也逐漸恢復紅潤,一個月後已看不出來小腿曾經潰爛出血過,也看不出有任何手術的痕跡。
設定門檻+只課專業機構法人 課徵證所稅是天經地義
證交所董事長薛琦今 (22) 接受電視媒體專訪中指出,台灣可以仿效韓國徵收證所稅辦法,如交易金額一年不超過 100 億韓圜,約 1 億美元,不需課稅,或者投資金額超過該股票市值的門檻才課稅;再參考韓國、香港只課徵專業機構法人證所稅,這些都是台灣可以參考的方向。他強調,只要稅率合理,對股市的衝擊不太,課徵證所稅是天經地義。
正當證交稅提高、復徵證所稅紛擾之際,薛琪今日指出,台灣證交稅稅率達千分之三,在亞洲稅率算高,最高為英國的千分之五,甚至有些國家根本不課稅。
他強調,台灣證交稅的稽徵成本是零,也無逃漏稅問題,每年平均可課到新台幣一千億元,市場傳聞提高證交稅至千分之六根本不合理。
話鋒一轉,薛琦指出,現在市場只要談到復徵證所稅就猶如驚弓之鳥,這是市場不瞭解證所稅課徵條件以及過去不好的經驗所致。
根據證交所所蒐集的資料顯示,全球只有台灣及中國完全不課徵證所稅,以他的立場而言,投資股票的資本利得就需課稅,但相對的投資股票的損失則可抵減。
進一步分析各國課徵證所稅辦法,以韓國最值得參考,如設定一年交易金額不超過 100 億韓圜約 1 億美元就不課稅;或者投資金額超過該股票市值的門檻才課稅,這些都對廣大的散戶衝擊不大,台灣民眾不需擔心。
目前香港、新加坡也只針對專業機構法人課徵證所稅,自然人則無須課稅,台灣若朝這方向進行對廣大投資大眾衝擊不大。
視脂肪肥厚部位選穴按摩 甩贅肉
根據不同部位及脂肪厚度選擇不同的按摩方法,有利於甩掉身上的贅肉。新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示,同時配合飲食控制,讓減肥成果不會因為飲食不當而消失或看不到。
林曾翠霞醫師指出,腹部按摩以按、摩、推、振等方法為主,可結合捏、拍手法,在按摩前用熱毛巾擦拭局部皮膚,或在浴後局部塗以減肥霜、乳劑等以增加減肥效果。此外,女性臀部容易堆積脂肪,按摩手法以推、拿、按、拍、捏等,每次十至十五分鐘,每天二、三次,也可以配合乳劑等效果更佳。
林醫師指出,腹部按摩可選中脘、下脘、天樞、氣海、關元等穴位。中脘穴位在肚臍上四寸處;下脘穴位在肚臍上二寸處;天樞穴位在肚臍各往左右延伸二寸處;氣海穴位在肚臍以下一‧五寸處;關元穴在肚臍以下三寸處。
臀部及下肢按摩可選環跳、委中、承山、崑崙等穴位。環跳穴在髀樞中,並足而立腰下有凹陷處;委中穴在膝膕正中間;承山穴位在委中穴下八寸處;崑崙穴位在足外踝後半寸,跟骨上凹陷的地方。
上肢按摩可選曲池、手三里、內關等穴位。曲池穴位在肘部,取穴時彎曲肘部,在肘橫紋盡處;手三里穴在手肘彎曲處向前三指幅的位置;內關穴在手掌後二寸的兩筋中間。
下肢動脈阻塞 險截肢!
一位五十五歲女性最近兩、三個月左後腳跟出現傷口,雖然接受治療,但傷口子持續疼痛、化膿,轉送雙和醫院,接受電腦斷層掃描。醫師發現,患者的下肢動脈血管阻塞嚴重,經施予氣球擴張術,並置放支架後,病情才趨於穩定,避免截肢悲劇。
雙和醫院心臟內科主治醫師宋立勤表示,最近接獲數例周邊血管阻塞病例,患者都合併有糖尿病史。周邊動脈血管疾病危險因子包括吸菸、糖尿病、高血壓、高血脂症、慢性腎功能不全,其中吸菸與糖尿病的危害最為顯著。
動脈壁上如有脂肪堆積,會導致動脈狹窄、血流減少,使得組織缺血。若發生在腦部,就是腦中風;發生在四肢動脈血管,即為周邊動脈血管疾病。下肢周邊動脈血管阻塞依嚴重度可分為四級,輕者可能只出現足部冰冷、麻木等症狀,但嚴重者甚至會出現下肢局部組織壞死、潰爛,若合併嚴重感染,還可能需要截肢,或是因敗血症而死亡。
宋立勤指出,若下肢傷口長期癒合不良、持續疼痛、冰冷,或是患者為動脈血管疾病的高風險群,建議接受下肢動脈血管硬化檢查。若只是早期阻塞,可以藉由減少、控制危險因子、接受抗血小板等藥物加以改善,但若阻塞嚴重,則得評估是否適合接受氣球擴張術並置放支架。
雷射近視手術 後遺症低
台灣眼科名醫蔡瑞芳以近視雷射手術恐有併發症,宣布停止進行;新加坡多位眼科醫師認為,患者在術後發生後遺症的機率很低,現階段這類手術安全。
台灣媒體報導,蔡瑞芳表示有病人在「準分子雷射層狀角膜成型術 (LASIK)」治療近視 10 多年後,仍有眩光、乾眼、夜視力下降等問題,他沒有辦法替病人掛保證,也無法坦然跟病人說術後沒問題,只好不做。
新加坡多位眼科醫師今天在媒體上表示看法。1 位王姓主任指出,在術後發現問題案例不超過 1%,而乾眼症、眩光和視力不穩定等都屬於輕微和暫時的普遍症狀,通常數月內會消失。
眼科中心陳姓院長則表示,新加坡眼科界至今沒有發現有人在術後突然產生未知的併發症,病患只要遵守術後規定,按時滴藥水,絕大部份不會有副作用。
另 1 位曾進行 2 萬多次手術的李姓眼科醫師說,對手術效果沒有任何擔憂;並認為從 1991 年進行第 1 例手術至今,醫學界有足夠時間了解併發症發生的機率,但現階段新加坡沒有出現這類問題,因此技術和效果是被肯定。
嚴重厭食症 體重皮包骨
小花 (化名) 二十歲不到,患有嚴重厭食症,她在家人陪同就醫,醫師一檢查發現,她大約一百六十公分,但體重卻只有二十九公斤,幾乎只剩皮包骨,因為穿著七件衣服,外人根本看不出來。小花一餐吃兩、三個便當,但只要吃完飯,馬上催吐,一天催吐三、四次,身體早已虛弱不堪。
英國「每日電訊報」今年初也有一則報導,一位英國劍橋大學畢業小兒科醫師梅蘭妮‧史普娜去年十月因厭食症喪命,得年三十歲,她去世時體重不到二十五公斤。史普娜從十三歲就罹患厭食症,平常很少在公眾場合進食,父母發現她時,她已失去生命跡象,根據法醫驗屍結果,死因為體重過輕引起心臟衰竭。
史普娜情況一直很差,醫師表示,史普娜像小孩一樣,不肯接受心理治療,也不願量體重。史普娜從青少女時期就有嚴重身心問題,因此造成體重嚴重下滑,飲食也很不正常。
身心科、精神科主治醫師林耿立表示。厭食症患者年齡大多很年輕,很少超過二十歲,以女性居多,患者對體重非常斤斤計較,厭食症患者並非不吃東西,她們也會餓,也會吃很多東西,但吃了之後會去催吐,長期下來,身體就會受到嚴重傷害。
當一個人反覆催吐,就容易出現胃炎、食道炎等疾病,口腔也會發炎,因為喉嚨受到胃酸灼傷,所以患者大多聲音沙啞。林耿立醫師指出,治療厭食症要從兩方面著手,要找出引發厭食症狀的主因,進行心理諮商,並要為患者補充營養,治療催吐所造成的種種傷害。
厭食症患者因極端注重體重增減,因此常大量運動,有些患者很喜歡作菜,看親朋好友吃她煮的菜,但自己卻完全不碰桌上食物,以維持體重。醫師提醒,一旦發現身旁親朋好友突然變得很瘦,對食物很在意,常吃飯吃沒幾口就跑去洗手間,甚至使用利尿劑、塞劑清腸,就要懷疑可能是厭食症症狀。
手肘以下穴位免脫衣 怕冷按摩有撇步
身穿厚重的衣服去推拿時,往往必須脫掉一部分衣物,有些民眾覺得容易受涼。中醫師葉家豪在一場講座中指出,比較怕冷、敏感的年長者或小孩,可以多利用手肘附近或以下的穴位進行推拿或治療。
中醫師葉家豪表示,對於特別怕著涼的患者,建議以不必脫衣手肘以下的穴位為主。手肘以下或附近穴位很多。例如合谷是陽明大腸經原穴,所謂「面口合谷收」,也有助改善五官科問題。曲池則可用於治療上肢癱軟無力,無論上肢腫痛、麻痺,拘攣,針灸;推拿曲池穴均有幫助。
曲池也是協助散風止癢,清熱消腫的要穴,取穴方式則是先拱手,位在屈肘處骨邊附近;醫師指出,側腕屈肘後,在手肘橫紋外側盡處,有一凹陷處,按壓有痠脹感就是該穴。針灸、按壓曲池穴助改善手臂痠痛及上肢不遂,可治肘痛,如「網球肘」等問題。
除了改善濕疹、皮膚癢,醫師指出,多按曲池也能消除疲勞。尤其對於常用電腦、滑鼠的民眾,如果沒有適度支撐,手肘手腕關節,雙手負責懸吊的肌肉群容易出現疲勞痠痛的情形,此時最好能暫停工作,多按曲池穴並進行伸展操,按摩肱二頭肌。
醫師建議,可以局部按壓手臂上的穴位如曲池、手三里,手三里穴在曲池延手臂肌肉向手指方向,其作用可鬆弛手部肌肉,減輕肌腱張力過大引起的疼痛,也可促進手臂及上半身氣血的運行。
豪哥是台灣人 網友提三證據
林書豪帶領尼克屢創佳績,而豪小子到底是哪裡人,台美中三地球迷互不相讓,而豪爸更站出來,聲明兒子是台灣人。有網友提出「工時超長、責任超重、薪水超低」,三大證據證明豪哥是正港台灣人,這說法讓網友直呼太中肯啦,簡直說到心坎裡,更覺得有一股淡淡的哀傷,不少人說自己只好摸摸鼻子,含淚轉貼了。
過去 8 場出賽,林書豪平均上場時間近 40 分鐘,年薪 76 萬美元,在眾多 NBA 球星當中,可說是低收入戶。豪哥「耐操、好凍、拚第一!」網友說這才是台灣驕傲啊,而且不用驗 DNA,這三點就是台灣人的血統證明書了。
還有網友開玩笑說,台灣人移民到美國一樣苦命,老是做「錢少、事多、離家遠」的事業,至少林書豪樂在工作,不少台灣人還做不到呢。但也有網友無奈表示,等豪哥明年加薪,他就不是「台灣人」了。
運彩豪吸金 史上最快破億男
林書豪領軍的尼克隊昨天雖然敗給籃網,但絲毫澆不熄國內彩迷熱情,對籃網一役單場投注金額仍達 1302 萬,最近 7 場尼克賽事,運彩銷售業績已突破 1 億,林書豪只花了 10 天就榮登運彩史上最快破億男,吸金效應驚人。
為搶搭這股「林書豪熱」,運彩自尼克、湖人關鍵一役開始,只要有尼克隊賽事就開放單場投注,在林書豪場場有讓人驚奇的超級演出下,運彩銷售狀況迅速攀升,加上 NBA 本季因封館延後開賽,導致賽事較密集,林書豪只花了 10 天、7 場賽事,就帶領尼克創下破億的銷售額。
運彩公司表示,未來尼克隊比賽仍將開放單場投注,尼克下一戰將於明天出戰亞特蘭大老鷹隊,除了一般籃球玩法,也將開放單節賽果玩法。
電子發票難捐 社福團體喊苦
一向靠民眾捐贈發票作為協助弱勢經費的社福團體發現,發票的捐贈數,不但因為千萬獎金而減少,還因為電子發票的實施,而大量流失,各社團表示,去年受贈發票數已減少兩至四成,讓社福團體相當苦惱,無所適從。
加上千萬獎金 去年減兩至四成
民眾愛心捐贈發票,雖只是小小一張,卻對經費吃緊的社福團體有莫大的助益,但打從去年政府開始推出千萬發票後,小市民想中樂透成為億萬富翁的夢想無法達成者,便轉而想成為千萬富翁,讓愛心發票的捐贈因此減少。
更讓社福團體感到憂心的是,政府為環保而推動電子發票,卻再一次打擊到社福團體;有一位柳姓市民便表示,她一直有捐發票的習慣,但目前有店家採用紙本的電子發票,印出的發票如同信用卡的收據,讓她搞不清楚到底是發票還是簽帳單,可能就因此遺漏掉。
社福團體表示,眾多社福團體的經費,多是來自捐贈發票的中獎金額,而過去民眾捐發票,都是隨手將發票放入發票箱,完全不會在意發票箱是哪一個社福團體。
自從政府試辦電子發票後,若店家不印出紙本電子發票,民眾要捐給社福團體,必須上網下載社福團體的愛心條碼讓店家來刷,跟過去順手捐發票的作法相比麻煩多了,會降低民眾捐發票的意願,而且電子發票的方式一直更改,已讓社福團體無所適從。
以創世基金會而言,過去一年所獲贈的發票數達上億張,但去年就銳減為九千萬張,今年一月跟去年同期比較,少了四成,造成創世基金會經費嚴重短缺,因為千萬獎金及電子發票的推動,讓創世擔心廿年來民眾養成捐發票的愛心習慣日益減弱,呼籲民眾上網下載愛心條碼,持續的捐發票。
伊甸便發現,去年伊甸只收到五百八十萬張發票,跟過去一年可收到八百萬張,減少了廿七%。
瑪利亞基金會也表示,過去一年約有收到一百二十萬張的發票,但去年只收到一百萬張,是因為千萬獎金及電子發票所造成。
2012年2月21日 星期二
抗老專家的12把金鑰匙
第 1 把 KEY 晨起一杯水,身體水平衡
第 2 把 KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好
第 3 把 KEY 只吃七分飽,身體自然好
第 4 把 KEY 生命在運動中蓬勃
第 5 把 KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧
第 6 把 KEY 常吃豆,可長壽
第 7 把 KEY 跟菸、酒說再見
第 8 把 KEY 愛與性完美和諧
第 9 把 KEY 擺脫孤獨寂寞就健康
第10 把 KEY 勤用腦,防衰老
第11 把 KEY 多喝茶,可減肥、防癌、保青春
第12 把 KEY 用笑容面對人生
伸懶腰養生
人在疲倦時,伸個懶腰是挺舒服的。
尤其是對伏案工作的人來說,伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指標之一,就是血液循環正 常與否。
因為,為人體各部分提供營養物質,並把廢物帶走的工作,都是由循環流動的血液完成的。
伸個懶腰,會引起全 身大部分肌肉的較強收縮,在持續幾秒鐘的伸懶腰動作中,很多瘀積的血液被趕回了心臟,就可以改善血液循環,與此同時,肌肉的收縮和舒張作用,亦能增進肌肉本身的血液流動,使肌肉內的廢物得以帶走,從而消除疲勞,振奮精神。
此外,伸懶腰時人們 總喜歡兩臂外展,出現擴胸運動,從而使人心曠神怡,開懷氣暢。
不宜飲用的開水
下列五種開水不宜飲用:
- 在爐灶上沸騰了很長時間,飲用水已經是溫吞水
- 裝在熱水瓶裡已好幾天,成了不新鮮的溫開水
- 經過多次反覆煮沸的殘留開水
- 開水鍋爐中隔夜重煮和未重煮的開水。
- 蒸飯、蒸肉後的「下腳水」。
這幾種開水不適宜飲用的原因,簡單地說,反覆沸過的開水中,所含的鈣、鎂、氯、重金屬等微量成分增高了,會對人的腎臟產生不良影響。而溫吞水中亞硝酸鹽容易增多。
不要過量地食用水果
日本京都大學醫學部滕田一郎 教授指出,過量地食用水果,會使體內積蓄大量維生素 C,進而產生草酸,草酸與人體汗液混合排出,會損傷皮膚,使皮膚變得粗糙,嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。
對此,美國科學家也得出同樣理論。
他們還認為,吃水果根據不同季節和不同病症加以選擇。
如秋、冬季,天氣乾燥,應選擇有利尿解熱作用的雪梨或有潤腸作用的香蕉、蘋果;長期咳嗽的人,應多吃些性寒味甘、有潤肺、消炎止咳功能的梨。
腸胃消化不良、老年性心臟衰弱、冠心病和高血脂病患者,常吃山楂,大有裨益。
不要過量地食吃雞蛋
雞蛋富含營養物質,是一種男女老少咸宜的滋補品。雞蛋的吃法很多,但以下面兩種食用方法為佳:
- 將蛋拌在湯內,或用滾開水沖服,這樣有利於消化吸收;
- 煎荷包蛋並加適量白糖,這樣營養效果最顯著。
有人覺得雞蛋營養豐富,因此主張多吃,以為攝取的雞蛋越多,增加的營養物質就越豐富。其實,這完全是個誤解。據測定,按人體對蛋白質的需要量,每天吃 1~2 個雞蛋就足夠了。
不要忘記吃飯前先喝一碗湯
人們 已發現,在吃飯前,先喝點熱湯,對控制體重的增加是有好處的。美國學者以一千個肥胖者作對象,進行調查。
結果顯示,飯前先喝熱湯的人,每餐攝取的熱量,往往要少 55卡。
一般說來,吃飯快的人,容易發胖。
這是因為大腦的食慾中樞接受「已吃飽」的信號需要一定的時間。這時,吃飯快的人已經吃下了過量的食物。但如果飯前喝一碗湯,則可減少飯量,從而防止發胖。
不要以為喝水沒有最佳時間
一般說來,我們平均每天最少要喝 1500 cc 水。除了患有特殊疾病 (例如心臟機能或腎臟機能不足) 的人之外,我們喝的水一般都顯得不夠,特別是家裡或工作場所太暖或開了冷氣機而致空氣乾燥的時候。我們最好在三餐之間和用餐時常常喝水,不過每次不要喝得太多。
不要以為早餐吃的飽就行了
有人說:「早餐吃得飽,午餐吃得好,晚餐吃得少」,認為「早餐吃得飽」就行了,其實不然。早餐是一天當中最重要的一頓飯。一頓好的、高蛋白的早餐可以使血糖能在較長的時間裡保持正常的水平。
早飯除有熱飲料如咖啡或茶外,還應有穀類食品 (燕麥做的食品),動物蛋白質 (牛奶、酸牛奶、雞蛋),水果或果汁,以及含有少量的脂肪和糖的食品。所以說,早餐不僅要吃得飽,而且要吃得好。
美國芝加哥大學的研究表明,吃完高蛋白的早飯以後,血糖在 15 分鐘內由空腹時的 70~80 毫克,上升到 140~150 毫克 (正常血糖水平在 80~120 毫克之間)。
值得一提的是,賦予我們生命活力的能量來源,就是正常或高於正常水平的血壓。
別以為淋浴的功能僅在於衛生
淋浴對人體有利,因為噴水的蓮蓬頭是一個很好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射細水流時,會在空氣中產生大量的陰離子。
陰離子是一種特殊的維生素,可以促進人們的新陳代謝,有利於機體生長、發育和排泄廢物,提高人體免疫力,有降低血壓、鎮咳、消除疲勞、催眠等作用。因此,人們在淋浴時會感到很舒服。
不要將開水燒了又燒
有的家庭為了節省燃料,常將溫開水燒開,這是不符合飲水衛生的。實驗證明,水經過反覆燒開, 會使水裡的硝酸鹽物質,變成有毒的亞硝酸鹽。它會使人體中的血紅蛋白變為亞硝基血紅蛋白,使之失去帶氧氣的能力。
喝一定量含這種物質的水,會使人在十幾分鐘或一至三小時後,發生亞硝酸鹽中毒,出現組織缺氧、心慌、氣短、口唇和指甲,甚至全身皮膚紫紺,並有頭暈、頭痛、嗜睡或煩躁不安、呼吸急促、血壓下降等症狀,對人體健康影響很大。
同時,亞硝酸鹽進入人體後,在胃酸的作用下,還會生成一種有毒坁漕氨。
喝水養生法
近年來,日本學者對晨起喝一杯涼開水 (即把一杯普通的水燒開後,蓋上杯蓋冷卻到室溫攝氏 25~30 度) 又重做了研究,認為人在經過一夜的睡眠後,胃腸道已經排空,飲下這種活性水之後,能很快的被吸收進血液循環,稀釋血液,從而對體內各器官組織進行一次「內洗滌」,增了肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力,促進新陳代謝,加強免疫功能,對防治腎炎、腎結石、尿路感染都具一定療效,故泌尿科醫生常說:「保護腎臟多喝水。」另外,藉著血液稀釋和擴張血管有利於降低血壓,預防腦溢血和心肌梗塞。
葡萄酒的妙用
適量飲用葡萄酒可減少心臟病猝發的危險性,也能調養心血管系統疾病。每次服酒量不宜過多,每次服用 25~ 50 克即可,每天服 1~2 次。
白葡萄酒味甜略帶酸味,飲後刺激胃液、膽汁分泌,善解油腥,對魚肉等油 膩飲食尤佳。
葡萄酒除含有糖分、氨基酸外,尚含豐富的維生素 B12、B1、B2 及維生素 C,故對貧血有一定療效。
葡萄酒還能治療流行性感冒,服用方法,每次取紅葡萄酒 30~90 克,稍加溫服之。每天 2~3 次。
茶可防治高血壓
茶葉中的兒茶素和維生素 C 和 P,有增強血管的柔嫩性、降低血中膽固醇、防止脂肪在肝臟積累和防治動脈硬化的作用,故能治療高血壓、冠心病、心功能不全和脂肪肝。
飲用法:一般每次用綠茶 1~2 克,乾山楂片 5 克,泡茶喝,每天 1~2 次,經常服用。
不要長時間地煮沸咖啡
人們喜愛喝咖啡,是因為它味道芳香可口,並能使神精系統興奮。為了使其味不變,咖啡不宜長時間地煮沸。
這是因為蒸汽泡會攜帶部分芳香物質,並聚集在咖啡表面,形成泡沫,而咖啡香味取決泡沫的密度。燒開後的咖啡繼續沸煮,會導致泡沫被破壞,使芳香物質隨蒸汽跑掉。最好是在咖啡燒好後馬上飲用,因為放涼了泡沫也會遭到破壞。
徵清潔歐巴桑 小心涉就業歧視
台北市勞工局去年查察網路及平面媒體刊登徵才廣告,1583 件中有 144 件違法,比例未下降。勞工局表示,常稱的「清潔歐巴桑」、「打菜阿姨」、「司機大哥」等,都涉及就業歧視。
勞工局長陳業鑫表示,性別歧視是就業歧視項目大宗,其次為年齡歧視,呼籲雇主勿以單一性別或條件為標準,應依工作能力及實際職務需要作為錄用條件。
勞工局呼籲網路平台、人力銀行及報紙,應善盡監督之責,對於廠商徵才廣告,加強宣導,防制就業歧視觀念,建議在刊登徵才訊息的操作頁面,排除性別、年齡等條件欄位,避免徵才廠商觸法。
勞工局表示,雇主或民眾若對性別平等及就業歧視有想了解的部分,可洽詢 1999 市民熱線或勞工局網站。
別忘記看完電視後再次洗臉
電視機開啟後,機內電子流對螢光屏不斷轟擊,螢光屏表面會產生靜電荷。靜電荷對螢光屏周圍含有大量微生物和粒子的灰塵有吸引作用。
離螢光屏太近會看電視過久,這些灰塵會附著在人的皮膚上導致皮膚病 (常出現面部斑疹),因此看電視時不能離螢光屏太近,看電視時間也不宜長,看完後最好用溫水洗臉。
不要老是乘車不走路
日本科學家發現一個有趣定律,糖尿病發病率隨著小汽車數量的增加而升高。經常乘車的人容易發胖,肥胖不僅能誘發糖尿病,而且會使病情加重。這一情況在日本發生能源危機時又一次從反面得到證明:一些在此期間不得不步行的糖尿病患者,看病的次數明顯減少了。
2012年2月19日 星期日
平淡中的幸福
生命的三片花蕾和我的容顏同歲,我睜大雙眼看著它們一起改變,第一片叫做:醞釀;第二片叫做:開始;而另一片叫做:暗思。
上帝曾說,人生其實就是一杯水,而我們則是從其中引入我們的生活。
不同的人選擇自己不同的生活,有的人喜歡甜的味道,於是用白開水加蜜糖調成蜂蜜喝;有的人鍾情苦澀滋味,於是泡成摩卡或炭燒咖啡來品嚐;有的人喜歡追求刺激,於是調製成不同口味的雞尾酒類。
當然,還有人,甚麼也不放,只是細細品味其原始味道。
然而,不知從何時起,發現愈來愈很多的人捧著這杯水,表情開始復雜,不是怡然,而是形似倦怠。
曾經,在許多不經意的時刻,收集了不少真實而燦爛的微笑。
曾經,也在一些經典的書籍中,看過其對生活美好而深動的描述。
曾經的曾經,一切平淡卻真實,一切簡單卻知足,所有的所有,只要是自己的調製,就能在品嚐的同時而感覺到幸福的香氣。
然而,在彷彿對一切習以為常的時候,隨著一種叫做『時間』的儀器的推移,一顆名為『變化』的種子開始逐漸茁壯成長。
從此,幸福的定義不再那麼單純,幸福的感覺也不再那麼隨心。
在物慾橫流的當代,在現實與夢想的邊緣,我們很容易在五光十色裡迷失了自己。
漸漸的,發現理想與現實似乎大相徑庭,總是在鏡中看到自己複雜的表情,總是聽到此起彼落的嘆息,總是感受到生活中的無可奈何。
人總是這樣,很多時候,不曉得自己想要甚麽,無窮盡的慾望宛如一個個用花環掩飾的陷阱,使人陷入一個無底深淵,永遠看不到陽光,也永遠無法得到內心真正的快樂。
於是,我們都沒有了自己的底線,得到了還想得到更多,失去了卻仍心有不甘地繼續深陷。
到底是生活讓我們變得複雜,還是我們複雜了生活?
生命,有時充滿了太多的變數和不期而遇,這一秒的我們永遠無法預料,下一秒的我們會在哪裡、會與誰相遇、會做些甚麽事.....
不要讓自己太累,不要讓自己太吝嗇微笑,也不要讓自己有太多的無奈。
在慶幸自己手中還握有這樣一杯清澈的水時,我們更應該學會珍惜、把握,學會用自己有限的一生細細的去品嚐。
平淡中的幸福,需要我們用心來書寫,用真摯的情感來吟唱的。
我相信,平淡中也有著幸福,幸福中的我們也在體味著這份平淡的香氣。
品味生活,善待人生
生活就像一杯苦咖啡,越品越濃,嘴齒留香。
"讓睜眼看著玫瑰的人,也看看它的刺",一句話道盡生活中的美好,但又夾雜著不幸。曾經,你是否因為一點點的成功而高興過?你是否因為小小的挫折而痛哭過?你又是否因為別人的愛而幸福滿足過?又或者是否因為他人的冷言冷語而傷心失落過?生活就是這樣,如同一口七彩壇,出生的那刻就被打翻,不同的顏色彌散在周圍,有的迷人,有的醜陋。
很多人面對生活的不幸都感到無可奈何,自暴自棄,甚至草草結束了自己年輕的生命,何必? "生活比膽還苦,但如果沒有膽汁,就誰也沒有生活了",那些存在的不幸都是生活的下腳料,一盤菜缺了料,還能品出味嗎?
人生百態,生活百味,都需要我們細細品味。一口茶,一口苦,誰又能擋住之後一嘴甘甜呢?風雨過後,就是陽光!
一生匆匆數十載,來的快,去的也快,珍惜每一分鐘,善待每一個人。
曾經的歡聲笑語,曾經的快樂夥伴,在回首中漸漸遠去,留下的只有定格在回憶裏的快樂,蕩漾在輪海中的笑聲。輕狂的我們自以為一切尚早,現在想來可笑!
一個人被牽掛是一種幸福,被人愛是一種灑脫。滾滾紅塵,上輩子誰都不欠你,請善待身邊每個人!
流水茫茫的世事,不要以 "我很忙" 搪塞他或她的電話,不要以 "我真的沒空" 推脫一年的一次回家。一世的名利,一生的富貴榮華,為的是什麼?不就是為了一口幸福的家嘛。一碗粗茶淡飯清的是口,暖的是心。樹欲停而風不止,善待他人,善待自己,善待人生!
苦味人生,需要品味。
人情冷暖,需要善待。
成功是給能夠堅持到最後的人的
50 年代,有一位女游泳選手,她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。
為了達成這目標,她不斷地練習,不斷地為這歷史性的一刻作準備。這一天終於來臨了。
女選手充滿自信地昂首闊步,然後在眾多媒體記者的注視下,滿懷信心地躍入大海中,朝對岸英國的方向邁進。
旅程剛開始時,天氣非常好,女選手很愉快地向目標挺進。
但是隨著越來越接近英國對岸,海上起了濃霧,而且越來越濃,幾乎已到了伸手不見五指的程度。
女選手處在茫茫大海中,完全失去了方向感,她不曉得到底還要多遠才能上岸。
她越游越心虛,越來越筋疲力盡。
最後她終於宣佈放棄了。
當救生艇將她救起時,她才發現只要再一百多公尺就到岸了。
眾人都為她惋惜,距離成功就那麼近了。
她對著眾多的媒體大發嬌酣:「不是我為自己找藉口,如果我知道距離目標只剩一百多公尺,我一定可以堅持到底,完成目標的。」
用心看世界
我們每個人都有一雙眼睛,或炯炯有神,或暗淡無光,或大,或小,但不論怎樣,它都是我們看世界的窗口,通過它,我們才知道花是多麼的鮮艷,葉兒有多麼的青翠;
我們才看到高樓有多高,大路有多麼寬闊,我們才知道紅色代表激情,藍色代表純潔,綠色代表生命;
我們才看到父母殷切的目光和朋友真摯的臉龐。
這一切都是我們所能用眼睛看到的,於是我們便覺得眼睛很重要,是世界上最珍貴的東西,於是我們便會說:你要愛護某某就像愛護自己的眼睛一樣。
但我們卻常常忽視了我們的另一雙眼睛~心靈。
通過它,我們才能看清自己,或許你曾經在鏡子裏無數次地看見自己,但那不是真正的你,當夜深的時候,當你靜下心來的時候,不斷的審視自己,思考自己,那個時候,你就是在用心靈看自己。
通過它,我們才能辨別是非,一件事情,當我們用眼睛看,或許看不出什麼,得當我們用心靈看時,才能知道這件事究竟是對的,是錯的,我們才能明白該怎麼做。
通過它,我們才能認識世界,當我們用眼睛去看一朵花的凋零時,或許只會感傷生命的脆弱,但當我們用心靈去看時,才會知道大自然造化的神奇。
讓我們愛護自己的心靈就像愛護自己的眼睛一樣,因為它比任何東西都重要。
一定要養個好習慣
有人說一個個動作重複 21 次就能形成習慣,而良好的習慣也會決定一個人的命運,古往今來大凡是有成就的人都有一個很好的習慣,他們往往能夠嚴格的要求自己從而成就一番事業,好的習慣其實是一種好的人生規劃,如果不具備好的人生規劃,一生雜亂無章的話,那麼離成功就會越來越遙遠。
以前看過一則小品,說從前有一個非常窮困的人,整天無所事事,渾渾噩噩的度日,有好心者可憐他,送給他一頭牛,並且很有誠意的囑咐他好好開荒,等春天來了種上種子,秋天就可以遠離那個 "窮" 字了。這人聽了非常高興,心想自己終於可以活出一番天地了,心動不如行動這個人就滿懷信心的去做了。
他告訴自己一定要努力奮鬥,養成一個好的習慣,規劃好自己的人生,從此過上富足的日子,這個人帶著這個希望,努力地奮鬥著。可是牛要吃草,人要吃飯,日子比以前還難,以前只要管好自己就行了,要點吃的填飽肚子,一切萬事大吉,可是現在呢,還得管牛,頭幾天還行,往後越來越心煩。他心想何不把牛賣掉呢,把牛賣個好價錢,然後買幾隻羔羊,先殺一隻吃,剩下的羊還可以生小羊,長大了還可以拿去賣嗎,賺更多的錢
正如他希望的,他的牛因為很健壯所以賣了個好價錢,他就買了幾隻羊,第一天殺了一隻羊,美美的吃了幾頓,然後就很好開始規劃他的人生了,但是這小羊羔遲遲沒有生下來,日子越發的艱難,他想總不能眼瞅著把自己餓死吧,於是他想:不如把羊賣掉,然後買幾隻雞,先殺一隻吃掉,然後剩下的雞還可以下蛋。雞蛋可以孵出小雞也可以賣錢,豈不是一舉三得,他為自己的聰明而感到自豪,覺得自己終於找到了賺錢的方法。
羊還是很順利的賣掉了,他就買了幾隻雞,開始的日子過得到也可以,但是後來他發現越來越艱難,這個人得日子過得更加貧窮了,當實在沒有辦法的時候他只有殺雞度日了,當殺到最後一隻的時候,他的理想徹底崩潰了。他想:反正致富沒有指望了,還不如把雞賣掉,打一杯酒,三杯下肚,萬事不愁。
日子就這麼艱難的過著,他甚至找不到活下去的意義了,又開始漫無邊際的討飯,他的生活轉了一圈又回來了,轉眼到了春天,那位好心人興致勃勃的送來種子,竟然發現他所幫助的人比以前更加窮困潦倒了,牛早就沒有了,房屋依然一貧如洗。
其實很多人在陷入困境的時候都做過夢,甚至遇到過機遇,有過行動,但是要堅持到底卻是異常艱難。剛開始的時候我們為自己的理想而感到驕傲,拼盡全力去實現我們的理想,但是殊不知通往理想的道路上充滿荊刺,我們根本堅持不下來,我們沒有一個好的習慣,面對失敗我們總能為自己找出若干的藉口。每一個人其實都曾很完美的規劃過自己的夢想,但是當遇到困難的時候總想用最簡單的方法解決,動用自己的手裏的老底,最後只能和失敗為伍,和貧窮為鄰。
有個投資家說他成功的秘訣是:沒錢的時候,不管怎麼困難,也不要動用投資和積蓄,壓力會讓你找到賺錢的新方法,幫你還清帳單。這是個好的習慣。所以說在我們的人生道路上養成一個好習慣是非常重要的,當具備好的習慣,一些事情做起來就會遊刃有餘,因為性格形成習慣,而習慣決定成功。
人生
人生三大遺憾: 不會選擇;不堅持選擇;不斷地選擇。
人生三大修練: 看得透想得開,拿得起放得下,立得正行得穩。
一個人起碼要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能真正的長大。
親愛的,別怕輸不起,一切來得及。
不要一生奔忙,匆匆而過,以至於忘了自己從何而來,往何而去。
人生不是賽跑,而是每一步都有值得駐足欣賞體悟的旅程。
人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌。
戀愛就像口香糖,時間長了就會索然無味,可是不管我們把它丟在哪裏都會留下難以抹去的痕跡。
有時在席間,但見有人妙語如珠,卻令人漸漸覺得索然。
如此聰明暴露,是否也是一種急迫。而急迫的東西,通常總是不夠優雅。
不要去羨慕別人的表面風光,其實每個人都有自己內心的痛苦。
心是個口袋 ,什麼都不裝時叫心靈,裝一點時叫心眼,多裝時叫心計,裝更多時叫心機,裝得太多就叫心事。
有時候不是不信任,只是因為我比別人更在乎,更怕失去。
有沒有人愛,我也要努力做一個可愛的人。
不埋怨誰,不嘲笑誰,也不羨慕誰,陽光下燦爛,風雨中奔跑,做自己的夢,走自己的路。
我可以不成功,但我不可以不成長。
快樂和痛苦都是人生的財富,與其消極的逃避,不如勇敢一些面對,其實能夠回憶也是一種幸福。
一個人身邊的位置只有那麼多,你能給的也只有那麼多,在這個狹小的圈子裏,有些人要進來,就有一些人不得不離開。
你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子,因為只有你不在我身邊的時候,我才最寂寞。
有三個方法可以解決所有的問題。
接受,改變,離開。
不能接受那就改變,不能改變,那就離開。
遇見是兩個人的事,離開卻是一個人的決定,遇見是一個開始,離開卻是為了遇見下一個離開。
這是一個流行離開的世界,但是我們都不擅長告別。
轉身離開時,請不要說祝我幸福,因為以後我的幸福是我自己的事情,與你無關。
有些人離開之後,才會發現離開是人才是自己的最愛。
真正愛一個人是無法說出原因的,你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你。
人的一生,都有一些說不出的秘密,挽不回的遺憾,觸不到的夢想,忘不了的愛。
不要為了一個人而活,一個人去承擔兩個人的愛情是很痛苦的,只有兩顆心去真心經營的愛情,那才是真正的愛情。
孤單不是與生俱來的,而是由你愛上一個人的那一刻開始的。
難以形容的心情,好似突然間灰飛煙滅,也許,愛一個人,就是在撥通電話時忽然不知道說什麽好,原來只是想聽聽那熟悉的聲音。
每一個不懂愛旳人,都會遇到一個懂愛的人。
然後經歷一場撕心裂肺旳愛情,然後分開。
後來不懂愛的人慢慢懂了。
懂愛旳人,卻不敢再愛了。
2012年2月18日 星期六
電子發票大小不一 挨轟擾民
財政部從去年底推行電子發票,有不少民眾向立委陳情電子發票很難用,發票大小不一,很難收藏,而且號碼、月份的位置都不一樣,難對獎,對此財政部澄清,目前還在初期試辦階段,未來規格會統一成名片大小。
財政部推電子發票是為了省紙,可是立委黃偉哲拿傳統發票一張一張的比,似乎是反效果,電子發票省掉後端的紙本,可是前端的紙本,卻很擾民,看看這張大潤發的電子發票,印了長長一大串,全聯的電子發票卻是短短的正方形,至於新光三越的電子發票,長的跟信用卡簽帳單很像,害民眾傻傻分不清,而且大小不同很難收藏。
再來要對獎就更頭痛,大潤發電子發票的號碼印在這裡,新光三越的號碼印在那裡,號碼、月份跟字體都差很大,對獎對到兩眼昏花,電子發票試辦初期,問題一籮筐,財政部允諾會趕快改,未來還能下載 APP 程式,就可以用手機收集發票。
2012年2月17日 星期五
「林書豪概念股」讓你邊看球賽邊數鈔票
以 GPA 3.1 的成績自哈佛大學畢業後,林書豪當初如果依循常軌聽從老人言,那他現在應該身處華爾街,而非麥迪遜花園廣場。
林書豪在 NBA 寫下傳奇之前,已經嚐遍世態炎涼。選秀之夜沒有一通 NBA 隊伍要他,雖然有些球探認為,他至少能在第二輪被挑走,不過預測落空。
後來他受邀參與達拉斯小牛隊夏季聯盟,接著輾轉在金州勇士隊和休士頓火箭隊坐了漫長的冷板凳,直到加入紐約尼克隊,被埋沒許久的實力一次迸發。
從紐約到台北,無論知不知道什麼叫控衛什麼叫助攻,人人林來瘋 (Linsanity),爭相戀上林度瑞拉 (Linderella),搶打超級林天堂 (Super Lin-Tendo)。
不過大家也別忘了他還有個經濟學專長,因此投資公司《Minyanville》搶搭風潮似乎也就順理成章,在他的名字繼續錦上添花,創造了「Jeremy Lin-dex (林書豪概念股)」─林書豪在 NBA 的華麗冒險才正開始,林來瘋肯定帶動某些股票跟著瘋。
受益最大的當然是麥迪遜花園廣場集團 (US-MSG),自從林書豪在尼克隊初亮相,收視率高過前 20 場比賽 70%,家庭收視率平均 3.08,前 20 場只有 1.81。短短 5 天,MSG 股價一飛沖天 9.2%。
MSG 和時代華納為了轉播權問題爭執不休,原先的時代華納訂戶必會為了一睹林書豪英資而轉移陣地,美國電信業者 Verizon (US-VZ) 提供高畫質的 FiOS 光纖電視成為球迷首選;沒能趕上麥迪遜與華納之戰的投資人現在應該瞄準 ESPN 和 ABC,而它們都隸屬迪士尼 (US-DIS)。
當初撿到一個好便宜的灰姑娘,NIKE (US-NIKE) 與林書豪的 3 年合約目前進入第 2 年,他的經紀人 Roger Montgomery 告訴《運動畫刊》:「如果林書豪繼續瘋下去,合約內容是有重新協商的可能。」
林書豪在哥哥和室友的沙發睡了好幾天後,終於在曼哈頓下東城川普大樓高級公寓找到新窩。雖然川普 09 年已被那斯達克除名,無幸成為 Lin-dex 一員,不過林書豪的奮鬥故事搞不好會激發睡沙發的熱潮,跟運動比賽毫無淵源的家具製造商 Ethan Allen (US-ETH) 股價說不定也能跟著瘋。
美國體育用品零售商 Dick's Sporting Goods (US-DKS) 也是當然標的,不然,還有哪裡能買到「Air Lins」?
股神巴菲特的旗艦控股集團 Berkshire Hathawa(BRK- (US-A) ,旗下擁有製造一顆顆橘色夢想的斯伯丁,當然也不會缺席這場盛會。
還有那件寫著「No. 17 Lin」的藍色球衣現在搶翻天,尼克也瞬間成了周邊商品最熱賣的隊伍,生產這些東西的愛迪達(ADDYY.PK)樂不可支。
Lin-dex 表現超優,2 月以來已經跑贏標準普爾 500 指數 2.5%,球迷能不能看球賽數鈔票,就期待林書豪在球場繼續創造驚嘆號。
位置:
台灣台北市
林來瘋!NIKE擬推林書豪專屬鞋款
世界知名運動品牌 NIK E瞄準林書豪熱潮,擬以「Linsanity」命名,推出新款球鞋,雖上市時間、價格都尚未確定,但有網友表示,已經迫不及待,要在第1時間去排隊購入。
過去 NIKE 曾幫「籃球之神」喬丹 (Michael Jordan) 量身打造一系列喬丹鞋款 (Air Jordan),至今不斷推出新款,搶購熱潮不退,而布萊恩 (Kobe Bryant)、詹姆斯 (LeBron James) 同樣是 NIKE 力捧的代言球星。
NIKE 為林書豪的贊助廠商,根據美國知名運動網站《Larry Brown Sports》指出,NIKE 已經替林書豪設計好 1 款氣墊高筒籃球鞋,不過網站並未明確說明球鞋的價格、上市時間及是否限量。
愛瘋3C用眼過度 當心眼周老化快
iPhone、iPad 等智慧行動裝置風行,現代人幾乎人手一台,不停盯著小螢幕猛瞧猛按,雖然方便又好玩,但也有用眼過度的傾向,不僅傷眼,更造成黑眼圈、細紋等眼周問題提早出現。專家提醒,3C 產品的使用還是要適可而止,並注意多保養眼周肌膚,以免年紀輕輕就邁入「初老族」。
玩玩憤怒鳥、上臉書打個卡聊個天,拜智慧手機和平板電腦的風行,不少人隨時隨地都在上網,不僅易造成眼睛紅腫等疲勞現象加劇,眼周肌膚也因眨眼、揉眼等動作多,加深和加速黑眼圈、細紋的產生,最後只得仰賴遮瑕膏來救急。
美容專家 Venus 表示,眼睛周圍肌膚脆弱,保養不當時最易顯得老。現代人愛用 3C 產品,眼睛已經過度使用,導致不停眨眼揉眼,若再加上睡眠不足、飲食不均衡、不當卸妝以及天氣變化等環境因素,難免眼周就提早向老化報到。
避免因眼周老化成為「初老族」,專家建議,愛瘋 3C 族群要記得隨時閉目養神,讓眼睛得到休息,以免眨眼、揉眼的次數太多,易生細紋。調整生活作息,避免經常熬夜上網,也可減少黑眼圈生成機率。
在保養方面,愛瘋 3C 族群就更需要使用眼霜,預防眼周肌膚各項問題。網路著名沙龍保養品牌即針對現代人需求推出平價的青春女神眼霜,強調有助於減少眼周細紋和暗沉,成分包括多胜肽去黑緊緻因子及藍銅胜肽,可以有效撫平細紋、修護肌膚、改善眼周暗沉,加上保濕的玻尿酸,則可以進一步讓眼周肌膚提高含水量,對於經常用眼的族群,是款頗經濟實惠的眼霜。
專家也表示,選購眼霜除注意有效成分外時,還應避免含界面活性劑、酒精、人工香精、香料的產品,以免刺激加劇反而加速老化。
林書豪允諾 季後返台辦訓練營
「林書豪熱」一發不可收拾,林書豪團隊透過行銷活動公司今天表示,球季結束後,林書豪會再度返台舉辦籃球訓練營,而且由他親自設計課程。
展逸國際行銷公司去年舉辦「2011國泰夢想小勇士林書豪籃球訓練營」,儘管身為美國職籃 (NBA) 球員,林書豪就像鄰家大男孩一樣親切,和小朋友坐在地板上拍照,就算學員太熱情撲到他身上,他臉上仍隨時掛著笑容,希望小朋友不要有壓力,一起享受打球的樂趣。
林書豪團隊透過展逸國際行銷表示,林書豪本季結束後,一定會實現他的承諾,再度回到台灣與球迷見面,舉辦個人專屬籃球訓練營,由他親自設計課程與指導,也希望大家可以繼續為他加油。
企業永續經營需要千里馬,更需要伯樂
許多企業管理的書籍中,總是告訴我們,「企業裡面沒有不可替代的人才」,而這句話也經常掛在一些老闆們的口中,尤其是裁員或者是想要解聘某位員工的時候。
不 過,實際上許多的企業,卻也身受「某些人才」的影響,所謂「成也蕭何,敗也蕭何」的狀況更為多見,因為某個特殊的人物,帶動了企業甚至是古代朝代的發展時 有所聞,甚至通常也隨著此人的離開而沒落,也就是說,企業雖然沒有不可替代的人才,但是卻很難找到即時替代的人才,是以人才管理的重要性可見一般。
還 在學校讀書的時候特別喜歡看《三國演義》,因為這個時代人才輩出,似乎在其他的朝代中所不多見,或許也正是因為亂世出英雄的關係,當時對於三國裡面每一幕出場的重要人物都瞭若指掌,而後來坊間還出了一本《三國人才學》的書籍,作者以現代經營觀點重新對焦,將三國的諸多人才分成幾類,歸納三國用人藝術,強調能正確評價人始能正確用人。
只是有沒有想過,真正的人才出現,你知所善用嗎?你知道他的存在嗎?在大家都求才若渴的現實社會裡,更多的是人才出現在你的團隊裡,但卻往往不知道或者不會利用的局面,因為老闆與員工之間有一道跨越不瞭的鴻溝,雙方無法站在對方的立場思考,也無法體會對方的甘苦, 是以經常出現「何不食肉糜」的狀況,致使人才不被你所用,或者只想混日子。
這是因為企業以賺錢最大化股東權益為目的,所以老闆們多半都是業務導向的,首先看到的是業績的表現,對數字很敏銳,也導致管理者腦筋裡的想法是非常現實的,只有賺錢與虧本兩個指標,對賺錢沒有幫助的都可以捨棄,當然這並沒有錯,因為只有獲利才能永續經營,只是這種現實的壓力卻往往無法被人才所接受。
或許可以這麼說,大多數的管理者都會把「以人為本」、 「人才是最重要的資產」等口號掛在嘴上,然而實際上卻「以利益為優先」的法則來經營,所以在大多數人才的眼中,不只在專業上有不受重視的感覺,甚至覺得這個管理者怎麼總是言行不一,由此可知,要當好一個管理者確實也不容易。
「良禽擇木而棲,賢臣擇主而事」,人才正因為其有過人之處,通常也有恃才傲物的傾向,而且有時候一點點不如意或者看不過去的狀況,都是他們不如歸去的原因,畢竟對他們來說,選擇多的是,根本不會因為找不到工作而擔心,是以人才的流動率也往往很高,而過於現實的管理者在他們心目中的形象是有缺陷的,他們通常認為一個好的管理者,應該是以德服人,德才兼備之人,除了賺錢之外, 還需要照顧大家的權利,而不是對一些人事物揮之即來,呼之即去這樣的。
就我的觀察,這是企業之所以往往留不住人才的重要原因之一,再者,所謂的人才,也很關心是否備受「重視」,所謂的重視,不只是專業上的表現,有時候還包含一些情緒或者身邊的一些小事情,可以這麼說,他們需要被「關心」,簡單的一兩句噓寒問暖,對他們來說都非常受用。
一啪啦說了這麼多,其實不難瞭解管理者與人才之間的那道門檻不難跨越,重點還是在於日常的「觀察」與「溝通」,畢竟團隊力量大,而如果要團隊中的人才都能有所貢獻,那麼只有彼此照顧到彼此的需求才能突破,所謂「民之所欲,常在我心」也正是此理。
不只如此,就連同我們生活週遭,當我們對於某些人有所求時,試想對方憑什麼幫你呢?很肯定是一種利益的交換,或者是一種同舟共濟的精神,當你照顧到別人的需求之時,別人很自然也會主動的推你一把。
老闆與員工
老闆之所以會成為老闆,就是他們願意去做員工不願意做的事。
有的時候總覺得老闆怎麼說的跟做的都不一樣。
站在老闆的角度看,明顯的做下去就是一定會失敗,為什麼還要持續做下去,不如找別的方法。
站在員工的角度看,老闆這個人言行不一,說的跟做的都不一樣。
這個問題我想就是看的東西不一樣,老闆想要完成目標,員工想要完成工作。
老闆看到的是一個面,而員工看到的是面裡的一個點。
沒有所謂的對與錯,只有能不能配合而已。
有的時候常常看到上班族出來全職創業,都為他們捏一把冷汗。
開一間店 1 年內如果沒賠錢就算是賺了,如果心態一開始就不正確了。
撐不過草創期,那造成的傷害會更大。
總結一下:
如果你始終總是覺得老闆怎麼比你還笨,我來當老闆或許還比他好。
只要你還這麼想,那麼可能「你就是只有當員工的份」。
為什麼呢? 因為你不知道你老闆之所以會當老闆的原因。
想當老闆要學的是什麼? 相信身邊有很多例子可以學。
不論是好的老闆、壞的老闆,想想他們為何現在還是老闆的原因。
2012年2月16日 星期四
找回熱情 林書豪紐約發光
「哈佛小子」林書豪闖蕩美國職籃 (NBA),連美國總統歐巴馬都注意到他,其實過去的低潮讓林書豪一度想放棄,如今他慶幸找回熱情,讓這勵志的故事廣為人知。
林書豪大學畢業後投入 NBA 選秀,但落選讓他幾乎快哭出來,還和家人買雞翅,用吃來發洩情緒。不過他未消沉太久,在夏季聯盟表現突出,獲得金州勇士隊青睞,儘管本季開打前被勇士釋出,一度轉戰休士頓火箭,如今卻在紐約尼克發光發熱。
「好消息衛星電視台」去年 11 月專訪林書豪和林媽媽時,林書豪坦言,為了打好球,給自己很多壓力,的確使他迷失打球的目的。
林書豪說,當他第 1 次簽約時,有許多媒體和粉絲,他覺得必須打好每場球,這樣大家才會高興。但林書豪後來了解,打球不是為球迷,不是為家人,甚至不是為自己,他必須要為上帝的榮耀打球。
林書豪曾經有段時間對球賽失去熱情,他表示,因為給自己太多的壓力,而且打球的動機不正,甚至一度想放棄,有時候還寧願沒有和勇士簽約。
當時林書豪美夢成真進入 NBA,但他後來發現,這只帶來短暫的快樂,林書豪提醒自己,怎樣才能找到永恆的喜樂?林書豪認為,他的心情好壞、自我定位完全取決於場上的表現,這時他讓上帝檢查自己,是上帝令他感到謙卑。
如今,林書豪總把球隊的勝利歸功隊友、歸功上帝,並朝他的目標,「贏得NBA總冠軍」邁進。
林書豪旋風 法國媒體也難擋
無人能抵擋美國職籃尼克隊球星林書豪旋風,法國資深籃球網站總編輯奧克雷表示,不只是 NBA 籃賽,在其他運動也沒看過類似現象,這根本是好萊塢電影情節。
法國公營媒體法國 24 台 (France 24) 今天在網站上報導「林書豪現象」,指林書豪是 NBA 的新英雄,介紹他原裔台灣,6 場球賽中得分 161,是 NBA 新傳奇。
報導專訪法國 BasketUSA.com 籃球網站總編輯奧克雷 (Fabrice Auclert) 表示,他個人報導 NBA 賽事 15 年經驗中,從未見過類似林書豪的現象,也很難在其他運動中找到類似案例。
他說,一開始,大家以為是初生之犢的運氣,但林書豪證實了他是真的有才華。
奧克雷說,林書豪真是 1 位完美的英雄。他不驕傲、不自以為是,在接受這麼大的熱情支持後,仍保留原來的樣子,真是前所未見。連他的發言,都在在表現出冷靜。
針對美國有人提到林書豪狂熱出於他是亞洲人、而不全然是籃球選手的價值。奧克雷說,不可能,不管他是哪裡人、不會因為他原裔是台灣,就能在 6 場球賽中攻下 161 分吧。
他強調,林書豪是 1 位優秀球員,也是樸實的人,簡直就是「美國夢」的模範。
外交部:美方關切美牛處理進度 但未施壓
美牛進口問題引發爭議,台美外交官員也頻繁見面溝通此事。外交部北美司司長令狐榮達今天 (16日 )表示,美國在台協會 (AIT) 確實收到許多來自美國國內的壓力,但 AIT 只是經常「關切」台灣處理美牛問題的進度,並未因此進一步「施壓」。
是否開放含有瘦肉精的美國牛肉進口,台灣內部正在努力尋求共識。不過,美方態度也相當積極,AIT 與外交部近來頻頻見面溝通,除了日前在台北賓館舉辦新春晚宴之外,AIT 處長司徒文更在 15 日偕同經濟組官員前往外交部進行會談。
外交部北美司司長令狐榮達 16 日表示,司徒文並非專為美牛而來,但直言AIT確實承受不少來自美國國內業者的壓力,可是美方並未據此「施壓」台灣,雙方一直是以溝通的態度面對此事。令狐榮達說:『應該不是講「施壓」,就是他們三不五時都會表達「關切」,因為他們也希望這個問題能夠處理,是希望 promotion (向上),而不是 demotion (向下)。』
令狐榮達強調,美牛問題絕對沒有與軍售、免簽證、美國高層來訪等議題掛勾,也沒有預設立場及時間表,政府一定會兼顧台灣民眾健康與國際關係處理相關問題。
人生是否後悔 決定在40歲
人生如果以 80 歲來算,那 40 多歲就剛好在折返點上。有如馬拉松的折返點一樣,這十年正是人生最重要的轉換期。
二、三十歲,好的方面來說是個成長的過程,怎麼出錯都可以有再出發的機會。可是到了 40 幾歲,牽涉到的領域、要遵守的規範就更廣了。所面臨的局面是基於過往累積的經驗與實績來被衡量。這時候自己的應對進退,無論在工作,還是在家庭,都正面對影響未來人生的重大抉擇。
從1萬名退休前輩訪談中,發現大家的後悔期間,從 40 歲開始:沒培養興趣、來不及換跑道、太少陪家人。想要人生不後悔,就要深耕 40 歲年代的黃金十年。
40 幾歲這個時期,沒有時時意識到問題存在,不知不覺就變得守成、守舊。就算有挑戰的心,但還是有一絲恐懼失敗,想要走風險小的路,因而猶豫不前。現實上隱約也可預知最後會選擇後者居多。幾乎所有的人,心裡雖知道不能這樣, 但還是屈於「以守代攻」的現實。從 30 幾歲轉換到 40 幾歲,最大的差別就是在此。
對一個 40 幾歲的人來說,重視與年輕人之間的關係,是因為這關係與自己的成長密不可分。
假如對後進的指導或是建議,結果他們發現這些對他們沒有幫助,甚至出現了反效果,他們就會認為你是個沒用的上司或前輩,自然不會把你當一回事。
所以,為了讓自己的指導與建議,能夠更加明確有效果,自己就要深入思考事物的本質,要知道用什麼樣的溝通方法,才可以讓一個本來不了解的人理解。就因為有年輕的後進,才可能造就出優秀的經理主管及前輩們。
老世代的人,上面已經沒有前輩可以提拔他們了。五、六十歲之後能不能位居閃亮的舞台,或是連個棲身之所也沒有,這與他和年輕人的關係如何息息相關。或許栽培後進的人已經忘了,可是受到栽培的後進不會忘記這個恩情。
年過 40 歲,應該將重視與年長一輩的關係轉為重視與年輕一輩的關係。與年輕一輩往來不但可以促使自己成長,也能帶來「情報」與「機會」。
特別是年過 40 的人還把重點放在表現給上司看,周圍的人一看也知道這樣的人只是個「專拍上司馬屁的人」。或許真可以靠拍馬屁來升遷,可是實際上以前輩們的經驗證明:不被後進敬重的人,路是越走越窄而已。
Linsanity炫風 席捲政壇
林書豪炫風席捲全台灣,不但馬總統讚許,立法院也湧起一股 Linsanity 的風潮,不但有立委為了看林書豪,差點趕不上記者會,還有委員決定要買一台 ipad,以免開會時,漏看了什麼精采片段。
趁著開協調會前的空檔,台聯立委齊聚辦公室,為林書豪加油,立委林世嘉緊盯著銀幕,臉上的表情隨著林書豪的表現,不斷有變化,一聽到中國搶著說,林書豪是中國人,台聯立委可是嚥不下這口氣。
儘管待會就要開記者會,可是黃偉哲的視線,卻怎麼也離不開林書豪,還好黨團的電視螢幕就鎖定紐約尼克隊的賽況,沒有發言的時候,視線都放在電視上,潘孟安在朝野協商的過程中,還偷溜出來關心一下比數。
為了避免這種尷尬的情況,高志鵬想到了一個妙招林書豪炫風席捲台北政壇,只能說,Linsanity 的魅力,無人可擋。
自律加努力 造就林書豪傳奇
林書豪在 NBA 的成功,是他把握了機會,另一方面,也是他辛勤付出後的結果,而在媽媽的眼裡,「豪小子」是個有點叛逆,卻懂得自律的聰明小孩。
短短 12 天內,林書豪成為全美家喻戶曉的 NBA 球星,哈佛大學畢業的光環,加上火力瞬間爆發,他不僅是連盟當紅炸子雞、媒體寵兒,也替許多華裔球員樹立了典範和目標。
去年暑假返台時,林書豪曾和媽媽一起接受 GOODTV 好消息衛星電視電視台專訪。訪談中林書豪坦言,媽媽曾希望他能學鋼琴,不過他並不喜歡,「結果是,我彈得很差」,林書豪說,「只要是做自己喜歡的事,就會發現有更多進步空間」。
高中時,林書豪得練球、比賽,還得兼顧學業,對於這段往事,他表示當時的確很辛苦,要在兩者中找到平衡點並不容易,因為當時的作業非常多,有些科目又很難,好在他順利度過了這段難關。
林媽媽表示,當時「豪小子」大部分都能自己打理的很好,不過關鍵時刻往往都是在秋天,「所以有時我們得提醒他,下一個禮拜的功課做完沒有?有沒有考試?有沒有作業要交?」
林媽媽坦承,她認為林書豪是個聰明的孩子,另一方面,也是個非常自律的孩子,她強調,培養小孩的個性,重於小孩的球技,若能雙軌並行,當然是最好方式,因為這段過程,能讓父母和小孩都從中得到快樂,不論成功還是失敗。
50歲以上 宜定期篩檢肺癌
鳳飛飛因肺癌突然過世的消息震撼歌迷,醫師表示,晚期肺癌平均存活不到 1 年,根據新光醫院近幾年以低劑量胸部電腦斷層,替 9500 人篩檢,發現可找出約 0.5 公分大小的腫瘤,其中 80% 為早期肺癌,因此也建議抽菸、吸二手菸者等高危險群及早篩檢。
新光醫院為超過 9500 位民眾進行低劑量電腦斷層肺癌篩檢,找出 82 例肺部惡性腫瘤。其中 1 名 57 歲的陳女士,沒抽菸也沒有任何症狀,檢查時卻發現 0.68 公分的早期肺癌。她的同學黃女士在探病後,決定也做低劑量胸部電腦斷層檢查,沒想到竟也發現 0.67 公分的肺癌。
新光醫院健康管理部主任高尚志表示,低劑量電腦斷層目前約需自費 5000 元左右,但比起胸部X光,敏感度高出 6 倍,可以發現 0.5 公分以上的惡性腫瘤。建議 50 歲以上、有家族史、曾有肺結核、慢性阻塞性肺病 (COPD) 等肺部感染、長期吸二手菸、以及煮菜的婆婆媽媽等都應定期篩檢。
林通膨 門票、球衣價格齊漲
不到 2 週之前,本週末紐約尼克 (Knicks) 對達拉斯小牛 (Mavericks) 比賽門票要價約 270 美元,現在票價已漲為 2 倍。這種現象被稱為「林通貨膨脹」(Linflation)。
林書豪去年 12 月出戰金州勇士 (Golden State Warriors) 比賽上穿的球衣、球褲和熱身服登上電子海灣 (eBay) 拍賣網站,要價 10 萬美元。林書豪在那場比賽全程坐板凳。
追蹤門票銷售情形的 TiqIQ公司 主管馬可維奇 (Chris Matcovich) 說,2 月 4 日以來,電子海灣、StubHub 和 Ticketmaster 等售票網站的尼克比賽票價上漲約 17%。
15 日尼克對沙加緬度國王 (Kings) 比賽票價平均 414.05 美元,是林來瘋 (Linsanity) 爆發前價格的 175%。
23 歲控球後衛林書豪驚人的英勇表現,讓他一夕之間成為運動界當紅炸子雞和媒體寵兒,不乏企業企圖藉此大撈一筆。
已有 2 名男子嘗試註冊「林來瘋」商標,希望取得把這個詞彙印在 T恤、帽子、嬰兒圍兜上的獨佔權利,還有1人同時向美國專利商標局 (USPTO) 申請註冊「林來瘋」和「林神奇」(Lin-credible)。
運動諮詢公司 Sportscorp Ltd 總裁甘尼斯 (Marc Ganis) 說:「林書豪必須小心謹慎,雇用對的顧問和律師來保護他的名字。全世界到處都是想靠林書豪現象賺錢的人。」
林書豪的台灣血統讓他在亞洲市場擁有吸引力。他在 14 日為尼克砍進關鍵 3 分球贏得 6 連勝,「紐約郵報」(New York Post) 和「每日新聞報」(Daily News) 15 日都大肆報導。
美國總統歐巴馬也注意到林書豪。白宮發言人卡尼 (Jay Carney) 表示,歐巴馬看完尼克對多倫多暴龍 (Raptors) 一役精采片段後,對林書豪的表現「非常印象深刻」。
粉絲可以在 www.linsanity.com 網站買到「林你的臉」(Lin Your Face) 和「林約市」(LIN.Y.C) T恤。Linsanity.com、Lincredible.com、JeremyLin.com 和 TheJeremyLinShow.com 等網域名稱已被搶先註冊,相關網站今後只會越來越多。
轉播尼克恐限場 體育台將力爭
體育台轉播有林書豪的尼克隊比賽,已成了收視率保證,但 3 家體育台今天表示,NBA 未來考慮限制轉播尼克的場次,原因是希望讓每隊都能曝光。3 體育台強調會向 NBA 力爭。
台灣轉播美國職籃 (NBA) 比賽的有緯來體育台、台灣 ESPN STAR Sports (ESS),以及愛爾達體育台。
尼克 11 日和湖人交手的比賽,提供直播的 ESS 表示,收視率最高達到 4.45,平均收視率 2.69,吸引全台近 142 萬名觀眾收看,是台灣 ESS 史上各項賽事轉播收視率最高的一場。
愛爾達體育台表示,直播尼克 12 日和灰狼比賽,創下愛爾達體育台 NBA 賽事收視率新高,只有世界盃足球賽可以比擬;緯來體育台也指出,直播尼克 12 日和灰狼、15 日和暴龍的比賽,收視率也有破 2 的表現。
3 家電視台都同意「林書豪等於收視率保證」的說法,但現在傳出 NBA 未來考慮限制轉播尼克場次的消息。
愛爾達電視媒體公關李柏孜表示,也許是尼克因為林書豪爆紅,導致不只台灣,許多地方都搶著看尼克比賽,NBA 考慮設立「尼克條款」,單月轉播尼克比賽不能超過全部的 1/3,也就是說,某台單月轉播 9 場 NBA,其中尼克最多只能 3 場。
緯來體育台台長文大培、ESS 行銷部經理康小玲也都證實 NBA 有這樣的打算,考慮下半球季開始限制。
文大培表示,NBA 的出發點是「公平原則」,希望每支球隊都有能見度,但他認為,在「林書豪熱」風潮下,這樣反而對市場行銷沒有幫助。
康小玲則舉轉播美國職棒大聯盟 (MLB) 例子指出,MLB 並沒有特別的限制,當初在王建民的帶動下,反而培養出許多收視人口。她強調,應該朝球迷看的到比賽、收視率高、拓展市場,三贏的方向做才對。
對於 NBA 考慮設立「尼克條款」,3 家立場一致的表示,會向 NBA 力爭,希望滿足台灣球迷的要求。
涉背信 呂50萬元交保
中華職棒總冠軍統一獅隊總教練呂文生 (49歲) 驚傳涉職棒簽賭,檢調漏夜偵訊呂姓夫妻,今天上午移送 2 人至板橋地檢署複訊。訊後檢方依背信罪嫌,諭令呂文生以新台幣 50 萬元交保,呂妻則以 30 萬元交保。
板檢發言人李海龍表示,呂文生和呂妻謝馥鈺已坦承涉案,且 2 人沒有羈押之必要,因此各以 50 萬元及 30 萬元交保。
而統一獅球團總經理蘇泰安今天表示,球團已解除呂文生的總教練職務,暫由日籍打擊教練中島輝士暫時代理獅隊總教練。
證交稅 vs. 證所稅
新財政部長劉憶如才剛承諾不升證交稅、不復徵證所稅,豈料今日再由陳冲重啟證所稅有討論空間的議題,再度引發股市投資人的恐慌心態。「復徵證所稅」一直是股市的「票房毒藥」,民國 60 年及 78 年,財政部曾兩度課徵證所稅,尤其是78年當時財政部長郭婉容決定對上市及未上市股票全面課徵證所稅,導致大盤連續 19 日無量下跌而取消,由於此「夢靨」在大多數股民心中造成陰影,每每一提及就造成隔日股市的下跌,因此逐漸成為無論哪個政黨執政都不敢談的禁忌話題。
台股有史以來二次復徵證所稅有所不同,民國 78 年前為了配合獎勵投資條例,財政部只針對未上市股票課徵證券交易所得稅,78 年時原本要針對未上市、上市櫃都要徵收,卻造成市場無量驚慌賣盤,或許是因為此陰影一直籠罩台股投資人的腦中不去,也或許是台股自 78 年以來一直沒有像樣的上萬點的行情,而下跌時仍要照徵稅對虧錢者不利,本是談復徵好時機,但是政府為了鼓勵投資人進場買股票,也不敢輕易復徵,因此 23 年來只要觸及敏感的證所稅話題,股市都是以翻黑來表態反對之意。
證交稅在買賣時產生,無論賺錢或賠錢,千分之3都要繳給國庫。
證所稅即按買賣而發生的增值所得或資本利得課徵,只針對有賺錢的投資人課稅,虧損的人不課稅。
事實上美國與日本等先進國家都有同時實施證交所與證所稅,證交所與證所稅更是截然不同的稅賦。目前實施的證交稅只在賣的時候課徵,投資人買賣股票時所要付的成本分成買賣二個部分,買的時候要給證券商千分之 1.425 的手續費,賣的時候又要給證券商千分之 1.425 手續費,還要加計千分之 3 的證交稅,總計要付千分之 5.85 的成本費用,部分券商針對此千分之 1.425 會依金額多寡或是電子交易方式不同等,給予打折,但是千分之3的證交稅是一毛不減不能打折、無論投資人賺錢或賠錢,都要繳給國庫當作稅收。
證所稅則是針對證券交易所得額課徵所得稅,亦即按買賣而發生的增值所得或資本利得課徵,只針對有賺錢的投資人課稅,虧損的人不課稅。證交稅與證所稅都有其優缺點,例如證交稅便民利課,稽查成本低,但不論盈虧都課,較不具合理性,尤其股市低迷時,投資人賠錢還要繳稅常導致抱怨;至於證所稅是有賺才課、甚至交易損失有機會扣除,相對合理,但是相對所得計算等手續較繁雜、稽徵成本相對較高。
陳揆:氣喘藥中的瘦體素 比培林毒
政府何時會對美牛進口問題表態?行政院長陳冲在本報專訪中雖重申一切交由專家、文獻作評估,自己無預設立場;但他也說,比培林 (Paylean) 毒性更高的乙型瘦體素 (俗稱瘦肉精) 都已添加在國內氣喘藥中使用,為何不能用在豬、牛飼料添加物中?這需要農委會對民眾說明清楚。
是否解禁瘦肉精爭議持續延燒,陳冲昨再度強調要以「專業考量,風險管理」原則處理此事。
他說,既然要回歸專業,就要把乙型瘦體素在美國、歐盟等國家使用與禁用的來龍去脈說明清楚;同時,也要檢討過去國內禁用培林等乙型瘦體素的依據,如果當初禁用無依據,就需要重新檢討。
他指出,其實乙型瘦體素多達廿二種,接觸不同受體時會產生不同作用,例如可治療氣喘、動物生產安胎等,因此他自己一向不稱「美牛問題」是「瘦肉精問題」,且目前美牛使用的就是培林這種代謝快、毒性低的種類,若統稱瘦肉精,會產生誤會。
陳冲表示,已要求農委會檢視國內外文獻後對民眾說明所有資訊,如最近自己上網查詢後發現,其實國內早已在氣喘藥中使用比培林毒性更高的乙型瘦體素,克倫特羅 (Clenbuterol),「為何毒性更高的可以用在氣喘藥,卻不能用在豬牛的飼料添加物上,這都要說明清楚。」
由於美牛爭議逐漸在政壇間發酵,再加上民調顯示國內有七成以上民眾反對開放瘦肉精,外界都在引頸企盼政府何時對政策表態。
對此,陳冲表示,目前民眾尚不瞭解事情全貌,等政府說明後,說不定反對的人會改觀。他也坦言,自己目前沒對最後決策機制下定論,一切都等專家評估結果,若連美國文獻都說這瘦肉精有問題,那連談都不必;但反之,若資料顯示沒問題,歐盟只是基於保護國內畜牧業才禁止,國內禁止也毫無憑據,就要對開放與否重新評估、凝聚共識。
油水電調漲? 陳冲:朝合理化、市場化機制走
行政院長陳冲 15 日接受訪問時談到油、電、水價格是否調漲的問題,他並未鬆口。陳冲指出,未來將就市場、節能減碳兩層面來看合理價格;朝市場化、合理化機制走,但也不會忘記照顧民生的承諾,行政院將花很多精神來處理這項議題。
陳冲認為,國營事業連年虧損,龐大財務問題如影響到對外債信,這就不僅是經營者的責任,也是全民的問題,因此,合理調整事需要的。
陳冲表示,雖然說國營事業需負擔一定的社會責任、承擔虧損,但與鄰近國家主要城市相比,台灣油電水價格,應該是最低的。
陳冲說明,台電去年底的資產負債表累計虧損 1179 億元,再做財務預測,今年底的淨值恐將到底。在這種狀況下,台電到國外發行債券,進口煤炭,人家怎會給台電信用,甚至不接受付款條件,「Honest is the best policy」,誠實是最好的政策,所以他要把我們所面對的狀況告訴大家。
不過,陳冲也強調,國營事業經營者要先檢討,例如水管漏水率的改善、有沒有先降低成本,同時還要做到資訊公開。
2012年2月15日 星期三
悼鳳飛飛 郝:開放小巨蛋檔期
台北市長郝龍斌今天表示,藝人鳳飛飛的歌聲是很多台灣人的共同經驗與記憶,指示捷運公司開放小巨蛋檔期,提供舉辦紀念音樂會,並將比照公益檔期,給予場地費減免或全免。
近日傳出藝人鳳飛飛逝世消息,許多民眾惋惜、不捨,也有人提出希望舉辦紀念音樂會。
台北市政府發言人張其強轉述,郝龍斌今天在私人行程表示,鳳飛飛的歌聲陪伴許多人成長,是大多數人的共同記憶,隨即指示台北捷運公司開放小巨蛋檔期,提供舉辦追思音樂會。
張其強表示,目前小巨蛋有包括 3 月上旬及 4 月中、下旬等 3 個時段可供舉辦鳳飛飛追思音樂會,已被預定的檔期也可居間協調,市府將比照公益檔期優惠,提供場地費減免或全免。
取代B肝 C肝將成肝癌頭號威脅
B 型肝炎是國病,但醫界臨床發現,C 型肝炎已成為台灣肝病致癌頭號殺手,女性 C 肝患者引發肝癌的致死率更是高於男性。基隆長庚醫院肝膽胃腸科簡榮南教授預估,C 肝將超越 B 肝成為引發國人肝癌的頭號威脅!
最新於台灣舉行的第 22 屆亞太肝病研究學術會議 (APASL) 研究論文顯示,台灣B肝引發肝癌致死率已開始逐年下降,不過,C 肝引發肝癌致死率卻連年攀升,增幅逾一成。
簡榮南指出,國內 B 型肝炎一度盛行,民國 73 年起全國實施新生兒 B 型肝炎疫苗接種計畫,預防效果極佳。民國 92 年起,健保局提供慢性 B 型肝炎患者治療,肝癌發生率、致死率均明顯下降。
不過,國人較為陌生的 C 型肝炎,近年來所引發的肝癌致死率卻逐年攀升,已經是 B 肝的 1.6 倍。臨床顯示,台灣超過一半以上的女性肝癌患者為 C 肝引起,比男性高出兩倍。
事實上,只要妥善治療,C 肝比 B 肝更容易治癒。高雄醫學大學醫學系余明隆教授表示,C 肝患者如能及早治療,新型口服藥物合併標準治療使用,接受個人化療法,治癒率可達七成以上。
簡榮南強調,C 肝主要傳染途徑為輸血、紋眉、針灸、刺青等血液感染,此外,親密的接觸行為也可能傳染。家中成員如人感染 C 肝,日常生活中可能得多加注意。
歡度情人節 不讓粉刺打壞氣氛
為歡慶「西洋情人節」,自 2012 年 2 月 6 日至 2012 年 2 月 19 日,曾爆出因購買流量太大而癱瘓伺服器的人氣保養品網站,推出凡於社群網站或部落格公開發言「我愛Venus Skin!」並買滿額,即可獲得超人氣「藍銅胜肽系列產品120ml」乙瓶!另外,還有眾多超人氣商品能以「加購價」便宜購買,其中包含下殺不到四折的「鎮店之寶-粉刺代謝水」。
關於粉刺代謝水的魅力之處,在於能輕鬆清除粉刺、使毛孔緊緻。保養專家維納斯美肌發言人 Daniel 解釋,這是因為內含控油配方、水楊酸、茶樹精油,能降低皮脂分泌、使毛孔中的阻塞物易於代謝、還能由內而外緊緻毛孔;另外還添加葡萄柚和七葉樹萃取、尿囊素,可平衡皮脂、舒緩肌膚不適;納豆萃取精華、保溼因子,則能鎖住水分,得以達到保濕。
不過,若使用方式錯誤則無法改善肌膚狀況。Daniel 進一步說明,民眾於洗臉、使用化妝水後,以適量的粉刺代謝水倒於化妝棉上,先輕拍有粉刺處後再輕輕擦拭,建議以「每使用3天、停用1天」的四日週期循環方式使用,能溫和抑制粉刺生成。
肌膚專家 Daniel 提醒,某些油性肌膚的民眾於初期使用粉刺代謝水後,若發生毛孔內硬油脂溶解的出油現象不需過度擔心,以清水沖淨、再重上一次化妝水和保濕品即可。另外,由於成分問題,三歲以下嬰幼兒、對酒精過敏者、蠶豆症患者…等請勿使用,以免發生過敏現象。
值得注意的是,知名保養品網站上販售的所有產品,都是經 SGS 台灣檢驗科技股份有限公司檢驗,均不含塑化劑,而且,這次的情人節活動,與壽星禮優惠、加價購優惠…可以同時適用,讓愛美男女能擁有美麗肌膚與戀人慶祝佳節,還能不讓荷包大失血!
7招 防下背疼痛
經常下背痛的人,老是為了疼痛所困。對此,嘉義基督教醫院復健治療科組長洪景晃表示,上班族往往在無形之間造成姿勢不良,甚至引發疼痛,在長時間惡性循環下,也讓許多人出現了下背疼痛的困擾,建議可活用七招防下背痛的方法,讓下背痛不再纏身。
洪景晃指出,誘發下背部疼痛或痠痛的因素相當多,但最常見的主要原因多半是發生在搬運重物時,因為搬重物最常發生不當使力或姿勢不良的問題,長期下來就造成下背部的疲勞緊繃,進而引起疼痛,其他包括抽菸、肥胖、穿著高跟鞋、錯誤的工作習慣、體適能下降等因素也可能引起下背部疼痛。
洪景晃進一步指出,只有從生活作起,維持良好的姿勢,這樣才有利於避免產生下背痛。預防勝於治療,解決下背痛的根本之道有七招,
第一,不要彎腰搬重物。
第二,妥善控制好體重。
第三,保持良好的姿勢。
第四,養成定期運動的好習慣。
第五,穿著高跟鞋時,鞋跟最好不要超過一英吋。
第六,不要長時間坐辦公椅,最好一個鐘頭起來活動五分鐘。
第七,如果一定要搬重物,建議盡量用推的,避免用拉的方式。
然而,當不小心發生下背痛時,應適當地做好正確的處置比較妥。
色素性視網膜炎 補維他命A有效
色素性視網膜炎屬於遺傳性疾病,導致視力減退、夜盲等視覺障礙,嚴重者年紀不大即面臨失明的威脅,哈佛大學醫學院研究人員指出,補充維他命A及 Omega-3 脂肪酸,有助減緩病程。
色素性視網膜炎患者如果未補充維他命 A 等營養素,視力衰退快,有些嚴重的患者中年或在 60 歲左右即失明。
哈佛大學研究究人員針對 357 名色素性視網膜炎病患進行調查,發現除了維他命 A,補充含高量 Omega-3 脂肪酸的食物,有助進一步延緩病程。
禁菸 癮君子在家也少抽
辦公室、餐廳及公共場所禁菸會讓更多癮君子躲在家中吞雲吐霧?根據歐洲期刊今天發表的研究報告顯示,結果正好相反。
根據「菸害防制」 (Tobacco Control) 期刊發表的研究報告,歐洲多國實施菸害防制法後,反而使不少的癮君子在家也禁菸、減少抽菸量。
部分反對辦公室或公共場所禁菸的人士認為,無菸立法恐導致菸槍改在家中抽菸,導致不吸菸的人,特別是小孩暴露在二手菸中。
為了調查上述說法是否屬實,學者調查法國、德國、荷蘭和愛爾蘭民眾過去十年在無菸法實施前後的抽菸習慣。無菸法規定辦公室、餐廳和酒吧禁菸。
研究指出,實施無菸立法後,法國家庭全面禁菸比率增十七%、愛爾蘭廿五%、荷蘭廿八%、德國卅八%。
愛爾蘭、德國及荷蘭吸菸者的每天抽菸量也「明顯」下滑。
海德堡德國癌症研究中心 (German Cancer Research Center) 學者蒙斯 (Ute Mons) 在研究中寫道:「我們的研究顯示,無菸立法反而促使吸菸者在家也全面禁菸。」
蒙斯率領的研究團隊表示,這項發現反駁公共場所禁菸將使癮君子改在家抽的說法。
研究訪問四國四六三四名及英國一○八○名吸菸者。英國調查範圍不包括蘇格蘭。
瓷牙貼片 不易染色
瓷牙貼片就好像為牙齒貼上一層磁磚一樣,不過並非所有人都適合使用瓷牙貼片。署立雙和醫院牙科部贗復假牙科主治醫師林錫奎表示,像有深咬、緊咬習慣或夜間會磨牙者都不適合使用瓷牙貼片。
林錫奎醫師指出,瓷牙貼片薄薄一層貼在牙齒表面,雖然可以幫助改善牙齒外觀,但比傳統牙套更容易脫落。牙齒若貼有瓷牙貼片,要避免食用甘蔗、芭樂等較硬食物,以免瓷牙貼片脫落。
林錫奎醫師也提醒,無論有無貼瓷牙貼片,都要注意口腔衛生、清潔,有貼瓷牙貼片者口腔清潔做得不徹底,瓷牙貼片周圍可能出現蛀牙。貼瓷牙貼片,醫師技術更是關鍵,一旦瓷牙貼片邊緣不夠密合,容易造成牙肉發炎、紅腫。
不過與牙套相比,使用瓷牙貼片在日後清潔上較為容易,可幫助降低蛀牙發生機率,但牙齒若沒有足夠牙釉質、或是蛀牙率高、口腔衛生不佳者,也都不適合接受瓷牙貼片。
患者想做瓷牙貼片,一定要經醫師詳細評估、診斷,有些患者牙齒變色嚴重,色澤已經變成灰黑色,此時可以先經牙齒美白療程,再考慮作瓷牙貼片。
林錫奎醫師補充,瓷牙貼片彷如磁磚一般,不易遭到染色,貼瓷牙貼片者平常喝咖啡、茶或食用含醬油食物,可能讓貼片產生汙漬,這時可以回診,請醫師使用口內噴砂機稍微處理一下,就可清除汙漬。
髒空氣增加中風 失憶風險
美國兩項新研究指出,住在空氣品質低劣的人口擁擠都市或交通繁忙的公路附近,罹患中風與記憶力衰退的風險較高。主持研究的布朗大學流行病學助理教授魏倫紐斯說:「重點在於我們發現,美國環境保護署認定為大體上安全的空氣品質,會對健康產生重大影響。」
魏倫紐斯的團隊調查一九九九年至二○○八年間,波士頓「貝斯以色列女執事醫療中心」一千七百名中風患者病歷,並與當地空氣品質監測中心的資料比對,發現在空氣品質「普通」與「良好」的廿四小時內,前者造成中風的機率高於後者三四%。魏倫紐斯說人體血管為維持血壓穩定,會因應外在環境而擴張或收縮,空氣汙染可能影響人體調節血壓的能力。
另一項研究針對近二萬名高齡女性進行認知測驗,發現空汙較嚴重地區的女性居民,思考和記憶能力較快衰退。
婦懷葡萄胎 精子惹的禍
一名廿五歲女子甫從國外歸來,因為月經過期、陰道出血及腹脹三個多月到台南市郭綜合醫院求診,經婦科主任李耀泰診斷為葡萄胎,術後恢復良好,一個月後月經來臨,且血清絨毛膜指數已接近正常值,至今持續追蹤。
李耀泰表示,兩隻精子同時進入一空的卵子內,便會發育成葡萄胎,葡萄胎約九成的染色體為 46XX 和十成的 46XY,而其 X 和 Y 染色體皆來自父系精子,但細胞質中的粒線體則全為母親來源。
李耀泰表示,這名婦女案例,經由子宮內容物,進行染色體分析,結果為 46XX,基因分析證明兩條 X 染色體均源自父親。
李耀泰表示,葡萄胎最常臨床表現,包括陰道出血、嚴重噁心和嘔吐、子宮腫大超過懷孕週數、兩側卵巢腫大,甲狀腺功能過高和早期產生之子癲前症。
李耀泰表示,超音波可見整個子宮內呈暴風雪狀,主要是因水腫的絨毛加血塊所致,沒有看到胎兒的影像,血液中絨毛膜指數 (hCG) 很高,半數患者在每西西十萬單位以上,但該病患特徵,七百餘萬單位的血清絨毛膜指數極高,實屬罕見。
服四環黴素 牙齒變灰黑
二十二歲王小姐幼年時期因服用抗生素四環黴素,牙齒呈現灰黑色,且部分牙齒下緣變形,後來經過治療,貼上瓷牙貼片後,王小姐牙齒外觀獲得改善。
署立雙和醫院牙科部贗復假牙科主治醫師林錫奎表示,許多人像王小姐一樣有牙齒變色困擾。會造成牙齒變色主要原因為服用過多四環黴素等抗生素,或曾經抽過神經,牙齒就容易變色。
除了牙齒變色,臨床上有七、八成患者牙齒空間不夠,導致牙齒排列顯得非常凌亂。另外,像天生缺牙或小時候拔過牙,都容易牙縫過大,這些都是牙齒外觀常見問題。
林錫奎醫師分析,若要解決上述問題,傳統上多使用牙套或冷光美白,但牙套需要將整顆牙磨小,而冷光美白多半只能改變牙齒顏色,瓷牙貼片是另一種選擇,可同時改善牙齒顏色與外觀,貼瓷牙貼片前,需要磨一下牙齒表面,牙齒表面會減少零點五到零點八公釐,和傳統牙套相比,可以保留較多齒質。
除了美容需求外,因運動、騎摩托車、腳踏車跌倒,導致牙齒被撞斷,以往只能先將撞斷的牙齒磨小後,再裝上牙套,但若撞斷的牙齒仍保留二分之一以上,患者可考慮使用瓷牙貼片恢復外觀。林錫奎醫師指出,不正常的牙齒結構、形狀或觸感,或是位置不正、門牙縫隙、輕度到中度牙齒顏色缺陷、加長牙齒等,都可評估以瓷牙貼片取代戴牙套、矯正等治療方式。
林來瘋17號球衣 大陸也搶手
「林來瘋」在大陸也逐漸發燒,形成不小商機。在大陸知名購物網站「淘寶網」輸入林書豪三個字,可以發現至少有超過 700 項商品,多為林書豪 17 號的球衣。
台裔美籍球員林書豪今天石破天驚的 3 分球表現,讓大陸民眾更認識他是誰,他的名字也再度成為百度新聞的熱搜關鍵字,微網誌上也大量轉載他那記三分球影片。
中國雅虎甚至發起投票,比較姚明與林書豪誰較珍貴,姚明在大陸籃球迷心中仍有一定地位,稍微領先,但兩人支持度差距不大。
林書豪會給大陸籃球運動用品市場帶來多大商機?在淘寶網輸入「NBA球衣」,林書豪紐約尼克隊 17 號的隊服會自動跳出,並且顯示為熱賣商品;點進商品一看則發現多半顯示已售完、需接受預定。
若輸入「林書豪」三個字,會發現有「Linsanity」 (意指林書豪熱或林來瘋) 及 17 字樣的T恤在賣場上販售,和林書豪相關的產品逐漸在大陸發燒,腦筋動得快得商人嗅到商機,創造產品。
林書豪若繼續保持優異表現,當初創造 Linsanity 說法的美國媒體,意外成為林書豪相關商品的創意發起者。
尼克讓兩分 林來瘋逆轉三分球 組頭錢飛了
NBA 哈佛小子林書豪,在客場出戰暴龍隊的最後零點五秒,再度跳出來當救世主,投進關鍵三分球,讓全場一路挨打的尼克隊,最後以三分擊敗暴龍隊,也寫下尼克隊今年最佳紀錄的六連勝。而這關鍵的零點五秒,卻讓地下簽賭網站的組頭扼腕,因為賽前開出的盤口是尼克讓暴龍兩分,也因為最後逆轉的三分球,讓組頭輸錢。
全台一早大家關注的焦點還是NBA尼克隊作客出戰多倫多暴龍隊,結果球迷轉遍了有線電視的體育台,並沒有轉播這場全台矚目的比賽,只有部分新聞台以側錄方式,或是由體育記者現場轉述比賽實況,搭配側錄畫面或是資料畫面,觀眾都將聲音開大,聆聽比賽進行的狀況,場景彷彿又回到五零年代半夜聽棒球轉播的年代,網友也罵翻了。
由於尼克隊哈佛小子林書豪的傳奇延燒全美和全台,球迷和專家都關心林書豪在尼克主將史陶德邁爾歸隊,尼克的灰姑娘傳奇是否繼續上演。而大家關心的事的確在這場比賽中一路上演,在第四節後段尼克還一度落後九分,最後關頭才追平。賽前地下賭盤尼克讓暴龍兩分,不可思議的在最後零點五秒,林書豪關鍵逆轉三分球,尼克寫下本季最佳的六連勝,讓組頭氣的跳腳,不少人直呼太離譜了。組頭指出,原本以為這場比賽穩贏的,眼看錢都進了口袋,卻在最後一刻飛了。組頭預言,林來瘋的傳奇不斷上演,也率尼克隊朝七連勝紀錄挺進,這種連勝的局,是賭客最喜歡的,相信 NBA 的投注的金額下一場一定會暴增。
下周起 收盤前5分鐘採揭露新制
證交所將自下周一 (20 日) 起,實施收盤前 5 分鐘每 20 秒揭露資訊新制及相關配套措施。新制包括尾盤瞬間價格穩定措施,最後一分鐘模擬股價波動逾 3.5%,將延後至 13 時 33 分鐘收盤。
證交所表示,自下周一實施新制後,收盤前 5 分鐘 (13 時 25 分至 13 時 30 分)將於每 20 秒揭露已委託買、賣單模擬撮合的最高 1 檔買進價,及最低 1 檔賣出價格,供投資人委託買、賣參考。
配合尾盤最後 5 分鐘於每 20 秒揭露 1 檔最佳買、賣價資訊,相關配套措施將實施類似盤中瞬間價格穩定措施之「暫緩收盤措施」。當於收盤前 1 分鐘 (13:29 ~ 13:30) ,每隔 20 秒一次的模擬撮合成交價格,與前一次模擬撮合成交價格漲跌逾 3.5% 時,該證券即不於 13 時 30 分進行收盤撮合,改為從 13 時 31 分起暫緩 2 分鐘收盤,暫緩收盤期間仍接受投資人新增、取消或修改委託,並持續揭露模擬撮合後最高 1 檔買進價格及最低1檔賣出價格之資訊,截至 13 時 33 分停止接受委託並收盤。
證交所表示,下周一起,若當日有暫緩收盤之證券時,則大盤加權指數將延後至 13 時 33 分計算產生,若該日無暫緩收盤之證券,則加權指數仍維持於 13 時 30 分計算的現行作業方式。延後收盤措施,將影響到而加權指數、台指期及股票期貨,遇到有個股發生延後收盤時,加權指數將同步延後至 13 時 33 分產生。
分析師:美國股市 現在應做多 否則就是做錯
昨晚穆迪再對歐洲開火,一口氣調降了六個歐盟國家的信用評等,並發布了對英國,法國與奧地利的負面展望。他們提到該地區的經濟疲弱已近一年了。
但股市對調降評等,反應冷淡,因為沒有人會再注意穆迪的想法,而忽略負面展望,更是一年來股市的常態。希臘無止境的協商,企業獲利疲弱,似乎對股市不再造成衝擊,2012 年以來,美國股市上漲了逾 7%。S&P 500 距 2007 年 10 月所創歷史高點,還有約 13%,問題在於,面對平淡的消息,股市還能漲多久。
分析師 Lee Munson 警告投資人:「今年要做多美股,否則就是錯,」
他相信下半年甚至還會優於上半年,並陳述了下列理由:
Munson 認為,未來 12 至 24 個月,歐元區將大印鈔票,這衝擊可能屬利多。如果量化寬鬆在美國是利多,那麼全球的量化寬鬆,將能支撐股市上漲,尤其是美國股市。
他指出,並非美國沒有長期的赤字問題,只是這些問題不會影響股市太久。
但股市對調降評等,反應冷淡,因為沒有人會再注意穆迪的想法,而忽略負面展望,更是一年來股市的常態。希臘無止境的協商,企業獲利疲弱,似乎對股市不再造成衝擊,2012 年以來,美國股市上漲了逾 7%。S&P 500 距 2007 年 10 月所創歷史高點,還有約 13%,問題在於,面對平淡的消息,股市還能漲多久。
分析師 Lee Munson 警告投資人:「今年要做多美股,否則就是錯,」
他相信下半年甚至還會優於上半年,並陳述了下列理由:
- 全球整體經濟消息,並非新聞,而是災難第四季的持續。美國對歐洲困境的絕緣能力,遠超想像。
- 獲利成長並非要爆炸才能支撐股價走高。即使 2012 年,S&P 500 每股獲利總和為 100 美元 - 約相當 S&P 500 企業的 2011 年獲利,股價也不會觸及歷史平均本益比,要到 S&P 500 上漲至 1500 點,才會觸及。
- 企業獲利預估持續降低,Munson 的預估更是如此。當其他分析師紛紛調高時,股市漲勢的最好一段,可能已過了許久。
- 希臘終將不再成為新聞頭條。並非問題已解決,只是利空影響不再。
Munson 認為,未來 12 至 24 個月,歐元區將大印鈔票,這衝擊可能屬利多。如果量化寬鬆在美國是利多,那麼全球的量化寬鬆,將能支撐股市上漲,尤其是美國股市。
他指出,並非美國沒有長期的赤字問題,只是這些問題不會影響股市太久。
溫家寶:同舟共濟 中國準備加大援歐力度
第 14 次中歐領導人會晤於 14 日在北京舉行。中國國務院總理溫家寶在會晤中就中歐關係提出 5 點意見,強調中歐在困難和挑戰面前要相互理解,同舟共濟。他說,中國支持歐方應對債務問題的意願是真誠的、堅定的,已做好了加大參與解決歐債問題力度的準備。
香港《文匯報》報導,第 14 次中歐領導人會晤 14 日下午在北京人民大會堂舉行。國務院總理溫家寶與歐洲理事會主席范龍佩及歐盟委員會主席巴羅佐共同出席。會晤中,中歐領導人一致同意,盡早啟動中歐投資協定同談判進程,盡早召開中歐高技術貿易工作組首次會議,以促進雙邊高技術貿易。雙方領導人還強調,迅速全面解決市場經濟地位問題具有特殊重要意義。
會晤中,就中歐關係發展,溫家寶提出 5 點意見。溫家寶表示,中國支持歐方應對債務問題的意願是真誠的、堅定的,已做好了加大參與解決歐債問題力度的準備。中方支持歐盟加強財政紀律,希望歐方向外界繼續傳遞明確、有力的積極信息,並為中歐深化金融合作營造積極、有利的環境。
歐方表示,面對共同挑戰,歐中相互依存度不斷增強,正日益成為命運共同體,歐中關係有著巨大發展空間,歐中是戰略夥伴和朋友,不是對手。歐方主張面向未來,摒棄零和遊戲,增進互信,實現雙贏,願與中方擴大貿易、投資、科技、能源、環保、人文等領域合作,推動歐中關係更上一層樓。
歐方表示,歐盟成員國和歐盟機構正積極應對歐債危機,爭取通過改革調整、加強機制建設、加大資金投入等措施,保持歐元區財政穩定。歐方感謝中方的支持,歡迎中方繼續積極參與應對工作。歐方願與中方加強合作,增強市場信心,促進經濟增長。
會晤後,雙方領導人共同會見了記者,並發表了聯合公報。雙方在聯合公報達成大量共識:雙方同意建立中歐高級別人文交流對話機制,並於 2012 年上半年舉行首次會議;雙方決心充分利用中國「十二五」規劃和「歐洲 2020」戰略帶來的契機,積極推進各領域合作;雙方同意加強和深化在宏觀經濟、貿易、財金等領域的雙邊對話與務實合作;雙方認識到繼續反對貿易和投資保護主義的重要性;雙方歡迎中歐企業有意加強貿易和雙邊投資。此外,雙方還表示要加強在氣候變化、敘利亞、伊朗等國際和地區問題上的溝通與合作。
福建平潭將高薪聘千名台灣專才 拉開大陸聘用台胞任公務員序幕
中國國務院新聞辦 14 日上午舉行發佈會,由發改委地區司司長范恒山介紹《平潭綜合實驗區總體發展規劃》。同時,福建省省長蘇樹林宣佈,福建計劃在 5 年時間內,面向台灣引進 1000 名專業人才,同時也會向海內外招聘 1000 名高層次人才,要從福建省內選派 1000 名青年幹部赴平潭工作,同時還要在當地培養 1000 名實驗人才,將對台先行先試的平潭綜合實驗區建成人才特區。
香港《文匯報》報導,據了解,福建此次招聘台灣專才年薪高達 20 萬至 60 萬人民幣不等,崗位包括實驗區管委會副主任、區管委會辦公室副主任、區經濟發展局副局長、區環境與國土資源局副局長、區交通與建設局副局長等。目前,平潭綜合實驗區管委會為大陸廳級公務員單位。
據了解,上述崗位將正式拉開大陸聘用台胞擔任公務員的先例。據悉,台胞在平潭聘用制公務員的聘期為 3 年,其中試用期 1 年。他們不僅可以享受由管委會提供免租金公共租賃房,在服務年限滿3年、在平潭首次購房的,可購置一套限價商品房。同時,個人所得稅按大陸與台灣個人所得稅負差額給予補貼,補貼免徵個人所得稅。此外,這些台胞還可按有關政策參加當地養老、醫療等社會保險。
福建省委常委、組織部長姜信治表示,凡是引進台灣的專門人才,其待遇要適當高於台灣標準。據介紹,此次招聘的實驗區管委會副主任將分管對台經貿、招商引資、諮詢推介等工作,獲聘者年薪將達 40 萬至 60 萬元。此外,獲聘區管委會辦公室副主任、區經濟發展局副局長、區環境與國土資源局副局長、區交通與建設局副局長等 4 個崗位,年薪也將達 25 萬至 40 萬元。
蘇樹林指出,平潭的開放開發下一步重點要讓台胞在平潭工作和生活就像在台灣一樣熟悉和方便。包括推動台灣同胞相對集中的社區,探索開展台灣同胞參與管理的試點,完善醫療、社保、就業、教育、戶籍、台胞權益保護等相關制度,規劃建設台商子弟學校,支持興辦台資醫院,形成台灣同胞「第二生活圈」。
鳳飛飛臨終孤單 僅狗與兒子相伴
鳳飛飛處理去世的做法,低調到離奇,律師江燕偉十三日宣布她已於一月三日病逝,她大哥前天是透過電視新聞才知道妹妹走了,之後才接到她兒子趙彣霖電話;昨天,鳳大哥告訴了八十三歲的鳳媽媽唯一的女兒走了,住在安養中心的媽媽當場流下淚來,終於了解為何這半年多沒見到孝順的女兒。
去年五月,鳳飛飛知道罹患末期肺癌,六月和黃錦福聯絡時,她要黃別急著掛電話,「一個人每天面對四隻狗,很無聊。」當時兒子還在英國。雖然她弟弟、老公都因癌症身故,但她沒做過健檢。江律師七月獲知她罹癌,「我知道的時候,她兒子已回香港陪她,一直到最後,接下來會回英國完成學業。」從知道得病到離世,鳳飛飛和家人少聯絡,一概隱瞞病情。
鳳飛飛夫妻的好友凌峰昨說,其實她先生趙宏琦家人也不知道她生病過世,得知此消息後非常震驚。他認為,鳳飛飛如此保密,應是生病得非常痛苦,不願讓外界知道,加上習慣報喜不報憂,最苦的是,她從年輕就沒朋友,一直很孤單。
鳳飛飛經紀人黃錦福轉述鳳大哥的話,兄妹最後一次通話是一個多月前,他問她喉嚨如何,鳳飛飛說:「差不多,比較好啦。」她未說實情。不過去年五月,兩人通電話討論演唱會延期,鳳飛飛說喉嚨長了「不好的東西」,鳳大哥不安,但不敢問。
鳳飛飛的兒子趙彣霖,今年廿三歲、約一八○公分,身材壯碩,但鳳飛飛覺得他是永遠長不大的小孩,也曾叛逆,她以「打罵教育」制住兒子,曾誇張說:「從第一排打到最後一排。」
她對兒子嚴厲,應是傳承母訓。鳳媽媽對她管教嚴厲,行事強勢,而她孝順出名,婚前母親一直掌管她賺的錢。婚後她的先生趙宏琦也是極力滿足岳母,在香港尖沙嘴的珠寶店裡都有鳳媽媽的戰果;總是女婿埋單,鳳媽媽想買甚麼都是一句話,反而是鳳飛飛不愛珠寶,婚姻幸福,但夾在先生和母親間總是痛苦。
鳳飛飛雖也是嚴母,但很保護兒子,過去每天親自接送兒子上學。二○○九年兒子來台看她演唱會,鳳飛飛怕他曝光,藏在觀眾席中,散場後由保鑣帶走,連後台也沒去。據了解,趙彣霖前天離台前才打電話給舅舅 (鳳大哥),抵港後再度打電話報平安,舅舅叮嚀他照顧自己,有空要常回台灣看親人。
眼科名醫蔡瑞芳 宣布停做雷射手術
雷射近視手術正夯,但雷射近視矯正手術名醫、國內最早進行「準分子雷射層狀角膜成型術」 (LASIK) 人體試驗成功的蔡瑞芳考量手術可能帶來後遺症,宣布不再做雷射近視手術,已「停機」半年,引發外界質疑手術安全性。
但也有國內眼科醫師認為,雷射手術技術已成熟,安全性沒有太大問題。衛生署則表示,除非國內外專家學者都認同雷射近視手術對人體有害,否則不會單憑一個醫師意見就禁止手術。
中華民國眼科醫學會昨強調,雷射近視「在合適篩選條件下是安全的手術」,術後發生足以影響視力後遺症的機率低於一%。
蔡瑞芳昨下午舉行記者會,說明雷射近視手術安全性無虞,他決定不開刀是想對病患「負責」,「我不會跟其他患者說絕對不能雷射手術,但希望眼科醫師開刀前,主動告知日後可能的併發症、後遺症,讓患者知道風險」。
蔡瑞芳說,他發現手術患者十、廿年後,視力出現減退、模糊,甚至影響日常生活作息。但病患沒有白內障、黃斑部病變等症狀,懷疑可能與雷射後角膜瓣發炎有關。
他說,雷射近視手術後角膜瓣永久無法癒合,若慢性發炎,發炎細胞累積在角膜辦裡,就可能造成後遺症;雷射近視手術可能會帶來眩光、眼睛乾澀與夜間視力減退等不可回復的併發症。
面對蔡瑞芳丟出的震撼彈,眼科醫學會理事、台大醫學院眼科副教授丘子宏強調,據國際醫學會統計,雷射近視手術後,九十五%患者視力成功恢復○.八以上,後遺症發生率低於一%。任何手術都有副作用,但手術併發症機率低於一%是在科學可接受範圍內。
眼科醫學會推估,目前全台約一百家醫療院所進行雷射近視手術,以每年二、三萬人推估,從一九九六年國內開放迄今,曾接受雷射近視屈光矯正者應有幾十萬人。
但蔡瑞芳的話聽在病人耳中,不是滋味。「聽到蔡瑞芳現在講的話,我擔心自己很快就會有併發症出現。」十多年前由蔡瑞芳操刀接受雷射近視手術的林先生不滿說,蔡瑞芳若有醫德,就要提供患者長期服務,而不是賺飽了拍拍屁股說「以後不再動這種手術」。
罕病尼曼匹克症 篩檢不必送國外
台大醫院與愛可泰隆藥廠合作,研發罕見疾病尼曼匹克症的篩檢技術,是亞洲地區首見。罕病家屬不必再將檢體送到國外,可將篩檢時間從 3 個月縮短至 1 個月,以便及早確診接受正確治療,可控制病情,延緩惡化,台大團隊還可進一步協助亞洲其他國家進行檢驗。
罕病基金會執行長黃蔚綱表示,過去衛生署僅補助罕病家庭將檢體送到國外檢驗,但國內檢驗卻不補助,導致家屬一律將檢體送國外檢驗,國內毫無市場,藥廠無意願投入研發檢驗技術,去年起終於公告送國內檢驗也可獲補助。
尼曼匹克症 C 型是一種脂質代謝異常的遺傳疾病,過量脂質累積於病人肝、腎、脾、骨髓以及腦部,造成器官病變,患者會先出現肝脾腫大,接著智能與運動功能退化。一對兒女罹患尼曼匹克症的巫錦輝說,提早確診,可在併發症嚴重前,接受治療,有助於減緩病情惡化。
台大醫院基因醫學部主任胡務亮指出,台灣約有 7 到 8 個患者,每幾年就會出現一例,全球大約 500 位患者,及早正確檢驗診斷,有助於延緩病情控制。以往國內並無尼曼匹克症 C 型的檢驗,家屬必須將患者細胞送至國外檢驗,過程長達 2 到 3 個月,甚至半年,如今國內也發展出這項檢驗技術,台大醫院是亞洲地區唯一有能力進行篩檢與診斷的團隊。
機場捷運明年通 票價最高160元
桃園機場捷運預計明年中第一階段通車,屆時大台北民眾進出國門更便捷,也有助提升國門聯外交通形象。據了解,原本機場捷運台北到桃園機場直達車票價一六○元,但考量民眾接受度、行銷等角度,未來可望下修。
負責工程興建的交通部高鐵局曾估算,參考公路客運費率擬定的直達車票價,台北到機場約一六○元;參考台北捷運費率計算的普通車票價,台北到機場八十元。但公路客運費率幾經調整,而里程更長的機場捷運不見得適合參考北捷費率算法,據了解來機場捷運票價可望比原本高鐵局估算的還划算,並可能與台灣高鐵合作推出優惠聯票。
負責機場捷運營運的桃園捷運公司昨天說,桃捷公司會參考高鐵局算法,但也會衡量民眾接受度、異業結盟和行銷等面向,費率也須經桃園縣府費率審議委員會通過。
交通部長毛治國指出,機場捷運最大優勢是時間,直達機場只要卅五分鐘,相信票價不是問題。
從鳳飛飛談不抽菸女性為何會得肺癌?
「帽子歌后」鳳飛飛因肺癌逝世,消息傳出後不但讓國人震驚與不捨,「肺癌」也再度成為許多民眾關注的焦點。根據衛生署的統計資料顯示,近年來肺癌罹患率及死亡率雖較十年前有稍微降低的趨勢,但肺癌卻仍名列國人十大主要癌症死亡的榜首,高於肝癌。由於肺癌早期徵狀不明顯且不易被發現,往往是到了末期癌細胞轉移才被發現,因此,對肺癌多一份了解,或許可多一份防範。
造成肺癌的原因,抽菸是第一個最主要且被證實確切導致肺癌的關聯因素,而長期暴露在二手菸環境的罹癌風險則更高於吸菸者。其次為環境因素,包括工作必須常與一些化學物質,如石綿、砷、鉻、鎳、鈹、煤、焦油、煙草等接觸,或像礦工及長時間處於地下室環境工作的人,經常接觸放射性物質如氡氣,則容易誘發肺癌。而居住環境的建築材質若使用含有石棉成分之建材、含有毒性物質的建築材料如甲醛等揮發性有機氣體、未妥善處理且具放射性的大理石等,都是容易導致罹患肺癌的可能。再者為遺傳,若家族有罹肺癌病史者,其風險也高於一般人。
由於近年國內不少知名人士,甚至是女性,注重養生且無吸菸習慣,但卻被檢查出為肺癌或因此而過世,讓周圍親朋好友驚訝不已。康聯預防醫學陳基宏醫師以多年胸腔內科的臨床經驗指出,導致肺癌的原因很多,醫學研究發現,亞洲女性未吸菸者罹患肺癌的比率的確高於歐美國家,有人認為或許與亞洲習慣大火油煙烹煮有關,此雖有關聯性,但未被確切證實。但可以確認的是,未吸菸的女性肺腺癌患者接受標靶治療的效果是比吸菸者來得好。
陳基宏醫師表示,肺癌早期症狀不明顯,如久咳不癒、呼吸困難、咳血、胸悶、胸痛、走路會喘等,由於這些症狀由於與呼吸道相關,常常容易被患者忽略,檢查時也不易發現。通常是腫瘤位置靠近氣管、或大到 2 公分以上才容易被 X 光照出,或是到癌細胞轉移時才被發現,這也使得肺癌往往是到第三、四期才被發現的原因,而透過藥物治療的平均存活率大約為九個月。因此,若是吸菸或常吸二手菸者、有肺癌家族病史者、工作必須接觸有害化學物質或放射性物質者,都是罹患肺癌的高危險群;此外,得過肺結核或肺發炎者,由於肺部纖維化,結痂處容易導致癌變,也是高危險群之一。
對於容易罹患肺癌的高危險群,陳基宏醫師建議,主動預防以及定期健康檢查是相當重要的。
第一、吸菸者務必要戒菸,一般人則要讓自己遠離二手菸的環境。
第二、不論是工作或居住環境,避免有害的化學原料及致癌物質;
第三、非吸菸者,建議多攝取抗氧化食物,如蕃茄、蘋果、十字花科蔬菜、深海魚油等。
第四、養成定期健康檢查習慣,並定期追蹤。
30 歲以上,每年可作一次胸部 X 光檢查;45 歲以上,則建議每年增加一次低劑量肺部電腦斷層 (low does lung CT),對早期肺癌作進一步的篩檢。
瓷牙貼片改善牙齒外觀 哪些人適合?
股票漲勢、大樂透開獎都讓民眾為之瘋狂,但賺得了錢也要守得住錢,牙齒門縫過大不但影響美觀,更被視為漏財的象徵!以往,改善牙縫困擾得接受矯正,或是磨掉正常牙齒後再做牙套,耗時耗財,現在,只要採用瓷牙貼片,不但可以解決門縫過大的問題,還可一併美白、改善不美觀的牙齒形狀,一舉數得。
隨著貼片材質與黏著技術日趨純熟,大幅提高民眾對牙齒貼片的接受度。雙和醫院牙科部贗復假牙科醫師林錫奎表示,牙齒貼片適用於具有多重因素的患者,包括牙縫太大、牙齒顏色不佳、表面粗糙等,可在盡可能保留齒質的前提下,一併改善惱人的牙齒症狀。
林錫奎指出,不正常的牙齒結構、形狀或觸感,或是位置不正、門牙縫隙、輕度到中度牙齒顏色缺陷、加長牙齒等,都可評估以瓷牙貼片取代矯正或是牙套等方式。
與牙套相比,使用貼片在日後清潔上較為容易,可降低蛀牙的發生機率,但若牙齒沒有足夠的牙釉質、或是已經抽神經、不適當的咬合型態或咬合習慣、蛀牙率高、口腔衛生不佳者,則不適合接受瓷牙貼片。瓷牙貼片可以長期使用,不太容易因喝咖啡、喝茶而染色,但不可咬食太硬的食物,以免碎裂。瓷牙貼片並沒有健保給付,一顆約一萬五千元至兩萬元不等。
耆老飲食過量 失憶風險高
新的研究結果顯示,70 歲以上的人飲食過量,可能使記憶喪失的風險提高一倍,或出現輕微的認知能力受損 (MCI)。
哥倫比亞廣播公司報導說,馬友診所研究人員對 1200 名並未罹患失智症的 70 歲到 89 歲老年人進行調查,請他們填寫問卷,說明他們每天攝取多少熱量。其中163人有MCI。
MCI 是處於正常老化預期的認知能力衰退,以及老人失智造成的更顯著認知能力衰退之間。這種情況會提高當事人日後得阿茲海默症等的風險,不過一些有 MCI 的人情況一直沒有惡化。
研究人員根據研究對象每天攝取的熱量,把他們分成三組,第一組每天攝取 600 卡到 1526 卡熱量,第二組攝取 152 6卡到 2143 卡熱量,第三組攝取 2143 卡到 6000 卡熱量。
研究結果顯示,與攝取熱量最少的第一組相比,攝取熱量最多的第三組得 MCI 的機率高出一倍以上,第二組的風險則沒有顯著變化。
馬友診所神經學和精神病學副教授吉達 (Yonas Geda) 說:「我們觀察到每天攝取的熱量愈高,得 MCI 的風險也愈大。減少熱量和維持飲食健康,可能是防止記憶力隨著年紀漸長而衰退的最簡單方法。」
英國阿茲海默症研究機構人員說,這些發現符合健康的生活方式可以防止日後得老人失智症的更廣泛觀點。
坐月子初期最易肺栓塞 致死率逾5成
板橋亞東醫院近半年收治 3 名婦女都在剛生產完隔天,發生致死率很高的肺栓塞,其中兩人經醫師分別使用葉克膜、抗凝血劑搶救存活出院,另一人到院前猝死。
心臟外科醫師陳哲伸提醒孕婦,在懷孕末期及坐月子期間要多注意血液循環,降低肺栓塞發生機率。
陳哲伸說,懷孕到第 6 個月,子宮增大對下腔靜脈的壓迫增加,常因下肢靜脈回流困難出現下肢腫脹,多數人只要抬抬腿會獲得改善。
但部分孕婦靜脈血流過於緩慢,形成深部靜脈栓塞,下肢會痠痛。如併發肺栓塞,送醫時生命跡象已不穩定者,死亡率高達 5 成 8。
他表示,坐月子初期最易發生肺栓塞,因剛生產後下腔靜脈壓迫解除,下半身血液大量流回心臟,有深部靜脈栓塞者,血栓可能脫落,順著血流回到右心房、右心室,進入肺動脈造成肺栓塞,引發心臟衰竭。
他說,3 名產婦在婦產科都順產,但隔天都發生意外。一名產婦到院前死亡,另名產婦也是到院前無呼吸、心跳,經葉克膜才救活,第 3 名產婦使用氧氣及抗凝血劑後病情穩定。
陳哲伸建議孕婦小腿要多活動,並穿著彈性襪增加壓力,如有深部靜脈栓塞,要用抗凝血劑治療。
亞東醫院副院長邱冠明說,孕婦發生肺栓塞是一般人 7 到 10 倍,產前 3 個月及產後 3 周增為 15 到 35 倍。
僵直性脊椎炎 推拿差點癱瘓
貨車司機許啟聰不知罹患僵直性脊椎炎,因痠痛到國術館推拿,卻造成頸椎骨折,四肢差點癱瘓,還好經過緊急手術治療後加上努力復健,讓通常需要1年的復原過程,縮短不到半年,連主治醫師也感到驚喜。
大林慈濟醫院表示,不滿 60 歲的許啟聰開貨車 30 多年,20 年前就會脖子痠痛,但看診後醫師總是幫他打通血路的針,或是給幾帖涼膏,卻不知道他是僵直性脊椎炎。
去年他感到脖子痠痛難耐,到國術館推拿,推拿師父還調侃他的脖子像打了石膏般僵硬。許啟聰說,當時推拿師父只是在脖子上扭了兩下,就已經讓他痛得快昏過去,回家後手腳逐漸無力、脖子一動就像是被電到一樣,轉院到大林慈濟醫院急診。
脊椎外科醫師簡瑞騰表示,長期的僵直性脊椎炎已讓患者頸椎嚴重僵硬但脆弱,幾下推拿就造成頸椎第 4、5 節骨折,重創神經,他先給予高劑量的類固醇消腫、搶救神經,然後分兩階段手術。
簡瑞騰指出,許啟聰手術後3個月就能由太太攙扶走路,去年 12 月又重新開貨車養家,到今年農曆年前後,家計恢復正常。
聲帶長繭 醫生看診不開口用筆談
生病看醫生,如果醫生都不講話,該怎麼和病人溝通?台北市就有一位耳鼻喉科診所的醫師紀乃霖,因為聲帶長繭,為了休養,必須禁聲兩年,在看病過程中,全部改成用「筆」和病人溝通,民間醫改團體憂心,這樣的看病方式,恐怕會影響醫病關係,倒是老病患一面倒支持,還笑稱他是「啞巴醫師」!
戴著口罩,不說話就是不說話,他就是被網友點名看病時不說一句話,只用「寫字」和病人溝通的耳鼻喉科醫師紀乃霖。紀乃霖醫師太太:「當他那時候長出來(繭)之後,他決定說他要用禁聲的方式,先看看會不會消,他不講話一個禮拜,他那個 (繭) 開始在消。」所有問題交給太太代為發言,即使看到大批媒體採訪,這位紀醫師真的忍功一流,只發出一張聲明稿表示,自己得到接觸性肉芽腫,也就是俗稱的聲帶長繭,原因可能是長期的胃食道逆流引發,為了休養喉嚨,他必須禁聲兩年,所以改成用筆和病人溝通。
紀醫師病患:「他以前很愛講話,好愛講話,很愛聊股票,什麼東西都聊,他不能講話,我就說你是啞巴醫生啊!你怎麼不講話。」病人幾乎一面倒力挺,北市衛生局則說,這樣的看病方式,沒有違法醫療法規,倒是民間團體憂心病人權益恐怕無法充分保障。民間監督健保聯盟召集人孫友聯:「如果真的有影響到的話,那病患也可以依循相關法規去做投訴。」
碰上這樣的怪怪醫師,其實在掛號前,診所人員都會先告知,如果病人不能接受,可以退掛,倒是有不少病人說,要學學醫師的忍功,畢竟喉嚨受傷少講話,才能讓病好的快一點。
劉姍姍:配合外交部調查
因涉外傭合約詐欺案遭美國遞解出境的前駐堪薩斯台北經濟文化辦事處長劉姍姍,今天清晨返台,大批媒體採訪,她說,謝謝大家關心,回家感覺真好,會配合外交部及美方調查。
劉姍姍因涉外傭合約詐欺案,去年 11 月被美國聯邦調查局逮捕,案子宣判後,劉姍姍遭遞解出境。她今天清晨搭乘華航班機,於清晨 6 時餘抵達桃園機場。
清晨前來接機的除了外交部人員外,移民署及航警也動員大批人力前來戒護,以防意外發生。
劉姍姍一下飛機,面對媒體詢問有關案情部分,她說,謝謝大家關心,她會配合外交部及美方。媒體一再追問,她表示,會配合外交部的調查。
劉姍姍還說,回家的感覺真好。她返台,美方人員沒有隨行。她也依派外人員返國的正常通關程序與方式入境通關,並由外交部駐機場人員陪同,搭車返回台北。至於是否立即前往外交部接受約談,劉姍姍說,還要看時間決定。
《抗癌新發現》紫檀(廾氏)可抑制癌細胞
成功大學醫學院教授王應然,在研究香菸尼古丁的機轉中,發現證實紫檀 (廾氏) 的治療機轉,會產生癌細胞自我吞噬作用,並能夠用來治療化療敏感及尼古丁誘發具化療抗性的膀胱癌,論文發表在世界著名的毒理科學期刊 Toxicological Sciences,受到國際矚目。
香菸中的尼古丁,是造成肺癌的共同致癌物質,成大醫學院工業衛生學科暨環境醫學研究所教授王應然帶領團隊發現,接受化療時仍持續吸菸的膀胱癌病人,相較於不吸菸的對照組則預後較差,顯示香菸中的成分,對抗藥物產生的細胞毒性而造成化療抗性,也是第一個證實長期暴露尼古丁會造成膀胱癌細胞產生化療抗性的研究。
治療機轉可造成癌細胞自我吞噬作用
王應然表示,紫檀 (廾氏) 最先從紫檀木 (P. santa-linus) 中發現並分離出來,之前已被證實具有多種藥理活性,包含抗氧化、抗菌、降血脂以及抗癌活性,這次研究重點,即在其治療機轉,如何抑制與活化,造成癌細胞自我吞噬作用。
王應然表示,透過研究尼古丁誘發化療抗性的分子機轉,能夠幫助了解癌細胞,如何對抗化療藥物誘發毒性而生存下來,亦能提供臨床治療策略,增加病人化療敏感性。
高雄小港機場引進 國內唯一行李包膜機
高雄小港機場最近有個新玩意,那就是「行李專用包膜機」,這是國內機場首度引進。行李上都包覆了厚厚的塑膠膜,讓小偷難以破壞,還有防潮、防摔功能,對於行李裡裝了 3C 商品的旅客來說也是一項保障。
把登機箱橫放上機器連接塑膠膜,機器開始運作,沒錯!現在不只手機要包膜,連行李也加入包膜行列。服務人員指出,「(行李) 立起來,我們還會再包一次。」
不管是橫的直的都能緊緊包覆,每一個方向都至少要繞上 3 圈的特製塑膠膜,最後服務人員還會用剪刀將提把跟輪子部分膠膜剪破,方便旅客攜帶。完成品夠緊夠厚,想用剪刀破壞可是耗工費時,小偷看了立刻打消念頭。
服務人員表示,「第一因為它很難撕開,所以防竊盜,也防刮損。」而旅客看到完成品頗為滿意,直說「還不錯」。
事實上,行李包膜還能防潮、防摔,這雖然是國內海空聯運業者砸重金 50 萬首度引進,但其實包膜的服務在國外機場早就行之有年,每件收費 10 每元起,而小港機場包膜是 150 元起,便宜約一半,旅客對此大多都願意買單。
臉書情人節公布 10大熱戀與分手歌曲
剛陷入愛河或是不幸與愛人分手的美國人,通常都聽什麼歌?臉書可以馬上告訴你!臉書稍早公布美國網友在戀愛時與分手後,最常聆聽的歌曲名單,歌曲刻劃熱戀時你儂我儂,以及分手後痛徹心扉的心情。
臉書資料小組稍早在其官網公布這項統計結果,情侶剛開始陷入愛河時,最常收聽的是傑森德魯洛 (Jason Derulo) 的《Don't Wanna Go Home》,來符合當時愛到地球末日來臨都不管的心情;其他戀愛必聽歌曲,還包括唱出情侶你儂我儂心情,如布魯諾馬爾斯演唱的溫柔情歌《Just The Way You Are》與維茲•卡利法的戀愛興情舞曲《No Sleep》。
臉書資料小組成員強納森表示,「每一天都發生有人分手或是與另一個人發展一段關係,他們都會聆聽符合當時心境的歌曲,在情人節來臨之際,我們彙整了美國民眾熱戀與分手最愛聽的歌曲名單。」
至於分手時,網友常聽的療傷歌曲包括蒙福之子樂團 (Mumford and Sons) 的《The Cave》以及德瑞克的《Crew Love》與肯伊威斯特所演唱,一開始旋律帶點憂傷氣氛的《All of the Lights》,英國女歌手愛黛兒 (Adele ) 的深情歌曲《Rolling In the Deep》也是分手必點的地獄悲歌之一。
加拿大《環球郵報》報導,愛黛兒去年寫《Rolling In the Deep》時,剛好與她前男友分手,事後證明她能挺過那段難過的歲月,就是靠著寫歌成功度過低潮期。
臉書公布的十大情歌與分手地獄悲歌名單如下:
熱戀情歌前 10 首依序為:
- "Don't Wanna Go Home" by Jason Derulo
- "Love On Top" by Beyoncé
- "How to Love" by Lil Wayne
- "Just The Way You Are" by Bruno Mars
- "Good Feeling" by Flo Rida
- "It Girl" by Jason Derulo
- "Stereo Hearts" by Gym Class Heroes featuring Adam Levine
- "Criminal" by Britney Spears
- "No Sleep" by Wiz Khalifa
- "Free Fallin'" by John Mayer
分手療傷歌曲:
- "The Cave" by Mumford and Sons
- "Crew Love" by Drake
- "All of the Lights" by Kanye West
- "Rolling in the Deep" by Adele
- "Take Care" by Drake
- "It Will Rain" by Bruno Mars
- "We Found Love" by Rihanna & Calvin Harris
- "Call It What You Want" by Foster the People
- "Love You Like a Love Song" by Selena Gomez and the Scene
- "Without You" by David Guetta featuring Ushe
大學學費調整 蔣偉寧盼常態性
教育部長蔣偉寧今天表示,台灣提供優質的高教品質,學費非常廉價,他認為,學費政策必須統籌來看,審議小組最近會做出建議,他會再思考,希望學費調整是常態性。
行政院長陳沖今天到教育部聽取業務簡報,蔣偉寧會後接受媒體訪問做上述表示。
蔣偉寧說,大學學費會全盤考量後再做出決定,台灣高教提供優質的品質和廉價的學費,學費政策必須統籌來看,近期審議小組會做出建議,他會再思考。
蔣偉寧認為,學費調整不希望是突然做或是不做,應該變成是「常態性」來看,透過溝通把合適學費調整方式讓大家接受,不一定大家都百分百滿意,但至少把所有事情講清楚。
今天教育部所有官員西裝上都貼著反霸凌的貼紙,蔣偉寧說,開學第 1 週是友善校園週,貼貼紙要同仁時時刻刻都記得,大家要關心霸凌事件,希望做到霸凌不存在,儘管並不容易,但減1個少1個,長期來看,慢慢會有成效。
2012年2月14日 星期二
朝野各提修法版本 防堵瘦肉精流竄
美牛議題持續發燒,為了掃除因為進口美牛造成瘦肉精流竄的疑慮,親民黨立院黨團以及國民黨籍立委楊麗環,分別對《食品衛生管理法》提出修法提案,希望透過修法能規範瘦肉精在台灣的使用,確保民眾消費肉品的權益。
楊麗環的修法版本中規定,國內、外肉品和牛隻、豬隻頭骨、腦、眼睛、脊髓、絞肉、內臟和其他相關產製品,都不得檢出腎上腺乙型接受體作用劑 (瘦肉精) ,違者將處新台幣 6 萬元以上、600 萬元以下罰鍰;情節重大者,得命其歇業一定期間、停業、或廢止公司或工廠登記。
親民黨團的修法版本則規定,食品及食品添加物殘留農藥及動物用藥規範標準,都應與聯合國食品法典委員會 (Codex Alimentarius Commission, CAC) 所制定的「食品法典」 (Codex) 標準接軌,任何殘留量都不得高於「食品法典」的標準。
親民黨團指出,「食品法典」已是全球最重要的食品安全及食品貿易標準規範。以是否開放使用瘦肉精「培林」 (Ractopamine) 為例,因仍有重大爭議,「食品法典委員會」截至目前為止沒開放使用「培林」,若修法通過,台灣食品安全標準也應遵循相關規範。
親民黨團總召李桐豪表示,目前瘦肉精在「食品法典」中並沒有標準,換言之就是不准使用。李桐豪也認為,食品安全檢驗標準應趨嚴格,且符合國際慣例,遵循聯合國或世界貿易組織規範,往後台灣對其他畜牧產品談判,也才能有一致性做法。
除了楊麗環及親民黨團的修法版本,國民黨籍立委鄭汝芬也將提案修法,明定肉品不得檢出瘦肉精。
民主進步黨團幹事長潘孟安則提出瘦肉精問題處理 4 步驟,分別是建立國際食品規範與標準、本土健康風險評估報告、對本土產業的風險評估及修法;台灣團結聯盟黨團幹事長林世嘉則說,應全面禁止美國牛肉進口。
相親十誡 媽寶 黃臉婆沒人愛
情人節快到了,到處都有商家祭出情人節優惠,聯誼活動也紛紛登場,趁過節氛圍,促成男女早點結束單身。但有些人勤跑活動,偏偏一無所獲。SIP 單身俱樂部總監盧瑞琪說,參加相親或聯誼有十大禁忌,男生不能開口就是「我媽說」,女生別把邋遢當「樸實」。
現在單身男女常用電腦溝通,惟面對面約會時,常常一開口就破功,即使學經歷優秀,外型也不差,但怎麼嚇跑異性的?自己也不知道。設址新竹科學園區的 SIP 單身俱樂部,牽紅線的對象主要是科技業員工,累計近萬名會員的問卷,這次特別整理出相親「十誡」,供時下宅男、宅女相親時參考。
盧瑞琪指出,第一次見面的觀感很重要,如果先入為主留下壞印象,很難有後續發展,準時赴約是基本禮節,男生若遲到,女生可是會在心裡大大扣分,當然,女生也不要有「讓男人等一下是應該」的心態。
十誡的第二條是男女都要外表整齊,稍作打扮。男生若穿萬年不變、公司發的制服夾克,上衣甚至有汗斑或飲料印漬,很容易被歸類到大叔等級,女生看了會落荒而逃。
盧瑞琪也提醒,女生不要穿著大T恤、直筒長褲,甚至頭髮只用橡皮筋一綁,或鯊魚夾隨意一夾就出門。如果再提個環保袋,還拎著塑膠袋,可不是展示樸實的優點,而是完全忽略社交禮儀。別年紀輕輕,就邁入黃臉婆行列。
至於聊天內容,女生別只會聊刷卡購物,拜金形象會讓男生卻步。科技宅男很容易搬出標準作業程序,例如說:「我們可以交往看看,希望以結婚為前提,每周見二次面,二個月後我帶你見我父母。」這種自以為是的時間表規畫,會讓女生在心裡大呼受不了。
盧瑞琪建議,很多男生花十多分鐘介紹自己的學經歷,會把場子搞冷,其實簡單說明名字與工作即可,也不要開口閉口「我媽說」,女生會怕男方是個「媽寶」,自小讓媽媽照顧得太好,欠缺生活自理能力,更怕日後有個強勢的婆婆,還得跟父母同住。
研究:化療兼禁食 抗癌效佳
科學家今天表示,老鼠早期實驗發現,節食會弱化腫瘤,有助提升化學治療效果。
儘管研究人員尚不清楚相同方法是否適用於人類,甚至其安全性也未知,但他們表示,這項發現為提升癌症治療反應研究開啟樂觀新途。
資深研究作者龍戈 (Valter Longo) 表示,在老鼠試驗中,「禁食循環結合化療,會比單一化療更有效,甚至效果遠勝」。龍戈為南加州大學 (USC) 老年病學與生物科學教授。
龍戈和研究同事早在 2008 年發表 1 篇研究,指出在化療過程中,禁食有助保護正常細胞。這項試驗是以單一腫瘤與單一化療藥物做為研究。
這份最新研究擴大前研究,對老鼠進行各種癌症試驗,包括乳癌、皮膚癌、膠質瘤以及人類神經母細胞瘤等,試驗顯示禁食會讓癌細胞更為脆弱。
在這些癌症試驗中發現,化療結合禁食會提高存活率,減緩腫瘤生長速度,以及/或是限制癌細胞轉移。
研究發表在「科學轉譯醫學」 (ScienceTranslational Medicine) 期刊。
龍戈說:「我們尚不清楚用在人類臨床上效果是否相同。」他補充表示,儘管癌患能詢問醫師這項治療的可能性,但現階段癌患仍「禁止」禁食。
研究:阿斯匹靈有助抑制癌擴散
澳洲研究人員今天表示,阿斯匹靈與其他家庭用藥可能得以藉由協助關閉滋養腫瘤的化學「管道」,抑制癌症擴散。
墨爾本彼得麥克林癌症中心 (Peter MacCallumCancer Center) 科學家指出,他們在生物學研究上獲得重大突破,發現淋巴血管與癌症之間的關係。淋巴血管是腫瘤轉移至全身的關鍵。
研究人員斯泰克 (Steven Stacker) 表示:「研究顯示,如阿斯匹靈般的分子可有效降低主要血管擴張,因此能減少腫瘤擴散至遠處的能力。」
醫師長久以來即揣測,阿斯匹靈等非類固醇抗發炎藥物可能有助抑制癌症擴散,不過尚無法清楚得知此一作用如何產生。
科學家研究淋巴血管內的細胞後發現,一種特定基因在癌症擴散時會改變其表現,反之則不會。
這種基因與腫瘤移轉及細胞通道間有所關聯,此細胞通道會導致發炎和全身血管擴張。研究結果發表於「癌症細胞」(Cancer Cell) 期刊。
美國研究:吃得多 腦子差
美國研究人員說,一天吃進兩千大卡以上的人比較容易喪失記憶。
美國梅友診所研究人員說,他們找了三組人做實驗。一組每天吃進的卡路里不到一千五,一組吃進一千五到兩千一,另一組吃進兩千一到六千大卡。
結果顯示,每天吃進兩千一百大卡以下的人記憶力不會有明顯變化。不過,超過兩千一百大卡的人出現記憶喪失的情形會增加兩倍。
研究人員建議,要是不想癡呆最好吃少一點,吃得健康一點。
屁股大別煩惱 研究︰臀部大較健康
屁股太大穿衣不好看,是很多人的煩惱之一,但可不要嫌自己的屁股大,根據英國牛津大學的最新研究指出,臀部大的人其實更健康,因為臀部脂肪可降低人體壞膽固醇,增加好膽固醇,有效防止血管硬化,並降低罹患糖尿病的風險。
「燃燒掉臀部這種健康脂肪對人無益人體健康,反倒是腹部脂肪堆積過多會構成更大危害」。貝拉解釋,主要是腹部大量堆積脂肪後,會比其他部位向血液中釋放更多的脂肪酸,對胰島素分泌系統產生不良影響。
英國《每日郵報》報導,英國牛津大學新陳代謝科教授貝拉解釋,脂肪區分為「好脂肪」和「壞脂肪」。位於臀部和髖部的「臀股脂肪」可作為緩衝器,用來清除對人體有害的「炎症脂肪」,降低容易引發人類糖尿病、心臟病的「炎症細胞因子」
貝拉進一步指出,由於臀股脂肪分解速度比腹部脂肪慢,可降低人體內低密度的壞膽固醇,增加高密度的好膽固醇。此外,累積在臀部的臀股脂肪能有效降低對人體有害的「炎症細胞因子」,一般說來,炎症細胞因子與糖尿病、心臟病和肥胖症密切相關。
貝拉直指,甩掉不好的腹部贅肉和脂肪對人體健康的意義,比如何減輕臀部贅肉來得更重要。
肺癌病逝 鳳飛飛官網:走時如睡著般安詳
「帽子歌后」鳳飛飛驚傳在元月 3 日於香港過世,震驚了港台演藝圈,今日在鳳飛飛官網《鳳飛飛網訊室》也發表了聲明。
聲明中表示,鳳飛飛已於 2012 年 1 月 3 日因肺癌病逝,去世時如睡著般安祥。行事作風低調的她,特別交代等過完農曆年元宵,才能公布去世的死訊。
根據聲明,在臨終前,鳳飛飛曾說:「我這一生,過得快樂,活得精采,感謝陪著我一起走過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們,沒來得及唱的歌,下輩子再唱給您們聽!」在最後的一個月,鳳飛飛還親自挑選了照片,撰寫賀詞完成了 2012 年 1、2 月份的生日卡,還有 2012 年的新年賀卡,她疼惜歌迷的心,持續到最後一刻!
「帽子歌后」鳳飛飛享年 60 歲。鳳飛飛 2011 年曾因聲帶長東西而停辦巡迴演唱會,據傳當時已經是肺癌四期。接受化療的她原本 2012 年仍想辦演唱會,無奈仍不敵病魔侵襲,1 月 1 日發現病情惡化,3 日凌晨即病逝。目前,鳳飛飛骨灰已安厝桃園。
不捨鳳姐 網友建議臉書「讚」改「哀悼」
「帽子歌后」鳳飛飛於一月三日因肺癌病逝於香港醫院,消息傳出之後,立刻成為網路上最多人關注的焦點,Yahoo! 奇摩新聞粉絲團更擁進逾名網友,含淚寫下對鳳飛飛的不捨與懷念。還有一位網友 George Fan,建議臉書可不可以把「讚」拿掉,改成「哀悼」,引起不少迴響。
太難過 網友留言超催淚
乍聽此消息,網友無法置信,網路上一片哀傷,許多真情流露的留言都十分催淚。網友小浚說:「從小將您的存在當成我呼吸般的自然,一直沒想過您有離開的一天」,網友鈴木一郎說:「歌太好聽了,連老天也急著把妳帶走…」。還有許多人一整天都在回顧鳳飛飛的經典歌曲,並把歌名拼貼成追悼的短文。
低調而貼心的鳳飛飛,擔心影響大家過年的好心情,特別交代要下葬後才能公布死訊,此舉讓網友紛紛以「連下台都這麼窩心」、「鳳姐你的體貼我們收到了」來回應。鳳飛飛在臨終前說「沒來得及唱的歌,下輩子再唱給你們聽」的承諾,對歌迷來說更是溫暖的撫慰,網友Tung Huei Wei則以「下輩子我不喝孟婆湯了,要以彩虹當記號,我們都不可以走失喔」來回應鳳飛飛。
小故事 鳳姐陪大家成長
網友也談起鳳飛飛曾在自己生命中扮演的重要角色。民國六○年代,海峽兩岸劍拔弩張,尤其在金門,緊繃氣氛蔓延全島,但周末午後,總是全體官兵最歡樂的時刻,因為電視機播出由鳳飛飛主持的「我愛週末」以及「一道彩虹」,士官兵爭相觀看。透過鳳飛飛的溫柔微笑與動人歌聲,撫慰了千千萬萬前線軍人的思鄉情緒。
縱觀所有留言,在網友心中,鳳飛飛不僅是一個親切的歌后,更是重要的精神典範。透過鳳飛飛,「台灣這塊土地過往的種種美好和單純,鮮活地重演」。正如網友銀航圓所言:「鳳姐,您有著台灣人女兒的特質─溫柔、認真、體貼,除了不捨還是不捨,您永遠活在我們的心中!」
情人劫? 「農民曆」禁愛
國曆 2 月 14 日是西洋情人節,但網路上卻流傳這天的農民曆,上面寫著宜「破土、下葬」,忌「婚戀」、「表白」。
準備與另一半甜蜜過情人節的網友大呼淒慘,甚至問說:「那幹嘛過情人節!」還有網友苦情的表示,「剛剛表白完才看到,難怪沒有回音了。」
不過,這農民曆卻讓單身的網友大喊讚,幸災樂禍的說:「這是天意」、「今天真是個好日子!」,還說這是給單身族最大的安慰,讓大家不敢在情人節有所行動,省去被閃的困擾。
難道真有這麼玄,好好一個西洋情人節變成農民曆裡的「情人劫」?
網友不禁質疑,「會不會是去死去死團的陰謀?」(由企圖拆散情侶的單身者組成,全名為「情侶去死去死團」。) 經網友查遍各版本農民曆後,終於證實,這份「情人劫」農民曆,又是一個被惡搞出來的傑作。
這下,準備在情人節當天表白、談戀愛或結婚的人,終於可以鬆一口氣,浪漫的去過情人節了。
上班族 最怕惹怒直屬上司
根據調查指出,67% 的上班族認為,最惹不起的主管除了高階主管之外就是直屬上司,若得罪了直屬上司,不僅工作窒礙難行,恐怕也沒有翻身的時候了。
360d 才庫人力資源顧問公司今天公布調查,瞭解上班族心目中,職場上最惹不起的主管。
根據調查,有 67% 的上班族認為,最不能得罪的主管是公司高層及直屬長官,因為直屬長官是打考績的主管,若惹怒了高階主管或直屬上司,不僅工作窒礙難行,若考績一直不佳,就永無翻身的日子。
其次,上班族認為人事總務主管,也不宜得罪。有12%的上班族認為,若惹怒了人事總務主管,以後申請必須用品時,恐怕就有困難;同時,有 11% 的上班族認為,惹怒了老闆身旁的執行秘書,是危險的事情,因執行秘書是最接近老闆的人,恐怕會在老闆面前嚼舌根。
會計主管、業務主管分別有 6%、4% 的上班族認為不要惹,否則在申請款項流程上恐遇麻煩。
要如何與主管相處?360d 才庫人力資源行銷經理陳慶玲表示,在還未清楚主管的性格前,宜先保守以對,主管下的命令盡力完成,但不宜鋒芒畢露,若確定主管喜歡下屬提供更多意見、更多解決方案時,再適時展現自己的能力。
360d 才庫人力資源調查時間約在 2 月初,有效問卷 1161 份,在信心水準 95% 下,誤差值為正負 3 個百分點。
勞委會兩大目標 促就業顧弱勢
勞委會主委王如玄今天上午向外界報告,今年重要施政重點,將以「繁榮經濟 促進就業」和「公平正義 照顧弱勢」為兩大施政重點,盼失業率能在今年降到 3 開頭。
行政院勞工委員會主任委員王如玄今天上午率行政團隊主管,召開民國 101 年重要施政記者會,宣布上述兩大施政重點。
在「繁榮經濟 促進就業」部分,王如玄說明重點內容包括,推動就業服務站功能轉型為職涯發展中心、建構職能基準規範和訓練品質評核系統、推動「青年就業讚計畫」、「協助事業單位人力資源提升計畫」等。
王如玄說,在「公平正義 照顧弱勢」部分的重點項目有,保障非典型及跨國勞工權益、研議基本工資調整機制及時薪計算標準、無薪休假通報機制法制化、修訂勞工安全衛生法等。
此外,降低失業率一直是政府施政重點,王如玄表示,檢視過去一年,勞委會在促進就業方面,除積極加強就業媒合,大幅提高求職就業率外,並擴大推動「企業求才速配計畫」並開辦「缺工就業獎勵措施」。
在提升勞工職能方面,王如玄說明,除針對青年、在職及失業者持續辦理各項職訓措施外,即時因應景氣影響推出「充電再出發訓練計畫」,鼓勵在職勞工利用暫時減少工時時段參加職訓。
在各項就業促進措施積極推動下,失業率在去年 12 月 4.18%,是近 3 年來新低。王如玄強調,對勞委會而言永遠會做最壞的打算和最好的準備,失業率創新低勞委會仍不會滿意,希望今年的失業率能看見 3 開頭。
情人節 大陸青年備感甜蜜壓力
今天是西洋情人節,中國大陸青年在承受甜蜜的同時,也因為情人節的各種花費太昂貴而壓力沉重。
中新社報導,情人節前夕,人民幣 9999 元的天價情人節套餐驚現貴陽;廣州某家酒店則推出 8 萬元的情人節套房;青島天價巧克力標價 8600 元;桂林天價玫瑰標售萬元。
報導分析,天價背後反映的是商家對愛情狹隘與蒼白的理解,當代年輕人互相攀比與不理智的衝動消費,為「天價」的出現提供了條件,也反映出社會的浮躁。
陜西省社科院專家石英認為,在愛情的甜蜜和社會風氣的雙重襲擊下,許多年輕人受流行風尚的「綁架」,一味追求表面的奢華,超出了自身的經濟實力,這也是社會攀比的一種通病。
不過還是有人可以又甜蜜又沒有太大壓力。今天中午,西安高新區一家網站職員段維特意趕到地鐵鐘樓站,領取情侶「玫瑰單程票」,與知心愛人共度「地鐵式」的浪漫情人節。
身為公務員的王亞楠打算和男友回到校園重溫學生時代的愛情。她笑稱,情人節重在心意,花錢少也可過得很溫馨,情人節的天價消費讓他們望而卻步。她透露今年親手做了一件信物,雖然價值不高,可能更可表達愛意。
代言黑橋牌 廣告將停播
前年,有五十多年歷史的老「黑橋牌」香腸,以「異鄉遊子最想念台灣的味道」為主軸,尋找廣告代言人。當時,鳳飛飛在台南的演唱會上,正巧談到每次從台灣回香港時,必買的名特產正是黑橋牌香腸,就此成為黑橋牌香腸挑選代言人的不二人選。
黑橋牌企劃部經理葉淑芬表示,鳳飛飛幫黑橋牌拍攝的黑豬肉香腸廣告合約是三年,目前合約尚未到期,該公司也是昨日看到新聞才知道她病逝的消息,公司上下都非常的震驚與難過,雖然廣告合約尚未到期,但該經典廣告將會隨著鳳飛飛與世長辭而走入歷史。
葉淑芬說,鳳飛飛既敬業又專業,拍廣告時,造型師已經把造型打理好了,卻發現她一直站著,於是請她坐著休息,她卻說:「這衣服坐了會皺掉。」
鳳飛飛代言黑橋牌黑豬肉香腸後,更帶動該公司黑豬肉香腸一年比一年成長,連續兩年成長率超過兩成,春節期間很多民眾看著廣告購買,創下不錯業績,連黑橋牌門市其他產品的業績都一起被帶動了起來。
桃縣設臨時紀念館 供歌迷追思
桃園縣政府今天下午要在大溪鎮武德殿設立「鳳飛飛臨時紀念場所」,即起歌迷可前往追思。縣長吳志揚已指示縣府文化局和鳳飛飛家人討論,是否取得她個人生前的足夠文物,同時找到適當地點,以便成立鳳飛飛永久紀念館的可能,並且把鳳飛飛老家,和她唸過書的學校等地做一個路線規劃,供歌迷尋訪彩虹足跡。
另,安放鳳飛飛骨灰罈的大溪鎮佛光山寶塔寺,今天起一連 3 天為此做法會,法會現場也供奉牌位,已有影迷前往祭拜。
鳳飛飛在大溪鎮長大,許多老一輩的人都以「鳳飛飛為大溪人」為榮,不少人獲知鳳飛飛辭世消息後,今天也前往悼念。
為愛苦惱? 6徵兆辨識危險情人
今天就是情人節,你知道哪一個族群最「為愛苦惱」嗎?根據北市衛生局社區心理衛生中心統計,去年共有 4380 位民眾因有情感困擾前來心理諮商,其中 30 歲到 39 歲的民眾排行第一名。
心理衛生中心執行秘書黃思維表示,「情感與人際關係的困擾」是最常見的問題,去年共有 8735 位民眾前來諮商,其中共有 9.8% 的民眾都有此困擾。最有情感困擾、主訴人次最多的是 30 歲到 39 歲的民眾。
他分析,30 歲到 39 歲的民眾適逢結婚年齡,除交往時的男女問題外,還有走入婚姻、婚後生活等各種困擾。另外,30 歲以後的民眾也更懂得利用心理諮商來求助。
值得注意地是,第二名之後兩性排行順序大不同。女性方面,第二名為 20 到 29 歲的族群、第三名為 40 到 49 歲的族群;男性方面第二名則為 40 到 49 歲的族群,第三名才是 20 到 29 歲的族群。
黃思維指出,這也顯示了女性傾向更早就關注情感困擾及兩性問題。
諮商民眾常見困擾包括「交不到男女朋友」、「我有結婚意願,為何另一半沒有?」「交往一陣子後才發現價值觀衝突,該不該走下去?」「親友一直催婚,但兩人都不想結婚怎麼辦?」「結婚後因瑣事產生的衝突不斷,感覺跟婚前差好多」等。黃思維表示,兩性之間有問題,最需要的就是溝通。
諮商心理師許詩亞表示,現代愛情觀變得較注重「即食」與「看FU」,情人的選擇變得較簡易、迅速,情人間的關係也變得較複雜及難以處理,遇上危險情人的機會大大提高。
共有 6 項徵兆可用來辨識危險情人,分別為「緊迫釘人」、「習慣性斥責情人的發言」、「習慣以輕蔑態度看待情人」、「過分干預」、「漠視情人的想法或需求」與「對情人有言語暴力」。通常出現 3 到 4 種徵兆,就該小心。
教你紓壓 天天學習快樂
根據董氏基金會調查,北、高兩市有十七·三%的民眾受到憂鬱情緒困擾;大台北地區的國、高中生,有十九·八%出現明顯憂鬱情緒,平均近五人中,就有一人受憂鬱所苦。董氏基金會和台北市政府衛生局社區心理衛生中心共同舉辦「DD摒除憂鬱互助團體」壓力調適團體活動,為了能將正確紓壓的觀念推廣至社區中。
若您正處於工作壓力大,想學習紓壓技巧,歡迎來參加壓力紓解團體課程,「職得快樂」活動報名時間將延至十七日,歡迎民眾熱烈報名,活動費用全免。若您急切需要學會因應職場壓力,或想學習紓壓方法來調整身心,即日起至十七日到董氏基金會心理衛生組或是到台北市政府衛生局社區心理衛生中心網站報名,詳情請上 http://www.jtf.org.tw/psyche/ 或http://mental.health.gov.tw/。
鳳飛飛逝世 總統震驚電話慰家屬
當昨天下午傳出鳳飛飛過世的消息時,馬總統與行政院長陳冲正好在一起開會,兩人都非常震驚。總統當場打電話給鳳飛飛的家屬慰問,陳院長也立刻指示新聞局,全力支援後續的追思與紀念活動的舉辦,陳冲還要內政部研擬,褒揚鳳飛飛對台灣的貢獻。
鳳飛飛的去世,震驚歌壇,不只歌迷難過,連馬總統都嚇了一跳。行政院長陳冲:「昨天下午跟總統提到,總統馬上打電話給家人,其實鳳飛飛跟我只差兩歲,幾乎她的成長時代,就是我的成長時代。」消息傳來時,總統與院長正在開會,馬總統立刻找幕僚打電話給鳳飛飛的家屬,表示慰問,陳院長也指示政院全力研擬褒揚事宜。
行政院長陳冲:「我想我們會讓新聞局來研究一下這個案子,是不是可以採肯取定她對社會文化的貢獻,因為有褒揚條例規定,可以採取的方法,我們都在研究當中。」褒揚台灣女兒鳳飛飛對台灣的熱愛與貢獻,往後要是民間有紀念音樂會等相關活動,新聞局也將全力支援。
憶鳳姐 演藝圈仍辦追思會
鳳飛飛猝逝,演藝工會決定要替她舉行追思音樂會,重現當年她主持一道彩虹節目的模式,讓大家悼念最貼心的鳳姐!鳳飛飛病逝後一個多月,消息才曝光,演藝圈好友都很錯愕,更不捨鳳姐的體貼,自己瀕臨生死關頭,還在替人著想。
曾經和她合作多次的陶晶瑩,談到鳳姐離開,也忍不住哽咽,希望大家都要關心身邊的人健康,不能再失去一個鳳飛飛。
眼淚差點就奪眶而出,鳳飛飛工作的敬業認真,讓陶晶瑩最難忘。
演藝圈心疼鳳飛飛的貼心,臨走前,還在替人著想,不忍親友難過,過世一個多月才公開消息。
演藝公會決定要替她辦追思音樂會, 政府單位也將協辦,一起悼念永遠的帽子歌后。
鳳飛飛的樂觀體貼,在演藝圈有超好人緣。
連政治圈也有他的粉絲 年紀相仿,鳳飛飛的歌陪陳沖院長度過青春歲月。
即使已成絕響,但鳳姐的最後一程,大家要用她最愛的音樂,陪她走完。
王如玄:每週工時低於30小時須採時薪
勞委會今日上午舉行 101 年重要施政記者會。主委王如玄表示,今年第三季將召開基本工資審議委員會,將會盡全力將時薪調漲到 115 元,較目前 103 元,調幅高達 11.6%。此外,明年元月起實施後,將視執行狀況決定是否訂定每週工時在 30 小時以下,將不得採月薪制。
目前我國的最低時薪,乃以基本工資月薪除以每月法定工時 182.67 小時計算,今年起基本工資調整為 18780 元、時薪 103 元。但為了兌現馬總統的競選承諾,包括時薪與月薪脫鉤,以及今年打工族時薪調高至 115 元以上。王如玄強調,一定會達到此目標。
馬總統競選連任期間,曾經承諾將把時薪與月薪脫勾,讓時薪高於月薪,但外界擔心一旦時薪調幅高於月薪,資方基於節省成本之下,恐怕會將時薪制改月薪制。
王如玄表示,若將時薪調高到 115 元以上,明年 1 月上路實施後,將會觀察至少半年左右,若確實發生此狀況會再做調整,不排除透過修法,訂定每週工時在 30 小時以下,不得採月薪制。王如玄強調,內部初步溝通規劃約在 30 小時左右,但仍須和學者專家討論,並待基本工資審議委員會召開後,才能真切訂定出每週一定工時以下,不可採行月薪制。
美國10年來最大方情人節 估創造176億美元商機
今 (14) 日是西洋情人節,隨著美國經濟復甦勢頭強勁,國民也較願意花錢博取另一半歡心。美國「全國零售聯盟」稱,餐廳和朱古力 (巧克力) 等零售業者紛紛搶攻市場,估計將有 176 億美元 (約 1365 億港元) 的商機。
香港《文匯報》綜合外電報導,該聯盟公布最新數據顯示,美國每名消費者將於今日平均花費 126 美元 (約 977 港元) ,比去年平均花 116 美元 (約 900 港元) 增加 8.5% ,同時將創下近 10 年來美國消費者在情人節最捨得花錢的紀錄。
聯盟主席謝伊指出,情人節是全年最多民眾送禮的節日。他分析,為了搶攻市場,零售業者紛紛補貨,從餐廳到服飾、鮮花、朱古力等業者,都將以優惠折扣與促銷手段吸客。
根據調查,平均每名美國消費者今年將為另一半花費 74 美元 (約 574 港元) 購買情人節禮物,比去年平均 70 美元 (約 543 港元) 的花費小幅增加;今年平均每名消費者將花 25 美元 (約 194 港元) 為子女、父母或親人購買情人節禮物;為朋友購買情人節禮物的預算平均則為 7 美元 (約 54 港元) 。
對不少愛侶來說,情人節送花是指定動作。美國很多人更已轉為到超市買花,不再幫襯花店。數字顯示,現時超市佔全美鮮花銷售額達 1/3 ,以鮮花量計更佔高達 65% ,傳統花店則縮減至低於 40% 。分析認為,廉價是超市賣花的一大優勢,但花店提供運送服務,則是超市無法比擬的。
追念鳳飛飛 研頒總統褒揚令
行政院新聞局長楊永明今天說,藝人鳳飛飛病逝,巨星殞落令人不捨,行政院長陳冲已請新聞局去函內政部,研議頒發總統褒揚令,追念鳳飛飛對於台灣社會流行文化的付出和代表性。
楊永明表示,鳳飛飛的歌曲傳唱不同世代,對台灣歌壇貢獻良多,跨足影劇演出也帶來許多經典作品,陳冲已請新聞局去函內政部研議頒發總統褒揚令,追念鳳飛飛對於台灣社會流行文化的付出和代表性。
楊永明強調,新聞局已在第一時間與流行音樂及演藝界相關單位聯繫,表達如各界後續有辦理紀念或追思活動,新聞局會提供最大協助,希望讓鳳飛飛的經典歌曲持續傳唱。
楊永明並表示,新聞局同時規劃在今年度金曲獎頒獎典禮中,安排紀念單元或歌曲演唱,希望透過流行音樂界的重要場合,與所有懷念鳳飛飛的朋友,一同重溫巨星風采,表達懷念與追憶。
位置:
台灣台北市
後座安全帶太短 胖家族苦惱
藝人 MAKIYO 因為搭乘計程車未繫安全帶,引發了毆人糾紛,本身頗具「重量」的台北市鄉土教育中心主任張欽鵬向本報投訴表示,他為了照料父親就醫而經常搭乘計程車,卻發現多數計程車款後座安全帶長度不足,出現無法扣上窘境,幾乎都只能拉住安全帶裝模作樣,讓他不免擔心,是否會因此而吃上罰單?
張欽鵬表示,部分車款的汽車前座安全帶長度不足,讓他無法扣上,但因先前法令並未規範後座強制繫安全帶,他就選擇坐在後座。今年二月起新制上路,他每次送父親到院治療卻無法扣上安全帶,不免擔心會不會因此挨罰?
他建議,政府應比照「大頭族」免戴安全帽規定,酌情出具證明,讓胖哥胖姊能免扣那個扣不上的安全帶。
新北市交通局長趙紹廉則指出,安全帶的長度,應可讓體重一五○公斤、身高一八○公分的民眾扣上,但確實有可能會出現「特殊狀況」,如果民眾現場向稽查的員警比對,確認是因體型而扣不上安全帶,應可免罰。
速食店促銷戰 加1元多1件
龍年物價漲,沒想到速食業反其道而行,打出價格戰大車拚!有業者先推晚餐最低價特餐後,現在炸雞店也打出「加一元多一件」,更有的打算在情人節,不管有沒有另一半,都能享受特定套餐買一送一,速食店紛紛推促銷好康,最主要目的還是替新上市產品試水溫。
現在不用等晚餐,中午買速食套餐,加一元多送一個漢堡,但這樣的好康,每天限定套餐不同,雞腿堡、捲餅、炸雞輪流送。民眾:「這樣每天午餐都是一元很棒,全民拼經濟。」就知道你精打細算,炸雞店加入宣告促銷戰開打,麥當勞搶攻晚餐市場,推出漢堡套餐,最低殺到 79 元,等於打 72 折,到漢堡王買三層牛肉堡套餐,送兩層堡套餐,打 5.2 折,肯德基每天限定套餐,加一元,再送 80 元不等漢堡、捲餅,另外連情人節商機也不放過。
肺癌 沉默的殺手
肺癌是國人十大癌症之首,吸菸、二手菸是最大致癌禍首。台灣每年約新增一萬多名病例、奪走八千人命,前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲、藝人文英等人均死於肺癌。肺癌初期幾無症狀,八成患者發現時已是晚期,無法開刀,存活期大多只有幾個月到幾年,所幸近年藥物治療越來越進步,存活期有延長趨勢。
去年六月鳳飛飛練唱時聲帶出狀況,就醫後發現癌細胞擴散影響聲帶。台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明指出,和一般人想像不同,肺癌只有約六成以慢性咳嗽表現,也有部分患者是以聲音沙啞或肩膀疼痛表現,前者是癌細胞轉移到淋巴結壓迫聲帶所致,後者是腫瘤壓到肺尖神經,但這都已是晚期。
署立桃園醫院胸腔外科主治醫師謝義山指出,吸菸、二手菸是肺癌頭號元兇,肺腺癌佔六成,鱗狀上皮細胞癌與小細胞癌各佔兩成。蔡俊明指出,肺癌成因錯綜複雜,菸害與體質是已知最重要原因。
謝義山指出,肺癌難以早期發現,發現時八成已是三、四期晚期肺癌。完全不治療的人,一般只有三到六個月壽命;經化療與標靶治療後,平均也只有九到十五個月壽命。
不過,蔡俊明指出,近年肺癌治療藥物突飛猛進,肺癌組織有基因突變而對藥物反應較好的晚期患者,約有五成可存活到三年,甚至活到七、八年者,也不在少數。若能搶在第一與第二期發現,經開刀切除腫瘤後可望治癒,治癒率分別可達七到九成與六成。
「低劑量胸部電腦斷層」是目前最能偵測早期肺癌的篩檢工具,蔡俊明建議吸菸者與肺癌家族史者,四十歲起可做第一次檢查,若無異常,可每兩年追蹤一次,若有異常,則須較密集追蹤。
今天情人節-嘿咻太用力 當心骨折瘀青
情人節狂熱一整夜,小心姿勢不對,疼痛找上門!復健科和泌尿科醫師發現,情人節甜蜜蜜,小弟弟骨折危「雞」的機率可不少;另情侶過夜談心,用手臂供另一半枕臥,造成手臂橈神經麻痺的「周末夜麻痺」也不在少數。醫師提醒,情人節做「愛」做的事,別忘安全,也別忘做好避孕措施,保護自己。
台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生指出,情人節情侶過夜浪漫談心,男性多會提供溫暖的臂彎讓另一半枕臥,但維持固定姿勢一整晚,長時間壓迫導致手臂橈神經麻痺,隔天早上手臂麻木,甚至手指頭舉不起來,由於過往多是在周末情侶過夜後發生,又稱為「周末夜麻痺」。
韓德生提醒,男性提供臂彎讓心愛的另一半依賴時,可別忘不時更換姿勢,以免長時間沒適當休息,造成手臂痠麻無力。
此外,情人節甜蜜溫存之際,女上男下的體位可存在高危「雞」風險。林口長庚泌尿科主治醫師陳煜表示,每個月都會收到不少陰莖骨折前來急門診求救的案例,情人節後有會明顯較多。
所謂陰莖骨折是指包覆在陰莖海綿體外的白膜破裂,白膜在勃起時變薄,很容易因外來力量破裂,像女上男下體位或在車內等狹小空間進行性行為,對不準、受力不均,造成「意外」發生機率更高。
陳煜提醒,若在翻雲覆雨過程中,聽到「啪」一聲,後伴隨陰莖軟化甚至瘀青、腫起來,伴隨疼痛,應在第一時間盡速就醫,一般來說約6周就會自然癒合康復,但若伴隨皮下出血,可能就需要手術清除陰莖內血塊,以免造成勃起功能障礙等後遺症。
網路購物動手腳騙退款 竹科工程師判刑五月
竹科一名工程師以妻子名義向購物網站,訂購一萬多元的機器人,在收到廠商寄來的包裹後,從底部將機器人抽出,再以紙張回填,並向廠商以包裹內空無一物要求退費。不過廠商私下調查,認為這名工程師在包裹動手腳,於是提告。法官審理後,認為工程師企圖誤導法官編造不在場證明,法官因而依詐欺罪名,判處這名竹科工程師五個月的有期徒刑。
據了解,在竹科工作的廖姓工程師,九十八年十一月間,在購物網站購買兩組機器人,市價一萬一千元。不過這名工程師在收到廠商寄來的包裹後,涉嫌將物品從包裹底部抽出,再以紙張回填,接著打電話向廠商抗議空無一物,要求對方退回刷卡金額,廠商也只有退還貨款。
不過購物網站劉姓廠商發現,寄出的包裹達三千八百一十五公克,但退還的包裹卻只有兩千九百五十公克,顯然被動過手腳;另外,廠商也蒐集廖姓工程師在不同購物網站訂貨等資料,確認受騙之後,於是向檢方提告。而全案新竹地院在審理過程中,法官堪驗包裹的確有被動手腳的情形。儘管被告廖姓工程師還向法官提出不在場證明,指稱當時人在竹科的公司內上班,不可能收取包裹。但法官去函科技公司調查,公司回函廖姓工程師是九十九年七月才到職,案發當時還沒有到這家知名科技公司上班。法官以被告企圖製造不在場證明,證詞也不足採信,法官因而依詐欺罪名,判處廖姓工程師五個月的有期徒刑。
lativ再發聲明 「願接受背叛MIT說法」
以 MIT 為行銷重點的知名網購服飾品牌 lativ 米格國際,因 2 日時宣布去除衣物標籤的產地標示,遭到網友撻伐。13 日,lativ 再次發表聲明稿,表示將陸續恢復產地標示。
同時,聲明稿提到「對於網友、媒體批評 lativ 背叛 MIT、利用完就丟,這些言論我們給予尊重,產地的標示我們也決定從善如流,下周起陸續恢復標示。」另外提出數據說明,台灣有許多品質高的工廠,一整年在生產 lativ 的商品。
另外,春夏時原定生產 400 萬件商品,但在 2011 年 8 月,其中一家工廠決定自創品牌而暫停合作,為消化大量訂單而轉往海外。不過有網友開始想知道,lativ 合作工廠的自創品牌是哪一家,因是真正 MIT,品質反而令人期待。
Lativ近 日最廣為人知的,即是在過年前發出高達 40 個月的年終。但竟在 2 日發表聲明稿,說明因台灣紡織業工廠沒落,將移除產地標誌,而其中一句「若您非 MIT 商品不買,請您審慎考慮後再下訂」被批姿態過高。
反瘦肉精 養豬團體嗆抗爭
苗栗縣養豬協會今天召開理監事會議,向應邀出席演講的農委會畜牧處長許桂森當面表達反對政府開放瘦肉精肉品進口,並揚言北上抗爭;許桂森急忙安撫業者「稍安勿躁」。
美牛進口議題,引發國內養豬團體憂心瘦肉精一旦解禁,美國豬肉也恐將隨之進口台灣,將衝擊國內產業。
苗栗縣養豬協會今天在苗栗縣動物防疫所舉辦例行理、監事會議,邀請行政院農委會畜牧處長許桂森針對台灣養豬產業發展進行演講,包括彰化以北等縣市養豬協會代表紛紛出席,把握與農委會官員面對面機會,表達反對開放瘦肉精立場。
苗栗縣養豬協會總幹事何桶生指出,使用瘦肉精的進口豬肉價格較低廉與本土豬肉價差將近 1 倍,一旦開放使用瘦肉精,劣幣驅逐良幣,養豬產業將失去競爭優勢,對本土養豬業是一大衝擊。
中華民國養豬協會首席副理事長暨嘉義縣養豬事業發展協會理事長林秋桂則怒批農委會身為農業主管機關,面對瘦肉精議題,卻未表現出「與農民一陣線」立場,共同維護民眾健康及豬農權益,「態度令人失望」。
何桶生指出,養豬團體堅決反對開放使用瘦肉精,絕不妥協,若政府態度再不「硬起來」,預定 17 日召開會議籌備北上抗爭事宜,希望藉此防堵瘦肉精肉品進口。
許桂森連忙安撫養豬團體,強調「一切尚在討論階段」,呼籲農戶「稍安勿躁」。
許桂森指出,台灣每年進口豬肉約 10 萬噸,市占率約 10%,其他 9 成均自國內本土生產,對美牛和瘦肉精問題,農委會「沒有預設立場」並召開跨部門會議,希望回歸專業討論,但「大家的聲音,農委會聽到了」,絕對會維護全國國民健康及養豬農民的權益。
瘦肉精議題產業界反彈 籲勿與產業為敵
美牛與瘦肉精開放爭議再起,產業界認為,政府態度傾向開放,不滿情緒持續升高;彰化縣養豬協會表示,為捍衛國人健康與產業發展,業界將召開臨時大會,表達堅決反對開放瘦肉精的立場。
新內閣才剛上任,開放美國牛肉與訂定進口豬肉含瘦肉精標準等問題,已鬧得沸沸揚揚,引發家禽畜產業界高度憂心,彰化縣養豬協會理事長張勝明表示,為了廣大消費者健康與畜牧產業能永續經營,特別邀集全國養豬協會幹部北上向新任農委會主委陳保基陳情,雖表示沒有預設立場,但以感受到新內閣傾向開放的意圖,引起業界強烈不滿。
張勝明理事長強調,禁用瘦肉精是全國家禽畜牧產業界長期來自律的共識,連行銷通路以及國人都相當支持,讓產業更具國際競爭力,呼籲新內閣務必需先聽聽產業界與廣大消費者心聲,暫緩研議,不應該屈就美國壓力,再走犧牲產業權益與國人健康的回頭路,而成為全民公敵。
眾多產業人士憂心表示,政府一開放瘦肉精牛肉或豬肉,勢必會為穩定發展中的產業帶來大風暴,彰化養豬協會八號將串聯養牛與各家禽產業協會緊急召開聯席大會,研議在近期北上抗議、向政府強烈表達堅決反對以「任何形式」開放瘦肉精危害人體健康與產業的立場。
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